骨質(zhì)疏松危害15類人群

骨質(zhì)疏松危害15類人群

除40歲以上女性、50歲以上男性為傳統(tǒng)骨質(zhì)疏松癥的高危人群外，下列人群不管多大年紀(jì)都得留意。

1.因疾病絕經(jīng)或生理絕經(jīng)后的女性。

2.雙親患骨質(zhì)疏松癥，并有骨折病史的子女。

3.低體重，性激素水平低下者。

4.常年大量吸煙、過度飲酒者。

5.常年喝咖啡和碳酸飲料者。

6.不參加體育運(yùn)動(dòng)，很少接受日光照射的腦力勞動(dòng)者。

7.偏食或?yàn)闇p肥限制飲食的年輕人。

8.甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、糖尿病、垂體泌乳素瘤、腺垂體功能減退癥患者。

9.系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、皮肌炎、混合性結(jié)締組織病患者。

10.多種慢性腎臟疾病導(dǎo)致腎性營(yíng)養(yǎng)不良的患者、腎透析患者。

11.胃腸疾病、吸收不良綜合征，胃腸大部分切除術(shù)后，慢性胰腺疾病，慢性肝病，營(yíng)養(yǎng)不良以及長(zhǎng)期靜脈營(yíng)養(yǎng)支持治療的患者。

12.白血病、淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤、骨髓增生異常綜合征患者。

13.各種原因所致的偏癱、截癱、運(yùn)動(dòng)功能障礙、肌營(yíng)養(yǎng)不良、肌強(qiáng)直綜合征等患者。

14.器官移植術(shù)后患者。

15.長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑、肝素、抗驚厥藥、化療藥、含鋁抗酸劑、甲狀腺激素、慢性氟中毒、促性腺激素釋放激素類藥物的患者。（辛石）

骨質(zhì)疏松的人,身體會(huì)有哪些表現(xiàn)

骨質(zhì)疏松癥包括三大類癥狀

1、疼痛患者可有腰背酸痛或周身酸痛，

2、負(fù)荷增加時(shí)疼痛加重或活動(dòng)受限，

3、嚴(yán)重時(shí)翻身、起坐及行走有困難

4、脊柱變形骨質(zhì)疏松嚴(yán)重者可有身高縮短和駝背。

5、椎體壓縮性骨折會(huì)導(dǎo)致胸廓畸形，

6、腹部受壓，影響心肺功能等

7、骨折非外傷或輕微外傷發(fā)生的骨折為脆性骨折。

8、是低能量或非暴力骨折，

9、如從站高或小于站高跌倒或因其他日?；顒?dòng)而發(fā)生的骨折

10、發(fā)生脆性骨折的常見部位為胸、

腰椎、髖部、橈、尺骨遠(yuǎn)端和肱骨近端

11、骨質(zhì)疏松癥的危害
疼痛本身可降低患者的生活質(zhì)量，

12、脊柱變形、骨折可致殘，

13、使患者活動(dòng)受限、生活不能自理，

14、增加肺部感染、褥瘡發(fā)生率，

15、不僅患者生命質(zhì)量和死亡率增加也給個(gè)人、

16、家庭和社會(huì)帶來沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

什么人容易得骨質(zhì)疏松？

除了老年男性、絕經(jīng)后的女性、患有慢性疾病等高發(fā)人群容易得骨質(zhì)疏松，經(jīng)常吸煙、酗酒，長(zhǎng)期喝咖啡、濃茶或高糖飲食等人群也容易得骨質(zhì)疏松。

一、骨質(zhì)疏松癥狀程度不同，嚴(yán)重可危及生命

骨質(zhì)疏松的嚴(yán)重程度，根據(jù)骨密度的結(jié)果進(jìn)行分級(jí)，如果骨密度小于負(fù)1，就成為骨料減少，當(dāng)骨密度小于負(fù)2.5，稱為骨質(zhì)疏松，當(dāng)骨密度小于負(fù)2.5，同時(shí)伴有骨質(zhì)疏松性骨折時(shí)，被診斷為重度骨質(zhì)疏松。

骨質(zhì)疏松癥是由多種因素引起的骨量減少，骨微結(jié)構(gòu)破壞，引起骨脆性增加，從而容易發(fā)生骨折的一種全身性骨病，而老百姓口中的骨質(zhì)疏松只是一種現(xiàn)象，或是一個(gè)概念，只有當(dāng)患者具有骨質(zhì)疏松的臨床表現(xiàn)時(shí)，比如出現(xiàn)疼痛或發(fā)生骨折等，才是真正的骨質(zhì)疏松癥。

二、骨質(zhì)疏松的癥狀多樣，主要以這幾種為主：

1、出現(xiàn)疼痛

以腰背痛最為常見；

2、身高縮短且駝背

為什么老人會(huì)一年比一年矮？原因是老人腰、胸椎等都有壓縮，從而導(dǎo)致身高縮短，而在壓縮之后，就易引起脊柱向后凸起，也就是駝背；

3、骨折

骨折是骨質(zhì)疏松最為常見的并發(fā)癥，曾有老人由于骨頭脆、胸椎后凸，只稍用力咳兩下，就導(dǎo)致胸椎的壓縮性骨折；

4、呼吸困難

腰、胸椎的壓縮性骨折，脊柱向后凸起、胸廓向前傾斜等都易引起肺功能的下降，導(dǎo)致出現(xiàn)胸悶、呼吸困難、氣促等癥狀。“一旦發(fā)現(xiàn)有骨質(zhì)疏松相關(guān)癥狀，就要及時(shí)尋求治療，否則，等到出現(xiàn)骨折，需要長(zhǎng)期臥床后，就易導(dǎo)致肺部感染、褥瘡，甚至危及生命?！?/p>

三、哪些人容易患骨質(zhì)疏松？

骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群眾多，首先，絕經(jīng)后的女性容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，包括自然衰老和因?yàn)榧膊〉仍蜃隽俗訉m切除手術(shù)，提早絕經(jīng)的人群。其次，60歲以上的老年男性、經(jīng)常吸煙、酗酒、長(zhǎng)期進(jìn)食高糖飲食、身患疾病，比如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、糖尿病、甲亢等，以及具有家族遺傳的人群，都容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

另外，也有部分年輕人會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，不過此類較為少見。為何年輕人也會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松？這要從兩個(gè)方面來分析，第一是具有特發(fā)性，有部分年輕人會(huì)毫無征兆地提早出現(xiàn)骨質(zhì)疏松；第二是具有繼發(fā)性的疾病因素或藥物因素，比如患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、甲亢、糖尿病、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病，或常使用類風(fēng)濕方面的激素藥物等，都容易引起骨質(zhì)疏松。

四、怎么能早期發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松？

除了日常觀察早期癥狀之外，直接去醫(yī)院做檢查更為可靠。此外，對(duì)于絕經(jīng)后的女性、老年人、有吃激素類藥物的人群等，都建議定期去醫(yī)院做骨密度的檢查，以便能早期發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

五、注意以下情況，也可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

一般來說，健康科學(xué)的減肥不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，但有些人過分追求瘦美，時(shí)常節(jié)食甚至不吃，容易缺鈣，造成營(yíng)養(yǎng)不良，從而引起骨質(zhì)疏松，建議想要減肥的愛美女性要營(yíng)養(yǎng)均衡，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，科學(xué)減肥。

此外，長(zhǎng)期喝咖啡和可樂也易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，因?yàn)榭Х缺旧砭哂欣蜃饔?，?dǎo)致鈣從尿里流失，抑制腸道對(duì)鈣的吸收；而可樂是高糖高磷的飲料，正常人體內(nèi)的磷和鈣處于平衡狀態(tài)，而對(duì)長(zhǎng)期喝可樂的人來說，糖吸收過量，會(huì)促進(jìn)破骨細(xì)胞的生成；磷吸收過多，容易引起缺鈣，最終出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

最后，我們?cè)谠瓌t上想要治療骨質(zhì)疏松，補(bǔ)鈣是首要，可多吃鈣片；同時(shí)，也要補(bǔ)充維生素D，維生素D不僅能促進(jìn)鈣的吸收，還能促進(jìn)成骨細(xì)胞的生長(zhǎng)，抑制破骨細(xì)胞的生成。另外，除了補(bǔ)充鈣和維生素D外，我們也要解除導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的病因，對(duì)癥處理，才更有利于骨質(zhì)疏松的治療。

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