女性絕經(jīng)是衰老的信號之一,大多數(shù)婦女會在45~50歲進(jìn)入更年期。雖然遺傳因素與疾病都會影響更年期的到來時間,但引起個體差異的具體原因,目前尚不完全清楚。
英國《每日郵報》近日報道,土耳其一項新研究發(fā)現(xiàn),女性每周吃魚兩次或兩次以上,可推遲更年期的到來。研究人員調(diào)查了1570名45~60歲絕經(jīng)期婦女的生活習(xí)慣情況,發(fā)現(xiàn)經(jīng)常吃魚會推遲更年期,而曬太陽過多則會使更年期提前。另外,經(jīng)常從事繁重體力勞動及高血壓患者,也都會使更年期提前。
研究認(rèn)為,魚肉中富含蛋白質(zhì)及B族維生素,對腦垂體具有一定的作用,有益調(diào)節(jié)涉及女性生理周期的各種激素水平。(金也)
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