小區(qū)內(nèi)新近住進(jìn)一位老年婦女,初始居民們見(jiàn)老人面色紅潤(rùn)、頭發(fā)烏黑、皮膚細(xì)嫩,以為她不過(guò)五十多歲,一打聽(tīng)才知道,原來(lái)老人今年竟然七十有九!老人名叫劉桂珍,原是一家中醫(yī)院的護(hù)士長(zhǎng)。彼此之間熟悉了,劉桂珍便向小區(qū)居民透露了她多年的養(yǎng)生保健秘方:自制五道茶。劉桂珍退休后,經(jīng)常自制這五種保健養(yǎng)生茶,靠著這五道茶,老人身體健康,氣脈調(diào)和,可謂養(yǎng)生有術(shù)。
養(yǎng)膚茶 取柿葉10克,薏苡仁15克,紫草10克,放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮15~20分鐘,濾渣取汁,加入冰糖,即成養(yǎng)膚茶。劉桂珍說(shuō),養(yǎng)膚茶甘平清香,微有苦澀味,具有健脾滲濕、清熱潤(rùn)膚等功效,常喝可以增加血管彈性,減少面部皺紋。
降脂茶 取來(lái)新鮮山楂30克,槐花6克,茯苓10克。山楂去核搗爛后,與茯苓同放沙鍋中,煮沸10分鐘,濾渣取汁,用此汁泡槐花,加入冰糖,即成降脂茶。此茶酸甜可口,有開(kāi)胃助消化、降低膽固醇、舒張血管、預(yù)防中風(fēng)的作用。
降糖茶 把懷山藥、天花粉各9克研碎,連同枸杞子10克一起放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮10分鐘,濾渣取汁即成降糖茶。劉桂珍介紹,降糖茶茶汁橙紅,入口甘爽,有滋補(bǔ)肝腎、益氣生津、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生之功。
降壓茶 將松蘿3克(切碎),菊花10克,茶葉3克同放入陶瓷茶杯中,用沸水泡飲即成降壓茶。這種茶味甘涼微苦、清香四溢,連續(xù)服用有清肝明目、散熱降壓等作用。
清咽茶 取帶霜的干柿餅10~15克,羅漢果10克(或1枚),胖大海1枚。將柿餅放入小茶杯內(nèi)蓋緊,隔水蒸15分鐘后切成片。羅漢果洗凈搗爛,與胖大海、柿餅同放入陶瓷茶杯中,沸水沖入,蓋5分鐘后即成清咽茶。這種茶滋潤(rùn)爽口,有清咽止痛、止咳消腫之效。柿餅上的柿霜還有涼血、清熱、利咽作用。(劉鍇)
在家自制水果茶
在家自制水果茶,生活中我們常常把各種水果的清香散發(fā)在這一壺茶里,加了蜂蜜和檸檬,也許還有些美容養(yǎng)顏之功效,散發(fā)水果香氣的好喝美容茶。那么,以下分享在家自制水果茶
在家自制水果茶1 養(yǎng)生水果茶配方1、綜合水果茶
材料:
各種水果,檸檬1個(gè),紅茶包1個(gè),蜂蜜適量
做法:
1、 準(zhǔn)備各種材料
2、 水果洗凈,去皮去蒂,切成小丁,檸檬切片
3、 水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺里
4、 倒入開(kāi)水
5、 蓋上蓋子燜三分鐘,讓紅茶釋放出來(lái),然后取出紅茶包。(放一邊,下一泡的時(shí)候再放入茶壺中泡幾分鐘取出)
6、 等水果茶涼到不燙手的溫度,加入蜂蜜攪勻即可飲用。
養(yǎng)生水果茶配方2、草莓蘋(píng)果茶
材料:
蘋(píng)果1個(gè),草莓4顆,紅茶包2包,檸檬汁少許,蜂蜜適量。
做法:
1、 蘋(píng)果去皮切成小塊,草莓切小塊
2、 紅茶包泡開(kāi)水,放少許檸檬汁(依據(jù)個(gè)人喜好)
3、 所有材料都放入花茶壺,用花茶保溫
4、 倒出來(lái)后,放置常溫后在杯中加適量蜂蜜即可飲用
養(yǎng)生水果茶配方3、陳皮水果茶
材料:
冰糖少許,九制陳皮半袋,蘋(píng)果1個(gè),雪梨1個(gè),小番茄等水果適量。
做法:
1、 陳皮切成細(xì)絲,蘋(píng)果雪梨切成塊或片
2、 將陳皮放入沸水中煮2-3分鐘
3、 放入適量冰糖
4、 熬好陳皮湯后加上其他水果略煮一會(huì)兒
5、 裝進(jìn)玻璃容器,即可飲用。
養(yǎng)生水果茶配方4、柳橙果茶
材料:
鮮橙1個(gè),紅茶或錫蘭茶1包
做法:
1、 鮮橙切片,取一片沿著杯邊擠壓出果汁后,再另取一片新鮮鮮橙片放入杯內(nèi)
2、 加入適量的冰糖調(diào)味
3、 熱茶泡好后倒入杯內(nèi)泡3分鐘左右即可飲用
小提示:如果想口感更好,可加入數(shù)滴白蘭地或者朗姆酒。
養(yǎng)生水果茶配方5、藍(lán)莓茶
材料:
有機(jī)藍(lán)莓500g,蜂蜜100g,白糖、檸檬汁少許
做法:
1、 速凍藍(lán)莓用流水清洗后控干水分
2、 將藍(lán)莓和蜂蜜放入容器中用小火煮開(kāi),再滴入1-2滴檸檬汁
3、 待冷卻后倒入玻璃容器中保存,再根據(jù)個(gè)人喜好用熱水或冷水泡開(kāi)喝。
養(yǎng)生水果茶配方6、百香果水果茶
材料:
百香果若干、檸檬、冰糖、紅茶包、橙子、蘋(píng)果(水果隨意)
做法:
1、百香果一個(gè)個(gè)切開(kāi),取出果肉
2、檸檬切兩片,剩下的擠出檸檬汁
3、蘋(píng)果去皮切塊,橙子取肉
4、百香果果肉倒入鍋中,放入冰糖,倒入檸檬汁
5、大火煮開(kāi)之后轉(zhuǎn)小火慢慢熬,熬到冰糖融化
6、熬好的百香果汁中倒入開(kāi)水,放入水果塊,煮開(kāi)之后再煮3-5分鐘
7、放入檸檬片,紅茶包放入茶壺,倒入茶壺即可。
提醒:
熬的時(shí)候注意攪拌,不要糊鍋了
水果自己喜歡的都可以放
沒(méi)有及時(shí)的新鮮水果也可以用果醬代替
茶包可以根據(jù)個(gè)人口感喜好選擇
在家自制水果茶2 春季養(yǎng)生水果茶
一、菊花枸杞水果茶
材料:蘋(píng)果1個(gè),梨1個(gè)、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜適量
做法:1、 蘋(píng)果和梨洗凈去核切小塊,菊花和枸杞用清水沖去浮灰;
2、 將水果丁放入酷菲偲維他命雙耳煮鍋,倒入清水;
3、 燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘,加入適量冰糖、菊花、枸杞再煮5分鐘關(guān)火;
4、 也可不用冰糖,煮完稍涼后加適量蜂蜜調(diào)味即可。
二、敗火草莓蜂蜜茶
原料:新鮮草莓250克、牛奶1杯、草莓冰淇淋30 克、礦泉水半杯、蜂蜜少許。
做法:1、草莓用流水沖洗后,用淡鹽水浸泡二十分鐘;
2、在攪拌機(jī)中放入牛奶、水,加入冰淇淋;
3、再加入草莓,攪拌成汁狀即可此飲可潤(rùn)腸排毒。
三、什錦水果紅茶
材料:3個(gè)蘋(píng)果,2個(gè)梨和1個(gè)橙子,3-5粒山楂。
做法:把水果切片或小塊放入滾開(kāi)的'水中。然后加入冰糖適量。慢慢小火熬煮最少30分鐘。這樣煮出的水果水顏色也許并不漂亮,但味道是天然的水果香,很好喝。
四、冰糖枸杞水果茶
材料:水果(橙,彌猴桃),枸杞,冰糖,紅茶包
做法:1、橙洗凈切塊,彌猴桃削皮切片,枸杞用溫水略泡幾分鐘,取出;把所有材料裝入茶壺。
2、往茶壺中加上兩袋紅茶包,沖入沸滾的開(kāi)水,過(guò)個(gè)十來(lái)分鐘,一壺又香又濃的冰糖枸杞水果茶就做好啦!
水果茶的功效
一、養(yǎng)生
水果茶具有養(yǎng)生功效,不同的果茶具有不同的功效。是一種天然的養(yǎng)生方式。
二、減肥
熱量:22 大卡(100克)
做法:
花草茶一小包(可以買(mǎi)一大包,一次泡一小包),橙子1個(gè)、蜂蜜適量
1、橙子洗凈,一半去皮,榨成汁,一半切小塊。
2、oslim花草茶用熱開(kāi)水沖開(kāi),
3、喝的時(shí)候待水溫?zé)峒尤脒m量的蜂蜜就可以了。非常好喝哦~
如在茶里加了很多的水果,每天喝喝這種水果減肥茶,對(duì)便秘、宿便、排毒、消除脂肪都非常有好處,長(zhǎng)期服用體重也會(huì)不斷下降或者保持的很好的
可以放入的水果有很多,只要是本身有香氣的都可以,像金橘,檸檬,柚子之類(lèi)的都可以~
在家自制水果茶3 養(yǎng)生水果茶推薦
羅漢果茶
制作:羅漢果加水浸泡20分鐘,加菊花煮沸,小火再煮5至10分鐘,濾去渣,加500毫升冷開(kāi)水,加鮮檸檬一片,放冰糖即可飲用。
功效:常飲可防治咽痛咽癢、咳嗽等癥。
梅子綠茶
制作:將冰糖加入熱開(kāi)水中煮化,再加入綠茶浸泡5分鐘,濾出茶汁,加入青梅及少許青梅汁拌均即可。
功效:消除疲勞,增強(qiáng)食欲,能夠幫助消化,并有殺菌抗菌作用。
麥香檸檬紅茶
制作:將大麥放入冷水中煮10分鐘,加入冰糖煮溶,濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘,將檸檬切開(kāi)、擠汁,倒入紅茶麥汁中攪勻即可。
功效:通腸利便,并可改善皮膚粗糙。
菠蘿香蜜茶
制作:將紅茶包浸入冷水中煮開(kāi)待涼,菠蘿切塊加入紅茶中,再加入檸檬皮絲攪勻即可。
功效:菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素,能清熱祛火,醒酒提神。
椰香奶茶
制作:將紅茶泡入熱開(kāi)水中,再倒入椰汁、冰糖,煮開(kāi)即可。
功效:椰汁富含多種無(wú)機(jī)鹽、維生素、氨基酸和微量元素,能清熱祛火。
蜜梨綠茶
制作:將蜜梨搗爛、榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的綠茶水中,加500毫升冷開(kāi)水,加冰糖即可飲用。
功效:用冰糖和茶一起燉梨,不僅可消痰降火、潤(rùn)肺清心,還適宜于咳嗽、繁咳失音患者。
葡萄紅茶
制作:用熱開(kāi)水將紅茶沏好,濾去茶渣;葡萄去莖洗凈,用消毒紗布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷開(kāi)水,放糖即可。
功效:健胃利尿,益氣補(bǔ)血,有利筋骨、抗衰老之功效。
蘋(píng)果綠茶
制作:蘋(píng)果洗凈,切成小塊,汁水倒入沏泡好的綠茶水中,加500毫升冷開(kāi)水,放蜂蜜,悶5至10分鐘即可食用。
功效:蘋(píng)果富含糖類(lèi)、食物纖維和維生素,可以治療便秘、貧血,并且能潤(rùn)膚養(yǎng)顏。
紅棗花茶
制作:紅棗去核搗碎,倒入鍋內(nèi),加水煮8至10分鐘,濾渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷開(kāi)水,放冰糖即可。
功效:紅棗泡茶常飲,有明顯的防癌、抗癌、預(yù)防心血管疾病和健脾開(kāi)胃作用。
女性補(bǔ)氣補(bǔ)血養(yǎng)生茶配方
你有了解過(guò)女性補(bǔ)氣補(bǔ)血養(yǎng)生茶配方有哪些嗎?女性補(bǔ)血的養(yǎng)生茶是非常多種多樣的,女人可以通過(guò)養(yǎng)生茶來(lái)調(diào)節(jié)自己的身體。我精心為大家整理了女性補(bǔ)氣補(bǔ)血養(yǎng)生茶配方,希望對(duì)你有所幫助。
女性補(bǔ)氣補(bǔ)血養(yǎng)生茶配方1 一、大棗米酒茶——美容養(yǎng)顏補(bǔ)氣血潤(rùn)肌
原材料:大棗10顆;米酒1湯勺;老紅糖適當(dāng)。
制作方法:將大棗和米酒放進(jìn)500克開(kāi)水中,文火煮5分鐘,再依據(jù)自身口感添加適量老紅糖。
公司辦公室制做秘笈:將全部的原材料放進(jìn)保溫水杯中,沖進(jìn)1000克開(kāi)水燜10分鐘。
作用:用大棗和甘草,麥子同用〈甘麥大棗湯〉,可具有寧心安神,舒肝開(kāi)郁的作用。
二、參棗茶——補(bǔ)汽體神
原材料:大棗5顆;高麗參1錢(qián)。
制作方法:將大棗放進(jìn)350克開(kāi)水中文火煮3分鐘。參片放進(jìn)杯里,引入紅棗水,蓋上燜10分鐘。
公司辦公室制做秘笈:將全部的原材料放進(jìn)保溫水杯中,沖進(jìn)350克開(kāi)水燜20分鐘。
作用:能補(bǔ)貼氣分,并能滋補(bǔ)血分。清熱解毒生津止渴。用以氣虛腎陽(yáng)不足,內(nèi)火。
三、姜片黃芪紅棗茶——養(yǎng)脾補(bǔ)胃
原材料:黃芩4錢(qián);姜片適當(dāng);大棗2顆;老紅糖適當(dāng)。
制作方法:將切完的姜片、黃芩、大棗添加1000克開(kāi)水中,文火煮8分鐘,可適當(dāng)加些老紅糖。
公司辦公室制做秘笈:將全部的原材料放進(jìn)保溫水杯中,沖進(jìn)1000克開(kāi)水燜10分鐘。
作用:老紅糖溫性、味甘、入脾,具備補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾胃養(yǎng)胃、緩中止疼、活血化瘀的功效。
四、益母草顆粒紅糖茶——改進(jìn)經(jīng)痛不適感
原材料:益母草顆粒1錢(qián);香附子1錢(qián);老紅糖適當(dāng)。
制作方法:將益母草顆粒和香附子放進(jìn)500克開(kāi)水中,文火煮5分鐘,適當(dāng)加老紅糖。
公司辦公室制做秘笈:將全部的原材料放進(jìn)保溫水杯中,沖進(jìn)500克開(kāi)水燜30分鐘。
作用:具備活血化瘀、法瘀、調(diào)理月經(jīng)、消水的作用。益母草顆粒可推動(dòng)部分血液微循環(huán)障礙的'迅速修復(fù)。
女性補(bǔ)氣補(bǔ)血養(yǎng)生茶配方2 1、蘋(píng)果茶
蘋(píng)果茶對(duì)醫(yī)治頭痛有神奇之療效。做法是將一個(gè)蘋(píng)果切成薄片,加水煨煲去渣后當(dāng)茶飲,連續(xù)飲十日便可見(jiàn)效。
2、檸檬茶
這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法也非常簡(jiǎn)單,切新鮮檸檬兩至三片,加1g的鹽,再用熱開(kāi)水沖泡。此茶要趁熱飲,冷了味道會(huì)變苦。飯前飯后均可,不傷腸胃。
3、枸杞茶
枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤(rùn)肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞。對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配制時(shí)只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲,連續(xù)飲用兩月便會(huì)有效。
4、菊花茶
菊花有清肝明目作用,對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐后,用五六朵菊花沖泡,連續(xù)飲用3個(gè)月即可見(jiàn)效。沖泡時(shí)加少許蜂蜜,口感更好。
5、玫瑰花茶
玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏,所以有助改善干枯皮膚之作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,飯后飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用,如有便秘者不宜飲用。
中國(guó)自古以來(lái)就有喝茶的生活習(xí)慣,彼時(shí)主要是為了提神,解渴之用。不妨和我一起來(lái)了解下枸杞養(yǎng)生茶的自制配方,歡迎大家的閱讀!
枸杞養(yǎng)生茶的自制配方
【枸杞茶】
原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml開(kāi)水沖泡后飲用,沖飲至味淡。
功能:滋腎潤(rùn)肺,補(bǔ)肝明目。
用途:肝腎陽(yáng)虧,腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、目昏多淚;虛勞咳嗽;消渴;遺精。
來(lái)源:傳統(tǒng)藥茶方。
【枸杞生地茶】
原料:枸杞5g、生地3g、綠茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml開(kāi)水沖泡后飲用,沖飲至味淡。
功能:滋肝補(bǔ)腎,養(yǎng)陰清熱。
用途:肝腎陰不足所致腰酸痛、口渴煩熱、盜汗、潮熱。
來(lái)源:傳統(tǒng)藥茶方。
【枸杞龍眼茶】
原料:枸杞5g、龍眼肉3g、綠茶3g、冰糖10g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶、糖飲用。
功能:滋腎補(bǔ)心,安神。
用途:陰血不足心悸、失眠、多夢(mèng)。
來(lái)源:《攝生秘剖》。
【枸杞芍茶】
原料:枸杞5g、白芍3g、綠茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml開(kāi)水沖泡后飲用,沖飲至味淡。
功能:養(yǎng)血柔肝。
用途:肝腎精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;陰虛陽(yáng)亢之頭暈?zāi)垦?、心悸、不?更年期綜合癥。
來(lái)源:傳統(tǒng)藥茶方。
【枸杞龍茶】
原料:枸杞5g、龍膽草2g、綠茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml開(kāi)水沖泡后飲用,沖飲至味淡。
功能:補(bǔ)肝養(yǎng)血,清熱除溼。
用途:急性傳染性肝炎;轉(zhuǎn)氨酶高。
來(lái)源:傳統(tǒng)藥茶方。
【枸杞五味茶】
原料:枸杞5g、五味子3g、龍膽草3g、虎杖3g、綠茶5g、冰糖10g。
用法:用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:滋陰養(yǎng)肝,解毒除溼;降轉(zhuǎn)氨酶。
用途:急性傳染性肝炎;肝功失常轉(zhuǎn)氨酶偏高。
來(lái)源:傳統(tǒng)藥茶方。
【生地茶】
原料:生地10g、綠茶3g。
用法:用生地的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:滋陰養(yǎng)血,降血糖,升血壓,利尿,抗菌,保肝。
用途:陰虛發(fā)熱、盜汗、口煩渴;月經(jīng)不調(diào);胎動(dòng)不安;陰枯便秘;風(fēng)溼性關(guān)節(jié)炎;傳染性肝炎;溼疹、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎等面板病。
來(lái)源:傳統(tǒng)藥茶方。
其他養(yǎng)生茶的自制配方
【地麥茶】
原料:生地5g、麥冬3g、天冬3g、綠茶3g。
用法:用250ml開(kāi)水沖泡后飲用,沖飲至味淡。
功能:清熱生津。
用途:熱病后傷津,口煩渴、汗出;消渴。
來(lái)源:傳統(tǒng)藥茶方。
【地蒼茶】
原料:生地5g、蒼術(shù)3g、綠茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:燥溼養(yǎng)陰,斂脾精。
用途:慢性腎炎腎病已久,腎陰虛而溼邪阻滯不化,出現(xiàn)陰虛挾溼的癥狀,腰膝酸軟、口渴咽干、盜汗、潮熱、苔黃厚膩、水腫、蛋白尿;慢性溼疹。
【生地英茶】
原料:生地5g、蒲公英3g、綠茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:涼血解毒,散結(jié)除痹。
用途:風(fēng)溼性關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)紅腫熱痛;癰瘡腫毒。
來(lái)源:傳統(tǒng)藥茶方。
【生地豆卷茶】
原料:生地5g、豆卷3g、綠茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:通達(dá)宣利,養(yǎng)陰解表。
用途:溼熱入營(yíng)血而致身熱、發(fā)紅疹、煩燥不安;乳癰初起;胃熱煩渴。
來(lái)源:傳統(tǒng)藥茶方。
【當(dāng)歸茶】
原料:當(dāng)歸10g、紅茶3g。
用法:用當(dāng)歸的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡??杉犹?。
功能:補(bǔ)血和血,調(diào)經(jīng)止痛,潤(rùn)燥滑腸。
用途:月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng);痛經(jīng);血虛頭暈?zāi)垦!⑿募?、疲?冠心病心絞痛;血栓閉塞性脈管炎;血虛便秘;跌打損傷;高血壓病;慢性盆腔炎。
來(lái)源:傳統(tǒng)藥茶方。
【歸芪棗茶】
原料:當(dāng)歸5g、黃芪5g、大棗3枚、花茶3g。
用法:用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:養(yǎng)血補(bǔ)氣。
用途:氣血虛弱,神倦、疲乏、咽干;月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量少;產(chǎn)后氣血虧損;病久不愈氣血枯竭;免疫功能低下;再障貧血;氣虛低熱。
來(lái)源:傳統(tǒng)藥茶方。
【當(dāng)歸芍茶】
原料:當(dāng)歸5g、白芍3g、花茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:養(yǎng)血平肝。
用途:肝硬化血虛有瘀者;痛經(jīng);溼熱瘀阻之痢疾。
來(lái)源:傳統(tǒng)藥茶方。
【歸蘇茶】
原料:當(dāng)歸5g、蘇子3g、花茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:和血,降氣,消痰。
用途:老年咳喘;慢性支氣管炎。
來(lái)源:傳統(tǒng)藥茶方。
【當(dāng)歸羌茶】
原料:當(dāng)歸5g、羌活3g、花茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:通血脈,散寒滯。
用途:冠心病因風(fēng)寒誘發(fā)而加劇心胸悶痛、上肢酸痛。
來(lái)源:傳統(tǒng)藥茶方。
【當(dāng)歸川楝茶】
原料:當(dāng)歸5g、川楝子2g、花茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:疏肝活血,調(diào)氣止痛。
用途:氣滯血瘀少腹痛、筋脈拘攣;慢性腸炎。
來(lái)源:傳統(tǒng)藥茶方。
【當(dāng)歸柏仁茶】
原料:當(dāng)歸5g、柏子仁3g、花茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:養(yǎng)血潤(rùn)燥。
用途:老年便秘;血虛之閉經(jīng)。
來(lái)源:傳統(tǒng)藥茶方。
【當(dāng)歸芷茶】
原料:當(dāng)歸5g、白芷3g、綠茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:活血養(yǎng)血,化溼解毒。
用途:氣血虛寒之潰瘍病、瘡瘍腫毒、癌腫。
來(lái)源:傳統(tǒng)藥茶方。
【何首烏茶】
原料:何首烏5g、紅茶3g。
用法:用200ml水煎煮何首烏至水沸后5~10分鐘,沖泡紅茶飲用。沖飲至味淡。也可直接沖飲。
功能:補(bǔ)肝益腎,養(yǎng)血祛風(fēng);降血脂,抗菌。
用途:肝腎陰虧,發(fā)須早白、頭暈、遺精、腰膝酸軟;慢性肝炎;癰腫;瘰疬;痔瘡。
來(lái)源:傳統(tǒng)藥茶方。
【何風(fēng)茶】
原料:何首烏5g、防風(fēng)3g、薄荷3g、綠茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡薄荷、綠茶飲用,沖飲至味淡。
功能:補(bǔ)血,祛風(fēng),除溼,解毒。
用途:遍身瘡腫癢痛。
來(lái)源:《外科精要》。
【首烏芍茶】
原料:何首烏5g、白芍3g、綠茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用。可不用茶。
功能:益肝腎,養(yǎng)心血。
用途:肝腎不足,心血虧損,虛煩不眠、心悸不寧、頭暈耳鳴;高血壓、腦動(dòng)脈硬化屬肝腎陰虛者。
來(lái)源:傳統(tǒng)藥茶方。
【白芍茶】原料:白芍10g、綠茶3g。
用法:用300ml開(kāi)水沖泡后飲用,沖飲至味淡。
功能:養(yǎng)血柔肝,緩中止痛,斂陰收汗;抗菌。
用途:胸脅疼痛;陰虛發(fā)熱;月經(jīng)不調(diào);瀉痢腹痛;崩漏。
來(lái)源:傳統(tǒng)藥茶方。
【芍姜茶】
原料:白芍5g、干姜3g、紅茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:溫經(jīng)止痛。
用途:痛經(jīng);寒性胃腹疼痛。
來(lái)源:傳統(tǒng)藥茶方。
【白芍梅茶】
原料:白芍5g、烏梅2枚、木瓜3g、綠茶3g。
用法:用250ml開(kāi)水沖泡后飲用,沖飲至味淡。
功能:斂肝養(yǎng)胃。
用途:胃陰不足,納差、無(wú)食欲、口渴、舌紅少苔;萎縮性胃炎;慢性瀉痢;妊娠嘔吐日久傷津;甲亢。
來(lái)源:傳統(tǒng)藥茶方。
【白芍薇茶】
原料:白芍5g、白薇3g、綠茶3g。
用法:用250ml開(kāi)水沖泡后飲用,沖飲至味淡。
功能:養(yǎng)陰血,清肝熱。
用途:高血壓;陰虛血熱之血尿、崩漏、經(jīng)期發(fā)熱、蛋白尿。
來(lái)源:傳統(tǒng)藥茶方。
【白芍鉤藤茶】
原料:白芍5g、鉤藤3g、綠茶3g。
用法:用250ml開(kāi)水沖泡后飲用,沖飲至味淡。
功能:柔肝清熱,平肝熄風(fēng)。
用途:肝陽(yáng)偏亢之眩暈、高血壓、目赤。
來(lái)源:傳統(tǒng)藥茶方。
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