賞花聞香有益健康

春天來了，各種顏色的花兒都競(jìng)相開放，紅的熱烈，白的貞潔，黃的艷麗，紫的高雅，它們或在山野中隨風(fēng)搖曳，或在花園里爭(zhēng)奇斗艷，濃濃淡淡的馨香，散發(fā)在春天的空氣中，深深地吸上一口，清爽而透心脾。這個(gè)時(shí)節(jié)，走到大自然中去觀賞美麗的花朵，是一件美妙的事情。

王安石云“花有清香月有影”，各種鮮花，均有奇異芳香，或濃或淡，其保健作用不同。如水仙花香可祛風(fēng)除熱、避邪解毒；杜鵑花香素有緩解支氣管炎的“天然保健良藥”之稱；郁金香可解眼睛疲勞及消除煩躁；金銀花香能散風(fēng)熱、解血毒，食其可治療各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、咽喉腫痛及熱毒血痢等，效果顯著……總之一句話，花香有益身體健康，毋庸置疑。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在寧?kù)o芬芳的花叢中，人們神經(jīng)的緊張和視覺的疲勞容易消除，還有利于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)而改善機(jī)體的各種功能。近些年來，花粉作為天然食品，由于具有保健美容的功效，越來越受到人們的歡迎。

俗話說得好，“常在花間走，能活九十九”。筆者曾調(diào)查過一些從事園林工作的人，他們平時(shí)都很少患病，身體健康且長(zhǎng)壽。所以，即便是已經(jīng)生病的患者，不妨在吃藥的同時(shí)，常到花叢中散散步，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，一邊欣賞花的美色，聆聽鳥語蟲鳴，一邊聞著幽幽花香，也許在不知不覺中就恢復(fù)了健康。(劉曉斌)

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