夏季天氣炎熱,濕度較大,食物容易變質(zhì)腐爛,細(xì)菌和病毒容易滋生、入侵人體。由于兒童免疫力低下,體溫調(diào)節(jié)功能差,難以適應(yīng)夏季高溫環(huán)境,往往因貪食、貪飲、貪涼或被蚊蟲叮咬而染上傳染病。北京兒童醫(yī)院的專家提醒:兒童慎防夏季傳染病。
瘧疾
由瘧原蟲經(jīng)按蚊傳播而引起的傳染病,以周期性發(fā)冷、發(fā)熱,出汗,脾腫大,貧血為發(fā)病特征。常見的有間日瘧和三日瘧兩種。兒童由于體溫調(diào)節(jié)中樞不穩(wěn)定,發(fā)熱不規(guī)則,并常以驚厥代替寒戰(zhàn),表現(xiàn)出面色蒼白、口唇發(fā)紺、惡心、嘔吐、腹瀉、四肢濕冷等血液循環(huán)不良和胃腸道功能紊亂癥狀,家長要引起重視。
預(yù)防瘧疾重在切斷按蚊這個傳播媒介,要搞好衛(wèi)生,消滅蚊子,避免人蚊接觸,防止叮咬。
菌痢
菌痢是一種完全可以預(yù)防的疾病。是由痢疾桿菌引起的急性腸道傳染病,與不潔飲食有關(guān)。預(yù)防菌痢要把好“病從口入”關(guān),家長在日常生活中要教育孩子注意飲食衛(wèi)生,不喝生水,不吃腐爛變質(zhì)的飯菜、水果,不喝冷飲,生吃瓜果要洗凈削皮,飯前便后洗手,對嬰幼兒奶瓶等食具要定時消毒。
菌痢的主要臨床表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、里急后重及黏液膿血便。
菌痢類型中最嚴(yán)重的是急性中毒性菌痢,多發(fā)生于2~7歲體質(zhì)較好、平素健壯的兒童。常起病急驟,體溫可達(dá)41℃~42℃,煩躁、嗜睡或反復(fù)抽風(fēng),短時間內(nèi)可發(fā)生呼吸或循環(huán)衰竭而致死亡。
乙腦
夏季蚊蟲多、雨水多,蚊蟲為傳播媒介,多發(fā)生于10歲以下兒童。是一種由乙腦病毒引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)急性傳染病。如治療搶救不及時,可危及生命或留下較嚴(yán)重的后遺癥。
預(yù)防乙腦,除了10歲以下兒童在疾病流行的前一個月按時接種乙腦疫苗外,滅蚊、防蚊是預(yù)防乙腦的根本性措施。要教育孩子莫貪涼,不在室外露宿,可采取多種方法驅(qū)蚊、避蚊,防止蚊蟲叮咬。在7~9月份發(fā)現(xiàn)孩子有頭痛、嘔吐、煩躁不安、嗜睡、頸項強(qiáng)直、高熱不退、昏迷、抽風(fēng)等癥狀,千萬不可大意,要及時送醫(yī)院救治。
傷寒
由傷寒沙門氏菌引起的急性腸道傳染病。病人和帶菌者是主要傳染源。兒童傷寒病人可占總病例數(shù)的35%~60%,小兒傷寒臨床表現(xiàn)不如成人傷寒典型,年齡愈小愈不典型。新生兒患傷寒時,肥達(dá)氏反應(yīng)常呈陰性,故易被誤診。小兒傷寒多起病較急,持續(xù)發(fā)熱,胃腸道癥狀明顯,嘔吐、腹瀉多見。
預(yù)防傷寒要搞好糞便、水源和飲食衛(wèi)生管理,養(yǎng)成不吃不潔食物、不喝生水等良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
紅眼病
紅眼病是我們?nèi)粘5乃追Q,臨床稱之為急性卡他性結(jié)膜炎,是夏季最易染上的眼科傳染病。多由細(xì)菌感染或病毒引起,主要通過接觸傳染。發(fā)病急,潛伏期1~3天,早期癥狀是雙眼瘙癢不適,有異物感、燒灼感,接著眼睛紅、腫、痛,有黏液或膿性分泌物。怕光流淚、不敢睜眼,可伴發(fā)熱、頭痛。若分泌物多為眼屎則可能是細(xì)菌感染,若分泌物多為淚液,則大多為病毒感染。
預(yù)防紅眼病,要做到注意休息,勤洗手,不用手揉眼。少吃容易上火的食品。在疾病流行期要少到人口密集的公共場所,如游泳池、公共浴室、游樂場等。游泳前后滴一兩滴抗菌、抗病毒類眼藥水進(jìn)行預(yù)防。(北京兒童醫(yī)院)
注意做好個人衛(wèi)生清潔所謂“病從口入”是不無道理的,在傳染病高發(fā)的春夏季里,我們一定要注意保持手部衛(wèi)生清潔,
做好日常飲食護(hù)理在春夏季傳染病預(yù)防知識當(dāng)中,日常飲食護(hù)理也非常重要。保證充足的睡眠我們只有安排好合理的作息時間,注意勞逸結(jié)合不熬夜、生活規(guī)律有節(jié)奏,那么才能夠確保身體處于平衡的狀態(tài)。積極鍛煉身體,運(yùn)動鍛煉的好處是非常多的,尤其是在春天伊始的時候,此時機(jī)體內(nèi)新陳代謝開始變得旺盛,通過積極的運(yùn)動鍛煉可以起到增強(qiáng)免疫力的作用功效。
1.如何預(yù)防傳染病小知識
1、經(jīng)常洗手。您是否知道微生物可以在惰性表面生活幾分鐘到幾個月?想象一下,這些致病微生物可以生活在計算機(jī)鍵盤里,電開關(guān)上, 甚至在人行道的扶手上! 令人驚訝的是,大多數(shù)人不知道有效洗手是最好的預(yù)防措施。疾病預(yù)防控制中心建議使用肥皂和水徹底清洗,然后用紙巾擦干手。在沒有流動水的地方,基于酒精的凝膠可以滿足洗手的要求,盡管它不如肥皂和水好用。
2、不要共享個人物品。牙刷,毛巾,剃刀,手帕和指甲刀都可以是傳染因子(細(xì)菌,病毒和真菌)的來源。在幼兒園,孩子通常會被教導(dǎo)共享玩具,但要學(xué)會控制自己的手。嘗試記住不要把自己的個人物品與別人共享。
3、咳嗽和打噴嚏時掩住嘴。本著同樣精神,良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣不僅包括個人清潔,還包括在咳嗽和打噴嚏時掩住嘴巴的傳統(tǒng)做法。 為什么這在沒有生病時也很重要?因為對于大多數(shù)傳染,致病微生物在癥狀出現(xiàn)很久之前就已經(jīng)開始增長和分裂??人曰虼驀娞缈梢酝ㄟ^空氣傳播這些病菌。建議用手臂,袖子遮住嘴,而不是用手。
4、注射流感疫苗。人體免疫系統(tǒng)被設(shè)計的具有“記憶”先前感染的功能。當(dāng)身體遇到了以前引起感染的微生物時,它會提高生產(chǎn)白血細(xì)胞和抗體,以防止第二次感染。因此,通過接種疫苗,可以欺騙身體,讓它認(rèn)為曾經(jīng)感染過某些特定微生物,從而提高自己的傳染病防御能力 。
5、使用安全烹飪方法。不良食品制作和飲食習(xí)慣常常是造成食物性疾病的原因。事實上,微生物喜歡所有食品,特別是放在室溫環(huán)境下時。 冷藏可以減緩或阻止大部分微生物生長。給熟食和生食準(zhǔn)備單獨(dú)的砧板,并在吃之前確保清洗所有水果和蔬菜。
6、做聰明的旅行者。在旅途中很容易感染傳染病,特別是在欠發(fā)達(dá)地區(qū)旅游時。如果旅游目的地的水值得懷疑,請務(wù)必準(zhǔn)備安全水源,如瓶裝水用來飲用和刷牙。吃煮熟的食物,避免生吃水果和蔬菜。建議根據(jù)旅游目的地更新所有免疫接種。
7、安全性行為。性傳播疾病可能是最容易預(yù)防的傳染病。 聰明的采取有關(guān)安全性行為(使用安全套),可以預(yù)防把傳染性細(xì)菌或病毒從 一個人傳播到另一個人。
8、不要摳鼻子(或嘴和眼睛)。它不僅是一種社會禁忌,也會導(dǎo)致各種疾病傳染。環(huán)顧四周,會發(fā)現(xiàn)許多人把手放在自己的臉上。許多微生物喜歡鼻子溫暖和潮濕的環(huán)境,以及眼睛和嘴巴的粘膜覆蓋表面等。避免觸及這些區(qū)域,就很容易預(yù)防傳染病。
9、謹(jǐn)慎接觸動物。動物傳染給人的疾病叫做“動物傳染病” ,它比人們知道的還要普遍和常見。如果養(yǎng)有寵物,應(yīng)確保它們獲得定期檢查,接種最新疫苗。
10、收看新聞。很好的了解當(dāng)前發(fā)生的事件,可以幫助你對旅游和其他娛樂活動做出明智決定。例如,曾經(jīng)在亞洲發(fā)生的禽流感就值得引起你的注意。
2.預(yù)防疾病的小知識有哪些
1.勤洗手:呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物,傳染給健康人,因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
2.多喝水:秋季氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。
3.空氣流通:為了預(yù)防病毒通過空氣傳播。保持教室內(nèi)空氣清新,要常開門窗通風(fēng),良好的通風(fēng)可消除80%自然菌,所以自然通風(fēng)換氣保持空氣新鮮至關(guān)重要。課間同學(xué)們要盡量到教室外活動,不要呆在教室內(nèi)。
4.加強(qiáng)營養(yǎng):多吃富含維生素C的蔬菜水果,保證足夠的營養(yǎng),以增強(qiáng)自身免疫力。
5.加強(qiáng)鍛煉:注意日常體質(zhì)鍛煉,提高身體的免疫力和抵抗力,增強(qiáng)對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。
6.合理作息:保持生活規(guī)律,保證充足睡眠,防止過度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降,盡可能不去人群集中的公共場所。
7.注意防寒保暖:秋季晝夜溫差大,同學(xué)們要根據(jù)氣候變化及時添加衣物。
8.及時發(fā)現(xiàn)、及時就診:如覺身體不適應(yīng)立即就醫(yī)治療,以免延誤病情,
9.另外可進(jìn)行免疫預(yù)防:流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗預(yù)防相應(yīng)的呼吸道傳染病。
3.預(yù)防疾病的小常識有哪些
1、調(diào)適寒溫。氣候多變,老幼病弱者應(yīng)隨時增減衣服,不宜過早脫去冬衣,以免受寒,老年心腦血管者更要注意。
2、早睡早起,運(yùn)動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能,亦易激動生火,招致外感內(nèi)傷。
3、保持心境平和。春季忌怒,處事勿過于急躁,要時常保持心境平和。
4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障,誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會 *** 神經(jīng)興奮,有些人想借以“消除緊張和疲勞”,其實反而削弱了人體的抗病力。
5、遠(yuǎn)離過敏源,遠(yuǎn)離人群密集場所。
6、飲食宜清淡富營養(yǎng)而易消化,少吃油膩煎炸及辛辣 *** 的食品。
總之,氣候多變,對人生理和心理過程影響較大,改變生活方式,才能維護(hù)身心健康。
預(yù)防流行性疾病
隨著氣溫的時高時低,細(xì)菌、病毒也開始生長繁殖,因此也是疾病多發(fā)的季節(jié),尤其是一些傳染病,如流感、麻疹、流腦、結(jié)膜炎、腮腺炎等。另外,氣溫氣壓變化較大,一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易復(fù)發(fā)。那么怎樣做好防病保健呢?
首先要有防病意識和堅強(qiáng)的信念。在思想上做好防病的準(zhǔn)備,提前了解疾病的防治知識,如遇氣候突變帶來身體不適時,要靜心養(yǎng)氣,防止舊病復(fù)發(fā),要堅持服藥,相信自己能抗擊病癥。
其次是預(yù)防接種,可去醫(yī)院或防疫站注射疫苗,如流感疫苗、流腦疫苗等。
第三,日常調(diào)攝方面要多加注意。多開窗戶,保持室內(nèi)空氣新鮮,保證充足的睡眠,飲用泡有貫眾的水(取貫眾500克洗凈,放入水桶中,每周換藥一次),也可在室內(nèi)放置薄荷油以靜化空氣。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸,每周二次,可以預(yù)防其他人患感冒。另外,每天 *** 足三里、風(fēng)池、迎香等穴位也有預(yù)防疾病的作用,而且還能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
要預(yù)防季節(jié)性的傳染病的發(fā)生,還應(yīng)多吃清淡食物,如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、魚、蔬菜、甘蔗等。一般選服具有調(diào)血補(bǔ)氣、健脾補(bǔ)腎、養(yǎng)肺補(bǔ)腦的補(bǔ)品,像鵪鶉湯、白木耳煮麻雀、清補(bǔ)菜鴨、枸杞銀耳羹、荸薺蘿卜汁、枸札蛇肉湯、蟲草山藥燒牛髓、扁豆粥等,或食用一些海參、龜肉、蟹肉、銀耳、雄鴨、冬蟲夏草等,燥烈辛辣之品應(yīng)少吃
4.疾病預(yù)防小常識200字小短文
冬季常見的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎等,主要通過空氣飛沫傳播,防治呼吸道傳染病應(yīng)注意以下事項:
1、避免受涼。人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
2、凈化環(huán)境、保持室內(nèi)空氣清新。應(yīng)定時開窗通風(fēng),保持空氣流通,讓陽光射過室內(nèi);也可用食醋熏蒸房間。
3、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)免疫力。
4、增加營養(yǎng)。補(bǔ)充營養(yǎng),適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。
5、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán),提高免疫力。
6、講究衛(wèi)生。加強(qiáng)個人衛(wèi)生和個人防護(hù)。
7、免疫預(yù)防。流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。
8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。出現(xiàn)呼吸道癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī),切忌不當(dāng)回事,更不要自己胡亂吃藥。
夏季腸道傳染病高發(fā),應(yīng)該如何做好預(yù)防呢?
1.意飲食衛(wèi)生。食物應(yīng)分開烹調(diào),以免交叉污染。吃剩的食物要及時存放在冰箱里,存放時間不能過長。再次食用前,需要加熱至完全變熱,因為冰箱內(nèi)的低溫只能延緩細(xì)菌的生長,而不能殺菌。盡量少吃容易帶致病菌的食物,如蝸牛、貝殼、螃蟹等水產(chǎn)品。尤其不要吃路邊攤的海鮮。不要吃生的或吃了一半的產(chǎn)品。各種醬制品或熟肉制品要重新加熱后再食用。在沙拉中加入醋和蒜。
2.注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣,經(jīng)常剪指甲,勤換衣服;食堂和餐飲人員要多注意個人衛(wèi)生,定期體檢,持健康證上崗,發(fā)現(xiàn)傳染病要及時調(diào)離工作崗位。
3.不要隨便吃野菜或水果。野菜野果種類繁多,有些含有對人體有害的毒素,沒有經(jīng)驗的人很難分辨清楚。只有不隨便吃野菜野果,才能避免中毒,確保安全。
4.清洗生的水果和蔬菜。最好用專用洗滌劑清洗。需要延長清洗浸泡時間,才能徹底去除殘留農(nóng)藥。不喝“四無”食品飲料,即沒有生產(chǎn)廠家、商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期的產(chǎn)品。一旦出現(xiàn)腹瀉嘔吐,要及時到各醫(yī)院腸道門診就診,不要心存僥幸,耽誤了病情。有腸道傳染病的人要隔離。特別是要妥善處理病人的糞便和嘔吐物,避免水源和食物污染。
5.直接食用的瓜果應(yīng)用潔凈的水徹底清洗并盡可能去皮;不吃腐爛變質(zhì)的食物,食物腐爛變質(zhì),就會味道變酸、變苦;散發(fā)出異味兒,這是因為細(xì)菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會造成食物中毒。
6.要注意勞逸結(jié)合:起居有度,生活有規(guī)律。也可在當(dāng)?shù)亟邮芟鄳?yīng)疫苗的預(yù)防性接種,增強(qiáng)對疾病的抵抗能力。
1、室內(nèi)定期開窗通風(fēng),保持空氣流通。
2、加強(qiáng)戶外鍛煉活動,提高抗病能力。
3、盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所;不得已必須去時,最好佩戴口罩。
4、學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)晨午檢和因病缺課追蹤工作,一旦發(fā)現(xiàn)異常要及時上報轄區(qū)疾控中心并積極配合衛(wèi)生部門做好疫情防控工作。
擴(kuò)展資料
采取措施:
預(yù)防接種是國家送給孩子的第一份禮物,也是保障群眾健康的重要手段,我國免疫規(guī)劃政策實施40年來,通過開展預(yù)防接種工作,取得了顯著成效,有效控制了多種傳染病。
下一步國家衛(wèi)生健康委將完善各項政策,及時將安全有效、群眾需求迫切、財政可負(fù)擔(dān)的第二類疫苗納入免疫規(guī)劃,提升群眾獲得感。進(jìn)一步加強(qiáng)預(yù)防接種工作管理,做到人員資質(zhì)、設(shè)施條件、疫苗冷鏈、監(jiān)測處置、告知宣傳、記錄報告等各個環(huán)節(jié)的規(guī)范。
人民網(wǎng)-合肥疾控中心:春季開學(xué) 注意預(yù)防這四種傳染病
人民網(wǎng)-我國可預(yù)防傳染病擴(kuò)大到15種
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