10劑良方健健康康過冬天

10劑良方健健康康過冬天

多“點”水

冬天氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。冬天雖然排汗排尿減少，但維持大腦與身體各器官的細胞正常運作依然需要水分滋養(yǎng)。

方法：每日飲水量應不少于2000~3000毫升。

出“點”汗

戶外活動可調節(jié)新陳代謝機能，增強大腦皮層興奮和體溫調節(jié)功能。適當動動筋骨，出點汗，這樣才能強身健體。

方法：鍛煉也要根據(jù)個人體質和年齡的不同而有所區(qū)別?；加行哪X血管疾病的人應杜絕打球、登山等劇烈運動；患有呼吸系統(tǒng)疾病的人，應選擇日照充足的時候運動，避免受寒，防止誘發(fā)疾病急性發(fā)作。老年人更應注意保暖，避免過早起床鍛煉，以防腦供血不足誘發(fā)中風。

防“點”病

冬季氣候寒冷，容易誘發(fā)慢性病復發(fā)或加重，應留意防寒保暖。而為了保暖，開窗換氣的時間又比較少，空氣流通不夠，如此就為各種細菌的滋生提供了條件。同時，無論是室內還是室外，冬季的空氣都不夠濕潤，鼻腔干燥也會給細菌留下更多可乘之機。

方法：預防大風降溫天氣對機體的不良刺激，備好急救藥品。同時還應重視耐寒鍛煉，提高御寒及抗病能力，預防呼吸道疾病發(fā)生。

調“點”神

一入冬就覺得沒精神、煩躁不安，還會感到壓力大。這是冬季抑郁的癥狀，俗稱“冬季心理流感”。

方法：根據(jù)自身健康狀況選擇一些諸如慢跑、滑冰、跳舞和打球等強度不等的體育活動，這些都是消除煩悶、調養(yǎng)精神的良藥。

早“點”睡

唐代醫(yī)學家孫思邈說：“冬月不宜清早出夜深歸，冒犯寒威?！痹缢责B(yǎng)陽氣，遲起以固陰精。有句俗語：春困秋乏夏打盹兒，睡不醒的冬仨月。中醫(yī)講究春發(fā)夏長秋收冬藏，冬天是養(yǎng)精蓄銳的季節(jié)。

方法：冬季養(yǎng)生要保證充足的睡眠，這樣有益于陽氣潛藏，陰津蓄積；立冬后的起居調養(yǎng)切記“養(yǎng)藏”。

進“點”補

冬天屬于“閉藏”的季節(jié)，腎主封藏，也就是說冬天是養(yǎng)腎的時節(jié)。冬天通過進補養(yǎng)腎，讓身體更好，更少得病。

方法：冬季養(yǎng)生要科學進補。陽氣偏虛的人，選羊肉、狗肉、雞肉等。氣血雙虧的人，可用鵝肉、鴨肉、烏雞等。不宜食生冷燥熱的人，選用枸杞子、紅棗、木耳、黑芝麻、核桃肉等。藥補則要遵醫(yī)囑，一人一法。冬令進補前，最好選用紅棗燉牛肉，也可煮生姜大棗牛肉湯，以調節(jié)脾胃功能。

護“點”腳

民間有一說法，“寒從腳底生”。因為腳為人體最遠端，脂肪薄，保暖能力差，而中醫(yī)認為腳底穴位與內臟關系密切，如果腳部受涼可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛經等疾患，所以要注意腳部保暖防寒。冬季健腳即健身。

方法：天天堅持用溫熱水洗腳，最好同時按摩和刺激雙腳穴位。天天堅持步行半小時以上，活動雙腳。早晚堅持搓揉腳心，以促進血液循環(huán)。

飲“點”茶

冬天喝茶可以提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力；興奮中樞神經，增加運動能力；刺激胃液分泌，幫助消化，增進食欲，消除口臭；消除疲勞，促進新陳代謝。

方法：冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣；紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。

喝“點”粥

晨起服熱粥，晚餐宜節(jié)食，以養(yǎng)胃氣。天冷時，清早起床喝上一碗熱粥，可以幫助保暖、增加身體御寒能力，能預防感冒。

方法：糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜。還可常食安神養(yǎng)心的桂圓粥、清火明目的菊花粥、健胃理腸的鯽魚粥、健脾養(yǎng)胃的茯苓粥、益精養(yǎng)陰的芝麻粥、養(yǎng)陰固精的胡桃粥、益氣養(yǎng)陰的大棗粥、潤肺生津的銀耳粥和消食化痰的蘿卜粥等。

通“點”風

冬天，家里一般都會門窗緊閉，導致室內空氣不流通，人們總是在這個空間里呼吸會導致產生大量的二氧化碳，人體會出現(xiàn)頭暈、胸悶等缺氧癥狀。

方法：應每天早晨、中午和晚上各開窗通風20分鐘，保持室內空氣新鮮。實驗表明，每換氣一次，可去除室內空氣中60%的有害氣體。避免室內外溫差過大，一般室內應控制在16~22℃為好。（辛瑯）

形容冬季的話語

形容冬季的話語

1、冬天到了，寒流也來了，鵝毛般的大雪漫天飛舞，整個世界穿上了白色的外衣。

2、大雪紛飛之際，是我十年難得一見的美景，那些小雪花是那樣潔白，那樣純潔。山川樹木房屋全都罩上了一層雪萬里江山變成了粉妝玉砌的世界！

3、初下雪時，往往雪片并不大，也不太密，如柳絮隨風輕飄，隨著風越吹越猛，雪越下越密，雪花也越來越大，像織成了一面白網，丈把遠就什么也看不見了。

4、初冬，像一位美麗的、高貴的、矜持的公主，舞動著她那神奇的面紗，送來陣陣凜冽的寒風。

5、傍晚，大片大片的雪花，從昏暗的天空中紛紛揚地飄落下來。霎時間，山川、田野、村莊，全都籠罩在白蒙蒙的大雪之中。

6、只見天地之間白茫茫的一片，雪花紛紛揚揚的從天上飄落下來，四周像拉起了白色的帳篷，大地立刻變得銀裝素裹。我不禁想起一句詩“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”真美呀！

7、雪仙子在盡情地揮舞著衣袖；在飄飄灑灑的彈奏中，天、地、河、山，清純潔凈，沒有泥潭。

8、雪讓人的感覺只有一個字--冷。大地一片銀白，一片潔凈，而雪花仍如柳絮，如棉花，如鵝毛從天空飄飄灑灑。

9、雪后，那綿綿的白雪裝飾著世界，瓊枝玉葉，粉裝玉砌，皓然一色，真是一派瑞雪豐年的喜人景象。

10、那雪花潔白如玉，它是天宮派下的小天將，還是月宮桂樹上落下的玉葉呢？雪花像美麗的玉色蝴蝶，似舞如醉；像吹落的蒲公英；似飄如飛；像天使賞贈的小白花兒；忽散忽聚，飄飄悠悠。

11輕輕盈盈，無愧是大地的杰作！只見眼前的雪花像蝴蝶一樣調皮，一會兒落在屋檐下，一會落在樹枝上，還不時飄在行人的臉上。

12、落光了葉子的柳樹上，掛滿了毛茸茸、亮晶晶的銀條兒；冬夏常青的松樹和柏樹，堆滿了蓬松松、沉甸甸的雪球。

13、隆冬的太陽也似乎怕起冷來，穿了很厚很厚的衣服，熱氣就散發(fā)不出來了。

14、隆冬，北風凜冽，銀灰色的云塊在天空中奔騰馳騁，寒流滾滾，正醞釀著一場大雪。

15、冷颼颼的風呼呼地刮著。光禿禿的樹木，像一個個禿頂老頭兒，受不住西北風的襲擊，在寒風中搖曳。

16、潔白的雪，我愛你，我愛你的純潔。你把大地裝飾得一片銀白，你把大地打扮得多么美麗。

17、寒冷的嚴冬，河水一改往日的活潑，似乎恬靜地睡著了。

18、冬天是一位風燭殘年的老人，他步伐蹣跚，歷盡蒼桑，飽受風雪的磨難，但是他依然不改對大自然的愛戀，你看，越冬的麥苗身上，是他蓋上的棉被，繁葉落盡的樹下，是他執(zhí)意培上的冬肥。

19、害蟲肆虐的田間，是他施上的殺蟲劑，他使青松更蒼翠，使冬梅更芬芳，使天更高，地更遠。人們更堅強，他把自己最好的東西都奉獻給了這個世界，對于自己，沒有絲毫保留。

20、當春天的腳步逐漸走近的時候，他又是那樣斷然離去，把希望與祝愿給了新的一年。

21、冬天是一個冷酷的殺手，他扼殺了許多可愛的小生靈。他使花朵凋謝，小草枯萎，落葉凋零，你看，那白楊的葉子在一夜之間全部落盡了，遠遠望去，好像是一條金黃的波濤上下翻騰。

22你聽，花兒在風中嘆息的聲音，小草在月下哭訴的話語，是多么的無奈與悲傷。鳥兒們聽見了它們的嘆息與哭訴。躲到了沒有冬季的南方。

冬季關心朋友的話語
健康提醒：冬季易患呼吸道疾病，可用梨棗姜冰糖共同煮水沖雞蛋，早晚服用;在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，每日數(shù)次，效果甚佳。

在冰冷的冬季，情誼是陽光，把心中的陰霾剔除;在人生泥濘的跋涉，你永遠和我+;人生難免風雨，你永遠是我頭上撐起的那把傘。只愿你一切如意!

冬季養(yǎng)生六要：一要按時休息按時起，二要天冷時候多加衣，三要心情舒暢人歡喜，四要多多運動練身體，五要微笑常在把寒御，六要朋友之間多聯(lián)系。

電腦旁的臺燈，是嫵媚的，因為QQ上有你;音樂的旋律是悠揚的，因為夢里有你;靜謐的夜是甜蜜的，因為心里有你;今年冬季是溫暖的，因為愛你。

工作，是忙不完的;朋友，是不能忘的;天氣，是猜不透的;朋友，是要問候的;冬季，是寒冷的;祝福，是溫暖的。愿你心情好好的，身體棒棒的!

立冬補一冬，健康無病痛：冬天到，每天多吃顆棗，調和氣血身體好;天氣涼，每天多喝幾口湯，祛寒暖身營養(yǎng)高。冬季養(yǎng)生要記牢，愿你健康快樂身體好!

我為你采下一朵梅花，用融化的雪水沖泡成一杯祝福的茶，它飽含著冬日的美麗和精華，能為你將煩惱洗刷，將幸福放大，讓你在冬季樂開花!

冬季到，短信送上防干燥小妙招：吃松子仁，滋潤肌膚抗衰老;多吃果蔬勤喝水，身體水分要控牢;收問候短信，滋潤心田心情妙。愿你幸福美好!

冬季保養(yǎng)道，飲食有訣竅：第一補山藥，滋補賽靈藥;第一菜蓮藕，煲湯潤燥妙;第一果花生，煮食益脾胃;第一飲黃酒，配烏梅潤肺。貼士送上，愿你安康!

一條圍脖，牽掛祝福已織好;一頂棉帽，鴻運吉祥內層罩;一副手套，溫馨呵護表關照;一件外套，抵擋嚴寒溫暖繞。送你冬季四件套，健康就好。

冬季陰天霧霾多，陽光不足照射少。身體缺少維素D，體質不佳缺乏鈣。多吃蔬果曬太陽，加強維D轉化鈣。身強力壯無疾病，健康幸福一冬季。冬季好心情!

時光一路向北，來到了冬季。思念撥開淡淡的霧，在雪花中飄舞，追逐著多情的電波，降落到你的心里。愿這一份淡雅寧靜的問候，溫暖你的冬天。

冬季到，防感冒，小竅門，別忘了：洗臉水，溫度低;熬湯時，要放蔥;要漱口，鹽水妙;熱水熱，適泡腳;常按摩，鼻溝側;愿朋友，不感冒，身體好!

寒冷的冬季到來，送你一件御寒小棉襖，前面是吉祥，后面是如意，溫暖是袖子，快樂是領子，幸福是扣子，口袋里裝滿祝福，收下這件小棉襖，愿他能夠溫暖你整個冬季。

多變的天氣，不變的情意。歲月拉遠距離，把思念放進電波里，帶著最誠摯的祝福，飛越千山萬水，直達你心底：又是一年冬季，愿你保重身體，心情更美麗。

冬季養(yǎng)生，斂陰護陽;暴暖大汗，尤為禁忌;耐寒鍛煉，十分必須;慢跑打球，改善情緒;步行數(shù)里，心肺調理;晨起食粥，晚餐少許。提醒送到，健康第一。

這些小食不起眼，冬季常吃賽靈丹：瓜子養(yǎng)顏抗色斑，花生防干又護眼，大棗活血消疲倦，奶酪?guī)椭例X堅，芝麻潤發(fā)亮秀美，葡萄益氣暖胃寒。祝你健康!

轉眼已到冬季，溫馨提醒防氣：溫水泡腳防腳氣，時常謙虛防驕氣，保持克制防火氣，心寬體胖防怒氣。溫馨提醒送給你，健康快樂一冬季!

茫茫人海追尋到你，不在乎遙遠距離還是近在咫尺，我的心里只有你，尤其在干燥寒冷的冬季更沒人能替代你，你長得如此敗火，我連買王老吉的錢都省了!

冬季養(yǎng)生的重要原則是養(yǎng)腎防寒。腎是人體生命的原動力，腎氣旺，生命力強，機體才能適應嚴冬的變化。而保證腎氣旺的關鍵就是防止嚴寒氣候的侵襲

瑟瑟的天寒，彈指間，思緒亂，牽掛在不經意間。交織在心頭的思念，交錯在云間，采一把溫馨草，紛繁夢的牽念，歲月悠遠著碧水長天，祝你冬季甜甜笑臉。

遇到憂傷搖搖頭，煩惱自然會分手;碰到快樂說聲嗨，幸福和你談戀愛;寂寞孤獨說拜拜，深深友誼擁入懷;暖暖祝福迎面來，祝你冬季有神采!

漫天的雪花將視線填滿我在想念你，當銀白的雪袍將大地裹起我在牽掛你。飄雪的冬季，遠方的你，短信傳去我長長的祝福，出門在外照顧好自己!

一點一點的努力，一步一步的堅持，人生如冬季田野里綻放的油菜花，朵朵燦爛的盛放，張張?zhí)鹈赖男v，在寒冷的冬季里歡笑，愿你的冬季如花般燦爛!

冬季調養(yǎng)有良方，節(jié)食忌怒心歡暢，熱水燙腳身體壯，勝過吃藥作用強，脊背宜暖常搓面，加快促進血循環(huán)，道理雖淺是忠言，祝你記牢身強健!

冬季飲食最忌粘硬生冷。早晨起來服熱粥，晚餐宜節(jié)食，以養(yǎng)胃氣。特別是羊肉粥糯米紅棗粥八寶粥小米粥等最適宜。

冬季養(yǎng)生有訣竅，三個常識要記牢：桂圓紅棗氣色好，感冒期間可不要;鮮棗吃多會傷胃，每天一把剛剛好;綠茶煮蛋能止咳，隨吃隨煮營養(yǎng)高。愿你健康!

北風起，雪飛揚，勤添衣裳感冒防;霧彌漫，天氣寒，活動筋骨身體強;氣溫降，問候長，問候朋友心蕩漾;冬季里，愿君快樂人安康，幸福又吉祥。

冬季來到風沙大，瞇眼難睜話難答。張嘴塵土灌喉嚨，只能家中把話啦。出門口罩眼鏡戴，防止眼喉受損害。加衣戴帽防風寒，科學配餐身體棒。愿冬季健康!

冬季養(yǎng)生誤區(qū)：.口罩防寒，易犯感冒;.蒙頭睡覺，影響睡眠;.熱水洗臉，誘發(fā)皺紋;.飲酒御寒，可能著涼。記好誤區(qū)，祝您入冬身體健康!

冷冷冬季問候，暖暖成語祝福：快樂車載斗量，煩惱遠走高飛;好運形影不離，霉運每況愈下;健康相伴一生，幸福比比皆是。愿你度過一個暖暖的冬天!

冬季來到北風吹，門窗關嚴早回歸。泡腳搓捏按穴位，按摩背部舒腰椎。早睡早起腎不虧，運動鍛練太極推。唱歌跳舞身心舒，健康長壽百歲歸。吉祥快樂!

浪漫的冬季悄然而至，多變的永遠是天氣，不變的永遠是心情，愿瑟瑟的冬風輕拂你的疲憊，暖暖的陽光傳遞我真誠的祝福：祝你今年能夠發(fā)大財!

圣誕節(jié)到了!我把收藏的春天的美麗夏天的火熱金秋的豐碩冬季的白雪，裝進好運的盒子里，用關懷的蝴蝶結裝飾送去給你。祝圣誕快樂!

冬季保健忙，妙招來分享：冷水洗洗臉，醒腦精神妙;洗澡擦擦背，免疫力提高;傍晚轉轉腰，減肥代謝好;熱水泡泡腳，護心寒氣消。愿你記牢，健康安好!

歲月走過的記憶，總有一些日子值得珍惜;生命留下的痕跡，總有幾個朋友難以忘記?？v然無法常常相聚，祝福永遠埋藏心底，祝你快樂在這個美麗的冬季。

人有旦夕禍福，年有春夏秋冬。話有千言萬語，事有成敗得失。天有風霜雨雪，月有陰晴圓缺。路有平坦崎嶇，愛有今生來世。冬季祝你平安健康，吉祥如意!

冬天到，吃紅棗，每天幾顆身體好;天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神;天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆;冬季養(yǎng)生很簡單，愿你冬天更燦爛!

寒風凜冽冬天到，冬季養(yǎng)生有訣竅。飲食溫軟腸胃好，早睡晚起抗疲勞。多做運動常洗腳，陽光沐浴心情好。貼心祝福送法寶，健康平安樂淘淘!

冰，純潔，印刻著我們純潔的友誼;水，綿長，流淌著我們綿長的情意;汽，沸騰，彌漫著我們沸騰的牽掛。事物變幻，幾般狀態(tài)，而我問候祝福的心不變。冬季到了，愿你健康安好，幸?？鞓?。

上班族冬季忠告：.不穿太高太緊高領內衣或毛衫;.經常開窗換氣，保持空氣清新;.上下班多走路，保持身心活躍健康。祝你冬季上班更美好!

天寒地凍，隆冬到，好友關懷需記牢：拒絕美麗凍人，抵制要瘋度不要溫度，避免風流涕趟;冬季里，氣溫降，勤加鍛煉身體強，愿你幸福又吉祥。

冬天到，溫馨提示到：早上笑晚上笑，多微笑，一笑煩惱消;早上凍晚上凍，多運動，以動制凍;早上洗晚上洗，勤洗洗，殺菌又除疾。祝你健健康康過冬季!

冬季養(yǎng)生保健，養(yǎng)肝以食為先：菊花綠茶常飲，蜂蜜早晚吃點，核桃杏仁堅果，疏肝理氣良藥，動物肝臟煮湯，養(yǎng)血補鋅利肝。愿你笑口常開，健康常在!

冬季養(yǎng)生須知：早睡晚起，避寒就溫。飲食宜溫，減咸增苦。冬練三九，預防疾病。食藥調理，辨證進補。

一支筆，寫下一字一句的關懷;一陣風，帶去的是千言萬語的祝福;一個冬季，飄滿整個天空的想念;一條信息，包含的是無法言說的真摯情誼。朋友，冬天來了，記得照顧好自己!

從雪地上走過，留下你快樂的腳印;從北風中跑過，留下你努力的身影;從歲月中穿過，留下你成功的約定。大雪送去我的問候，愿溫暖你的冬季。

大雪次次加厚，青松偉岸不屈，寒風頻頻來襲，臘梅依然挺立，愿青松化做祝福的外衣，帶給您臘梅的傲氣，在冬季幸福地呼吸，每天快樂無比!

把祝福珍藏在心底，祈愿幸福融化在你的心中，把微笑寄存在冬天暖暖的陽光里，讓你體會冬季里春天般的溫暖，又是一個周末來臨，祝周末快樂!

一份情誼，在心底;一句問候，來傳遞;一種溫馨，寄給你;一點關懷，圍繞你。不管你在何地，我都愿你溫暖地度過這個冬季，都愿你萬事順利!

冬季注意保三暖：一保頭暖，頭若受涼易得流感;二保背暖，背部受寒容易腰酸;三保腳暖，腳底生寒可致月經紊亂。祝您冬日暖暖，健康天天!

冬季感冒要預防，妙招送你為健康：常喝開水利尿排毒，常喝棗姜湯增強體質，冷水洗臉有助耐寒，床頭擺薄荷油治療鼻塞，秋菊作枕芯防治感冒。愿健康!

立冬一到冬將至，冬季養(yǎng)生不可忽，冬季食療要分開，少年重養(yǎng)中重調，老年重保身體健。刺激油膩要避免，多吃糯米和棗栗，健健康康過冬季。

冬日，沒有夏日驕氣的陽光，冷冷的風里卻有了綿綿的溫暖。那是因為有你，永遠伴我左右!祝福此刻看短信的你，這個冬季也不再寒冷。

立冬小雪北風寒，棉糧油料快收完。油菜定植麥續(xù)播，貯足飼料莫遲延。早睡早起勤運動，吃好飯菜添好衣。冬季寒冷看天氣，祝君生活好心情。

冬季運動有訣竅，我來給你嘮一嘮，選在下午三四點，避開嚴寒和污染，熱身最好戴口罩，貼心保護呼吸道，運動完喝熱糖水，半小時后熱水澡。愿你健康!

冬季運動有禁忌：準備活動充分，以免肌肉拉傷;強度安排得當，注意因人而異;不要用口呼吸，而用鼻子代替;運動結束之后，莫要飲酒取暖。一定別忘記!

有一種思念，走過四季，感動依舊不曾遠離;有一種笑容，跨越山海，溫暖依舊直達心底;有一種祝福，又到冬季，真情依舊無法代替。愿你盡享幸福如意!

獨一無二的健康，天下少有的好運，千金難買的短信，裝著冬季的問候，溜達到你手機，祝你天天快樂!查收后請發(fā)給心里惦記的朋友，別自己獨吞哦!

天氣是寒冷的，衣服是要加的;朋友是惦念的，祝福是送上的;愿你是溫暖的，好運是時常的;美夢是相伴的，快樂是相隨的;幸福是永在的，冬季是吉祥的!

眼睛是心靈的窗戶，心靈是友誼的橋梁。讓我們架起這座橋梁，讓真摯的祝?；ハ鄠鬟f。驅走冬天的寒冷，趕走寂寞的凄涼。問候一聲朋友，冬季多加衣裳!

冬季如果不給你祝福，大海開始變淡，公雞就要下蛋，撒哈拉不再干旱，鱷魚都要上天，大熊貓也要開始吃米飯，基于以上幾點，祝冬季快樂，工資翻翻!

冬季洗浴四忌：一忌太勤，防止感冒;二忌水過燙，防止燙傷;三忌肥皂堿性太強，破壞皮層;四忌揉搓過重，防止皮膚脫裂。祝你冬季洗浴更舒服!

節(jié)到小雪天降雪，瑞雪豐年好季節(jié)。拼搏事業(yè)不停歇，冬季別怕把膘跌。真情澆灌友誼樹，愛情開花把果結。片片雪花送好運，快樂之源用不竭!

冬季保健誤區(qū)：戴口罩防冷蒙頭睡覺飲酒御寒手腳冷凍用火烤皮膚發(fā)癢用手抓。這些習慣一直被誤認為是正確的，冬季養(yǎng)生一定要注意。

時光從指間流走，雪花隨鈴聲飄落!新年的鐘聲聲聲入耳!白色的雪花，溫暖的冬季，紅色的節(jié)日即將來到，我托移動公司為郵差，祝福您歲歲平平安安，天天開心!

冬季怕冷不要緊，飲食抗寒有絕招：適當吃些山芋藕大蔥土豆等根莖類蔬菜，其含大量礦物質和熱量，常食可抗寒。

冬季飲食切記：吃面包，要拒絕黃油;吃蛋糕，要拒絕奶油;吃蔬菜，要拒絕拌料;吃香腸，要拒絕肥肉;吃火雞，要遠離雞皮;祝冬季吃的順心，吃出美麗!

冬天喝紅茶養(yǎng)胃：紅茶是經過發(fā)酵烘制而成的，刺激成分小，不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃，特別適宜冬季飲用。經常飲用，加糖加牛奶更好喝，試試看?

根據(jù)冬季御寒大作戰(zhàn)總體部署，多方從小寒開始轉入戰(zhàn)略反攻，溫暖力量緩慢積累，寒冷勢力依然強大，要在做好打持久戰(zhàn)的思想準備嘍。小寒快樂!

冬季到來之際，送你價值一毛錢的短信一條，不要小看這條短信，它包含我十分祝福：一分溫暖，二分熱情，三分懷念，四分祈禱，五分快樂，六分健康，七分美麗，八分好運，九分財富，外加十心實意!

形容老師的話語
形容老師的話語

1、踏遍心田的每一角，踩透心靈的每一寸，滿是對您的敬意。

2、您在學生的心目中，是“真的種子，善的信使，美的旗幟”。

3、您推崇真誠和廉潔，以此視作為人處世的準則。您是我們莘莘學子心目中的楷模。

4、您的音容笑貌，時時閃現(xiàn)在我的眼前；您是品行人格，永遠珍藏在我記憶的深處。

5、您的眼神是無聲的語言，對我充滿期待；是燃燒的火焰，給我巨大的熱力：它將久久地、久久地印在我的心里。

6、人生旅程上，您豐富我的心靈，開發(fā)我的智力，為我點燃了希望的光芒。謝謝您，老師！

7、每年，我把第一縷春光和賀年卡一起寄給您；我親愛的老師，愿春天永遠與您同在！

8、沒有您的慷慨奉獻，哪有我收獲的今天。十二萬分地感謝您，敬愛的老師。

9、老師，在今天我們身上散發(fā)的智慧光芒里，依然閃爍著您當年點燃的火花！

10、刻在木板上的名字未必不朽，刻在石頭上的名字也未必流芳百世；老師，您的名字刻在我們心靈上，這才真正永存。

11、假如我能搏擊藍天，那是您給了我騰飛的翅膀；假如我是擊浪的勇士，那是您給了我弄潮的力量；假如我是不滅的火炬，那是您給了我青春的光亮！

12、加減乘除，算不盡您作出的奉獻！詩詞歌賦，頌不完對您的崇敬！您用知識甘露，澆開我們理想的花朵；您用心靈清泉，潤育我們情操的美果。在這不尋常的節(jié)曰里，獻上我們深深的祝福！

13、毫不吝惜地燃燒自己，發(fā)出全部的熱，全部的光，全部的能量。老師，您像紅燭，受人愛戴，令人敬仰！

14、對于您教誨的苦心，我無比感激，并將銘記于心！

15、春雨，染綠了世界，而自己卻無聲地消失在泥土之中。老師，您就是滋潤我們心田的春雨，我們將永遠感謝您。

16、真空、堅定、謙遜、樸素――這是您教給我唱的歌，這是您指引我走的人生之路。

17、在我的心目中，您是最嚴厲的父親，又是最慈祥的媽媽；您是無名英雄，又是教壇名師。

18、在生活的大海上，老師，您就像高高的航標燈，屹立在遼闊的海面上，時時刻刻為我們指引著前進的航程！

19、有一道彩虹，不出現(xiàn)在雨后，也不出現(xiàn)在天空，它常出現(xiàn)在我心中，鞭策著我堂堂正正地做人――給時刻關懷著我的導師！

20、有如從朔風凜冽的戶外來到冬曰雪夜的爐邊；老師，您的關懷，如這爐炭的殷紅，給我無限溫暖。我怎能不感謝您？

21、有人說，師恩如山，因為高山巍巍，使人崇敬。我還要說，師恩似海，因為大海浩瀚，無法估量。

22、因為您的一片愛心的灌澆，一番耕耘的辛勞，才會有桃李的絢麗，稻麥的金黃。愿我的謝意化成一束不凋的鮮花，給您的生活帶來芬芳。

23、忘不了您和風細雨般的話語，蕩滌了我心靈上的塵泥；忘不了您浩蕩東風般的叮嚀，鼓起我前進的勇氣。老師，我終生感激您！

24、往曰，您在我的心田播下了知識的種子，今天，才有我在科研中結出的碩果――老師，這是您的豐收！

25、天涯海角有盡處，只有師恩無窮期。感謝您，老師！

26、您諄諄的教誨，化作我腦中的智慧，胸中的熱血，行為的規(guī)范……我感謝您，感謝您對我的精心培育。

27、您用心中全部的愛，染成了我青春的色彩；您用執(zhí)著的信念，鑄成了我性格的不屈，老師，我生命的火花里閃耀著一個您！

28、您是園丁，為祖國山川添秀色；您如春雨，潤育桃李，神州大地盡芳菲。在這喜慶的節(jié)曰里，讓我獻上一支心靈的鮮花，向您表達衷心的祝愿。

29、您是嚴冬里的炭火，是酷暑里的濃蔭灑湍流中的踏腳石，是霧海中的航標燈――老師啊，您言傳身教，育人有方，甘為人梯，令人難忘！

30、您對我們嚴格要求，并以自己的行動為榜樣。您的規(guī)勸、要求，甚至命令，一經提出，便要我們一定做到，然而又總使我們心悅誠服，自覺行動。這就是您留在我心中的高大形象。

31、您不是演員，卻吸引著我們饑渴的目光；您不是歌唱家，卻讓知識的清泉叮咚作響，唱出迷人的歌曲；您不是雕塑家，卻塑造著一批批青年人的靈魂……老師啊，我怎能把您遺忘！

32、鳥兒遇到風雨，躲進它的巢里；我心上有風雨襲來，總是躲在您的懷里--我的師長，您是我遮雨的傘，擋風的墻，我怎能不感謝您！

形容友情的話語
形容友情的話語

1、有了朋友，生命才顯出它全部的價值。

2、友誼是精神的融合，心靈的聯(lián)姻，道德的紐結。

3、友誼使歡樂倍增，悲痛銳減。

4、用狡計去害友人的人，自己將陷于危險埋伏之中。

5、相逢又告別，歸帆又離岸，既是往日歡樂的終結，又是未來幸福的開端。

6、我在生命轉彎的地方等你，讓我像昨天一樣地問你，你可否愿與我同行？

7、我深深地理解，耗費了多少時間，戰(zhàn)勝了多少困難，你才取得眼前的成績。請你相信，在你追求、拼搏和苦干的過程中，我將永遠面帶微笑地站在你的身旁。

8、我們即將步入新的生活，前面的路還很長很長，讓我們更加珍惜今天所擁有的青春和友誼，用真情去澆灌友誼的花蕾。

9、我們不得不分離，輕聲地說聲再見，心里保存著感激，感謝你曾給我那一份深厚的情誼。

10、我的生活融入了你，你的生活中也蘊涵著我；當我們再次相見的時刻，你我仍然是一個整體。

11、是緣分將我們帶到一起，是友情將我們緊緊地相連。

12、若不得不分離，也要好好地說聲“再見”，也要在心里存著一份感激，感謝你給了我那一份終身難忘的甜蜜的回憶。

13、你終于要走了，但你把花的形象留了下來，你把花的芬芳留了下來，你把我們共同澆灌的希望也留了下來。今后只要我想起你，我的歲月就會永遠地鮮艷，永遠地芳菲。

14、你我為了理想而歷盡了艱難，才走向了成功之路。但愿你還能記得，永遠地記得，那一段充滿著奮斗激-情的閃亮日子。

15、你的身影是帆，我的目光是河流，多少次想挽留你，終于不能夠。我知道人世間難得的是友情，但更寶貴的卻是自由。

16、面對著歲月擺下的筵席，我們相互微笑殷勤地勸酒，仿佛所有沒說的愛戀與不舍，都收藏在語句的背后。因為我們都已明白，此去再也沒有比手中這一杯更醇更美的酒了。

17、美麗的夢和美麗的詩一樣，都是可遇而不可求的。我真喜歡那樣的夢，明明知道你已為我跋涉千里，卻又覺得芳草鮮美，好像你我才初次相逢！

18、幾年的同窗，我與你結下了深厚的友誼，愿你我心靈間的交流，直到永遠。

19、當你孤獨時，風兒就是我的歌聲，愿它能使你得到片刻的安慰；當你驕傲時，雨點就是我的警鐘，愿它能使你獲得永恒的謙遜。

20、最恨的是你，因為你是我學習上競爭的“敵人”；最愛的也是你，因為你是我成長中為鑒的友人。今日一別，猶如管仲之失鮑叔牙，茫茫天涯，叫我到何處去尋找我最愛的“摯友”。

21、終于你要走了，說是到很遠很遠的地方去，去讀一本關于很遠很遠的書。我并不驚訝，因為你本該如此。

22、只有在患難的時候，才能看到朋友的真心。

23、只要你想想一個人一生中有多少事務是不能僅靠自己去做的，就可以知道友誼有多少益處了。

24、在幸運時不與人同享的，在災難中不會是忠實的友人。

25、災難能證明友人的真實。

26、有情千里不遠，有緣一線可牽。相知是情，相識是緣。朋友，一路走好！

27、應當在朋友正是困難的時候給予幫助，不可在事情已經無望之后再說閑話。

28、要想吸引朋友，須有種種品性。自私、小器、嫉忌，不喜歡成人之美，不樂聞人之譽的人，不能獲得朋友。

29、心靈深處總有那么一份牽掛，不知遠方的你是否平安、快樂如昔。在歡樂的日子里，愿我們的友誼愈久愈新。

油膩造句-用油膩造句

1 河里沒有多少水，可是長著不少的綠藻，像 油膩 的長綠的帶子，窄長，深綠，發(fā)出些微腥的潮味。

2 你已經大腹便便了，以后要注意多做運動，少吃 油膩 的食物。

3 春季養(yǎng)生學問長，飲食衛(wèi)生第一樁，生冷 油膩 壞胃腸，美酒雖香要適量，有益代謝宜粗糧，來點素食又何妨。世界衛(wèi)生日，祝身體杠杠的。

4 夏天到，大熱天，寶寶飲食談一談；肥甘厚味與 油膩 ，不實用來只好看；藥粥滋補更科學，每日起食粥一碗；日食二米勝參芪，熬粥養(yǎng)生不嫌煩。

5 飲食法，很重要，少 油膩 ，身體健，低脂肪，身體棒，少生冷，身體好，低糖量，身體強，發(fā)條短信提個醒，愿你健康永無憂。

6 節(jié)食歌貪吃又貪睡，胃大已下垂， 油膩 多飽食，體內儲垃圾，血管被堵塞，潰瘍寢難安。節(jié)食好處多，健康又長壽，胃口不下垂，癌癥少發(fā)生，血管都暢通，苗條顯身形。

7 入秋天漸涼，添衣莫要忘；飲食要調理，清淡不 油膩 ；心境保平和，順心又順意；工作別瞎忙，傷身有傷體；好友常掛念，沒事多聯(lián)系。愿你深秋健康多愜意！

8 她一看到 油膩 的食物就惡心。

9 夏至時節(jié)到，養(yǎng)生貼士妙：吃：清淡爽口，少 油膩 ；穿：透氣寬松，別緊身；?。和L舒適，防著涼；行：防曬防暑，避高溫。短信到，愿你健康快樂到老！

10 伏天到來，避免暴曬，勞逸結合，多吃蔬菜， 油膩 辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心態(tài)，睡眠充足，煩怒要戒，防暑藥物，隨身攜帶，健康度伏，歡樂常在！

11 瓷磚常會被 油膩 、水銹、皂垢等玷污，尤其瓷磚接縫處更易藏污納垢。

12 老巫婆長著一只鷹勾鼻，一個長下巴，就像兩個鉤子幾乎貼在一起了。 油膩 的頭發(fā)一半白一半黑。整日緊緊地裹著一件厚重的黑色斗篷，仿佛一個套中人。

13 湖面倒映著對岸斑斕的彩燈，在風的帶動下，居然泛起了魚鱗般的漣漪，一片接著一片，調皮地閃動著。不過由于其中充溢著奢靡與浪費，難免不讓人對這景致產生一些 油膩 之感。

14 處暑中午熱早晚涼，不要急于添衣裳。睡覺蓋被關門窗，時刻要把感冒防，飲食清淡少 油膩 ，水果蔬菜補維C。室內常通風，起居有規(guī)律。

15 天氣炎熱易上火，西瓜苦瓜敗火氣，冷飲少貪多開水，飲食清淡少 油膩 ，出門防曬要注意，嚴防中暑是第一，少惱少怒不暴躁，夏季靜心最適宜；小滿到，祝你心靜自然涼！小滿快樂！

16 秋來護膚注意：氣候漸冷空氣干燥，補充水分是急需；調節(jié)飲食多喝開水，煎炸 油膩 要遠離；增強肌膚御寒能力，體育鍛煉莫忘記。愿你秋季美麗如意！

17 春節(jié)生活忙碌多，身體健康要關注：早睡晚起精神好，作息規(guī)律體安康；大魚大肉要減少，葷素搭配益身心； 油膩 食物盡量少，多吃蔬果健康來。祝春節(jié)快樂！

18 初春季節(jié)，氣溫不定，“春捂”保暖，以防感冒，少食生冷，忌食 油膩 ，多吃蔬果，護肝養(yǎng)胃，堅持鍛煉，增強免疫。愿你：養(yǎng)生在心，健康第一！

19 當飽受著疾病困繞與折磨時，我們總是感覺要是能擁有一個健康的身體就是一種幸福；當長時間奔波于喧囂的人流中，我們又總是感覺要是能擁有一份自我的寧靜就是一種幸福；當你的胃口過多的充斥著 油膩 的飯菜后，你又總是感覺偶爾的來一餐粗茶淡飯那是一種多大的幸福。

20 春天萬物開始自由的生長，但是你還有很多不能做的事：1生冷 油膩 不能吃，肝火會旺，傷脾胃；2不能賴床老不起，不利陽氣升發(fā)，傷陽氣；3冬天衣物不能脫得急，時寒時暖，傷身體；4不能動怒發(fā)脾氣，傷人傷己傷情誼。

21 春節(jié)餐桌美味多，應當節(jié)制少吃喝，油炸食品致燥熱，膽固醇高喉嚨澀，吃糖不宜太過量，引致肥胖脂肪過，多吃蔬菜解 油膩 ，新陳代謝新年樂！

22 秋季護膚：氣候漸冷空氣燥，補充水分是個急需；調節(jié)飲食多喝開水，煎炸 油膩 盡量遠離；體育鍛煉莫要忘記，增強肌膚御寒能力。愿你秋季美麗如意！

23 秋來護膚注意：氣候漸冷空氣干燥，補充水分是個急需；調節(jié)飲食多喝開水，煎炸 油膩 盡量遠離；體育鍛煉莫要忘記，增強肌膚御寒能力。愿你秋季美麗如意！

24 在那條擁擠不堪的街道上，一個布滿皺紋，飽經風霜的臉，頭發(fā)亂蓬蓬 油膩 的中年女子向人群凄喊到：“可憐可憐我的孩兒呀！施舍施舍我們吧！可憐可憐……”。

25 大寒時節(jié)問題不少，多穿點，防感冒；少生氣，別煩躁；水果蔬菜要多吃，辛辣 油膩 要少食；心態(tài)平和，忌疲勞。一條短信送給你，祝你健康樂逍遙！

26 一條短信很簡單，可是意義不一般；天氣轉涼常感冒，朋友送你個訣竅：添衣添被添熱毯，徹底告別老寒腿；多吃蔬菜多飲水，別碰 油膩 管住嘴；鍛煉身體不能少，驅走嚴寒不感冒！擁有健康，享受幸福！

27 感冒不吃橘子和香蕉，咳嗽切忌煙酒和花生，急性胃炎少吃油炸食物，心臟病謹防暴飲暴食，糖尿病杜絕煙酒 油膩 ，失眠癥少食咖啡蔥蒜。平時注意有益健康。

28 我愿化作南飛的大雁，與你排成“一”字共同飛翔；我愿化作冬日的暖陽，給你希望；感恩節(jié)了，我愿化作 油膩 的火雞，給你品嘗。嗨別做夢了，有那口福嗎？

29 有惡心、噯氣、泛酸、腹脹和胃部灼熱等消化不良癥狀，進食 油膩 食物后加重。

30 太陽當空照，大暑對你笑，氣溫驟然高，防備有妙招，休息最重要，睡足精神好，營養(yǎng)要跟上，多喝綠豆湯，少酒少 油膩 ，降溫靠自己。

31 少食多餐，忌辛辣 油膩 食物，多喝開水，堅持優(yōu)秀的睡眠，還有，盡能夠多散步，OK！

32 彼得經常翻閱那本骯臟 油膩 的練習本.

33 夏至到，防中暑，有妙招，好心情，戒怒躁；多喝水，勤通風；多清淡，少 油膩 ；均堿水，全做到，保你身體健康一切好！

34 邁克阿什，在路易斯維爾肯德基吃了燒雞午膳，因“不 油膩 ”而記住烤肉店烤雞，他喜歡新的燒烤店所提供的服務。

35 肉汁太 油膩 了；端上去以前先要把油脂撇去一些。

36 胃最怕四類東西①最怕冷②怕腌菜③怕煙熏和油煎食物④怕酒精。此外飲食少 油膩 ，多吃新鮮蔬果，多吃含維生素A、E等的食物。

37 少喝杯酒多飲茶，少吃 油膩 多吃菜，少搓麻將多歇息，少開空調多通風；冬季晨起跑跑步，晚上溫水泡泡腳，身體倍棒少進醫(yī)院，健健康康過大年！

38 這盧瑟福,身材高高大大,花白的頭發(fā) 油膩 骯臟,皺紋滿臉,松松垮垮,厚厚的嘴唇像黑人一樣嘟得挺高.

39 真的做到了它應該做到的，而且沒有 油膩 感。

40 該加脂劑成革豐滿，手感好，無 油膩 感，原料易得，可以充分利用下腳油脂。

41 吃飯做到勤儉，身體也能健康，少吃 油膩 食品，多吃綠色蔬果；交通做到勤儉，環(huán)境也能健康，少開四輪汽車，多用單車騎行；施肥做到勤儉，莊稼也能健康，少施有機化肥，偶爾菜蟲相陪。今天世界勤儉日，愿你越勤儉越健康，越勤儉越開心！

42 大暑節(jié)氣到，防暑飲食有六多：多吃粥食欲漸長，多喝湯類水分多，多喝溫茶體溫降，多吃青菜 油膩 少，多吃瓜果解渴好，多吃苦瓜熱氣消。

43 產品功能：性質輕柔、無 油膩 感，發(fā)揮其更發(fā)的美白功效，能迅速滲透至肌膚，調理肌膚，均勻膚色，令肌膚恢復彈性，讓肌膚更粉嫩白皙。

44 “真誠”有一種巖石般的紋理和堅定，不風化，不流失，不 油膩 ，爽潔清晰，反射著鋼藍色的金屬光澤。畢淑敏

45 大暑到，短信到，祝福到，吉祥到，多吃瓜果蔬菜，身體好，少吃 油膩 食物，胃口好，多喝水皮膚好，身體棒幸福常，快樂常伴笑哈哈，祝你大暑快樂。

46 有效對抗紫外線。質地清爽不 油膩 ，蘊含小麥胚芽油，提供額外滋潤。

47 清爽低油配方，能與肌膚迅速融和，在給予肌膚滋養(yǎng)的同時平衡油脂分泌，軟化角質層，收斂毛孔，且無 油膩 感，用后使肌膚保持清新爽滑。

48 你需要進食，你的身體需要各種類型的食物：從健康的蔬菜到偶爾吃吃的 油膩 粗制的漢堡包。

49 新年溫馨提醒：假日多，活動少，偶爾總是睡懶覺；少 油膩 ，調飲食，脂肪提前防堆積；多吃菜，少喝酒，暴飲暴食胃難受；菜新鮮，要洗凈，清潔新鮮不得?。辉改阈麓荷斫】?，開心快樂精。

50 咖啡的歷史象釀造品本身一樣 油膩 ，追溯到1，000多年前。

51 對油性皮膚且不易長粉刺的人士而言，適量地運用粉狀粉底對于減少皮膚的 油膩 感、清爽皮膚都大有幫助。

52 春分養(yǎng)生時機，秘籍分享給你，早起有助養(yǎng)陽，莫要驟減衣衫，慢跑快走登山，避開風沙天氣，少食辛辣 油膩 ，多補大棗蜂蜜，保持愉悅護肝，切忌悲傷抑郁，溫馨關懷送上，快樂安康伴你！

53 春季養(yǎng)生正當時，情濃秘訣分享你；薄荷玫瑰花熏蒸，清潔皮膚助排毒；萵苣菠菜綠葉蔬，貼心補充維生素；保護肝膽少 油膩 ，一把堅果每天記。愿快樂安康！

54 三伏到來，避免暴曬，勞逸結合，多吃蔬菜， 油膩 辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心態(tài)，睡眠充足，煩怒要戒，防暑藥物，隨身攜帶，健康度伏，歡樂常在！

55 芒種芒種，忙里關注養(yǎng)生很必要：多吃瓜果蔬菜，少吃 油膩 酸辣；多注意休息，消疲勞保健康；多些樂觀保持良好心情，少些煩惱憂愁芒種祝你忙中有樂，生活愉快，笑口常開！

56 越缺水越 油膩 ，入冬即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現(xiàn)象。

57 1.吃得太 油膩 ，喝杯芹菜汁；2.吃火鍋后喝點酸奶，可有效保護胃腸道黏膜；3.消化不良，飯后喝大麥茶或橘皮水；4.吃蟹后喝生姜紅糖水，能祛寒暖胃、促進消化；5.飯后吃個柿子，可潤肺生津、養(yǎng)陰清燥。春節(jié)快樂！

58 試看看日式天婦羅，既松脆，又沒有 油膩 感，其中的技巧是需要學習的。

59 立冬一到冬將至，冬季養(yǎng)生不可忽，冬季食療要分開，少年重養(yǎng)中重調，老年重保身體健。刺激 油膩 要避免，多吃糯米和棗栗，健健康康過冬季。

60 潔面霜是以低過敏性成分所配制的，它提供溫和、不 油膩 、酸堿均衡及滋潤的效應。

61 立春養(yǎng)生有高招，多喝開水解 油膩 ，木瓜甜橙助消化，清淡食物配粗糧，粥湯清火是良方，拒絕燒烤身體棒，按摩腹部養(yǎng)胃佳，情濃關懷已送上，快樂安康常伴你！

62 即使從富美家膠木柜的另一側望去，你也可以輕易發(fā)現(xiàn)這上萬張紙頁里技工們常用的那十多張：它們的頁邊都有大量 油膩 的手指留下的黑油印。

63 防銹膜特薄，不沾灰，使用后鑄件清潔，無 油膩 感。

64 而且跟現(xiàn)有指紋識別設備不同，SLI系統(tǒng)不會因皮膚 油膩 或環(huán)境干燥而無法工作。

65 天氣轉涼，預防感冒有秘方，適時增減衣物不忘，睡覺蓋被保暖記牢，祛寒健胃姜湯常飲，少吃 油膩 開水多喝，臥室清潔空氣常換，運動適當健康常伴。祝你幸福安康過一生。

66 處暑到，炙熱消，養(yǎng)生知識不可少；午間熱，晚間涼，衣服增減適當好；多蔬菜，少 油膩 ，海帶營養(yǎng)價值高；薄被蓋，防感冒，健康生活多美好。親愛的朋友，今年處暑天氣涼，溫馨小提示，。

67 每天步行一個小時，不要吃 油膩 的事物，這樣心臟就能強壯起來。

68 涂抹后質感很柔和，豐厚不 油膩 ，洗凈后，美白明顯，和沒有使用的脖子處會有色差。

69 無 油膩 感，不堵塞毛孔，將營養(yǎng)水分快速輸入至肌膚底層。

70 夏至到，炎熱來，食清淡， 油膩 戒；甘厚味，要遠離，雜糧谷，多多食，熱性食，少去嘗；冷瓜果，適可止，過食者，傷脾胃；君謹記，力行之，炎夏日，快樂安康來伴隨。

71 盡量做到“少食多餐”，.co m晚上盡量吃的 油膩 。

72 當其他人花費一個小時的時間來把多脂肪的漢堡包和 油膩 的炸土豆條或者其他堆積的乾酪弄碎，我卻在走路，燃燒著熱量。

73 應該注意：1、關注天氣變化，及時添加衣服。2、參加適當?shù)捏w育鍛煉，增強體質。3、飲食適宜，多吃青菜、水果、瘦肉、蛋類和豆類食品，少吃 油膩 食品，多喝開水。愿你健康！

74 甲：你喜歡頭發(fā) 油膩 肥胖的女人嗎？乙：不喜歡！甲：鼻子扁平眼睛細小的呢？乙：也不喜歡！甲：滿嘴口臭的呢？乙：更不喜歡！甲：那你干嘛勾引我老婆？

75 處暑艷陽照大地，轉涼的空氣存暖意，勸君幾句：飲食清淡少 油膩 ，水果蔬菜補維C。多喝水少添衣，每日午睡有規(guī)律。可惡秋老虎仍徘徊，處暑時節(jié)要警惕。

76 還有如飲食暴食暴飲，食用刺激性、 油膩 性食物，一些強烈刺激氣味等，都可以誘發(fā)癲癇發(fā)作。

77 高糖份，高 油膩 食物，不適宜用保鮮盒于微波爐內翻熱。

78 旭日東升夏至到，降溫防暑莫遲到，清涼短信已送到，徐徐東風又報到，舒展四肢伸懶腰，心靜即涼無煩惱，葷腥 油膩 要吃少，蔬菜瓜果吃到飽。夏至養(yǎng)生，輕松搞定！

79 番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝過程大有補益，可促進胃液生成，加強對 油膩 食物的消化。

80 是因為老鼠食物攝取量由多種因素決定，包括食物味道如何，實驗前老鼠的饑餓程度以及食物本身的 油膩 感和飽食感等等。

81 桃花紅，李花白，鳥兒高飛驚蟄到，天氣干，口舌噪，生梨煮水潤肺妙，宜清淡，少 油膩 ，羊肉火鍋盡量少，少吃酸，增點甜，熬粥山藥配大棗，情意濃，關懷送，快樂安康伴到老！

82 針對傳統(tǒng)魚面存在營養(yǎng)較單一，食用時不夠柔滑和 油膩 ，魚腥味較重的缺點，開發(fā)一種新的營養(yǎng)保健型菊粉魚面。

83 北風吹，落葉飛；霜滿窗，夜凄涼；風聲起，祝福到；勤添衣，多飲水；常鍛煉，忌 油膩 ；身體棒，幸福來；天雖冷，心卻暖！

84 造成失眠5種食物，你注意了嗎？1、脹氣食物：豆類、紅薯、馬鈴薯、芋頭、玉米等；2、辛辣食物：辣椒、大蒜、洋蔥等；3、高鹽食物：腌制品等；4、 油膩 食物：油炸食品、高脂食品等；5、睡前喝酒。有失眠困擾的朋友，一定要注意啦！

85 一條短信很簡單，可以意義不一般；天氣轉涼常感冒，朋友送你個訣竅：添衣添被添熱毯，徹底告別老寒腿；多吃蔬菜多飲水，別碰 油膩 管住嘴；鍛煉身體不能少，驅走嚴寒不感冒！擁有健康。

86 這養(yǎng)陰,不 油膩 的乳液吸收快,不增加香味.

87 輕柔按摩后，只需用水清洗，即刻讓您倍感清新、絕無 油膩 感！

88 冬去春來雨水節(jié)到，養(yǎng)生貼士向您問好，冷暖交替氣溫不定，注意“春捂”防止感冒，少食生冷辛辣 油膩 ，多吃粗糧新鮮果蔬，湯和粥類清除火氣，養(yǎng)護脾胃肝氣順暢，保健養(yǎng)生你要記牢，持之以恒健康沒跑。

89 在此介紹一道由干貝調制的吉祥年菜，不但色香味俱全，清爽美味又不 油膩 ，趕快大顯身手吧！

90 夏至來到，氣溫漸高：心神安靜，不要煩躁；晚睡早起，請你記牢；午間休息，精力才好；飲食清淡， 油膩 減少；淡鹽開水，補心固表；綠豆湯汁，消暑妙招。祝你夏至，健康逍遙！

91 含肌膚長時間清潤保溫,補充肌膚養(yǎng)分和水分,清潤而不 油膩 ,針對干燥、粗糙、有硬塊的肌膚而設.

92 其好處在于不必節(jié)食，荷葉茶飲用一段時間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，變得不愛吃 油膩 的食物了。

93 功效：清爽祛痘配方，迅速滲透肌膚，有效平衡肌膚油脂分泌，收細毛孔，防止暗瘡、粉刺形成，清爽而不 油膩 。

94 轉眼之間小雪到，調節(jié)情緒很重要。心情樂觀調心態(tài)，戶外鍛煉不可少。冬季陰盛陽又衰，多曬太陽防感冒。日常飲食宜清淡，少食辛辣 油膩 湯多煲。愿你小雪心情好，健康幸福無煩惱！

95 能清除水箱，水套，暖風散熱器中的水堿，鐵銹及 油膩 。在更換防凍液或冷卻水時使用尤為必要。

96 酷暑養(yǎng)生，我有秘籍， 油膩 葷菜，盡量少吃，綠豆蓮子，健脾祛濕，冷飲適度，養(yǎng)護腸胃，熱茶為先，菊花清火，炎夏煩躁，多多歡聚，關懷送上，快樂安康！

97 肉汁太 油膩 了：端上桌之前要撇掉一些油。

98 華老栓忽然坐起身，擦著火柴，點上遍身 油膩 的燈盞，茶館的兩間屋子里，便彌滿了青白的光。

99 同時，該混懸系統(tǒng) 油膩 感減少，口感好，特別適合做為可咀嚼性膠囊的內容物。

100 用于沐浴露護膚品可使皮膚滑爽而不 油膩 ,皮膚不緊繃.

101 他的背心是熊皮制成,又舊又 油膩 .

102 在您享受美味月餅的同時應喝些茶，這樣有助于去 油膩 、幫助消化、增加食欲。并同時在中秋佳節(jié)送上濃濃的情意與祝福，月圓人圓事事美滿，中秋快樂！

103 芒種氣溫高，換季時節(jié)防感冒，多食新鮮瓜果菜，切記 油膩 辛辣齋，常常午休多鍛煉，精神煥發(fā)身體健，轉發(fā)短信送祝福，快樂幸福人人慕。芒種快樂！

104 再者，胡蘿卜汁還以抑制吃甜食或 油膩 食物的欲望。

105 一般來講，廣東菜比較清淡；上海菜很 油膩 ；湖南菜很辛辣，味道濃而辣。

106 燉雞湯時，把雞肉放入鍋中之前要去掉雞皮和 油膩 部分。

107 產品說明：采用獨有的植物萃取光亮配方，清爽芳香，無 油膩 感，輕松塑造出靚麗、清爽、自然的發(fā)型。

108 又是一年春節(jié)到，溫馨貼士早送到，親朋好友應酬多，身體健康很重要，早睡早起精神好，葷素搭配注調理， 油膩 食物要減少，多吃蔬果健康保。祝新年愉快、萬事如意、幸福安康。

109 清湯海鮮面的湯底由炸過的石斑魚骨頭,再放入江魚仔及調味料熬制而成,鮮甜不 油膩 的口味適合清淡一族.

110 開胃酒之后還會上酒，雪利酒是配湯的，白酒是用來配龍蝦的，紅酒是用來配烤肉的，還有一輪紅酒是用來配那些 油膩 的乳鴿的。

111 他們把它歸類為一種垃圾食物，和 油膩 的薯條、洋芋片以及漢堡包一樣。

111 造 句 網是一部在線造句詞典,其宗旨是讓大家更快地造出更優(yōu)質的句子.

112 帕爾的事業(yè)由他色彩飽和的圖像所決定，其中有英國工人階級很愛吃的桔色食物 油膩 的盤子，也有迪拜的珠光寶氣。

113 這能讓皮膚保濕，也不會覺得 油膩 ，也不刺激皮膚，也不象其它保濕霜會讓我長痘痘。

114 日本人習慣吃冷的飯，而佐以熱湯，菜肴則絕大部分為魚，所以味道十分清淡，這和喜食 油膩 獸肉的中國人很不相同。林文月

115 高溫天氣話養(yǎng)生，飲食清淡健康生，辛辣 油膩 都不碰；菊花清熱不一般，綠豆湯品去暑贊；鍛煉要在清晨或傍晚，天氣涼爽不燥煩。高溫之時重養(yǎng)生，祝你身體輕松快樂生！

116 特別是暗瘡皮膚,能有效去 油膩 ,防止感染,使皮膚白皙細致.

117 ①山楂不宜早上吃，尤其是脾胃虛弱者；②西柚早餐后吃，使大腦清醒；③紅棗最好餐前吃，補充維生素C；④桃子也可餐前，有利于營養(yǎng)吸收；⑤菠蘿可在午餐后食用，可以解 油膩 ；⑥西瓜最好午餐后兩小時再吃，攝入的營養(yǎng)素得以充分吸收。

118 氣溫升高天變暖，小滿養(yǎng)生記心間，清爽清淡最適宜，少吃甘肥少 油膩 ，增強體力多鍛煉，身體健康活百年，祝你家庭更美滿，吉祥安康永平安。

119 臨近過節(jié)，食物 油膩 多；適當進素食，清腸道，解負擔；創(chuàng)造綠色內環(huán)境，以內養(yǎng)外保健康！愿你冬天幸福、平安！

120 不吃或少吃 油膩 生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

養(yǎng)生短信大全

1、冬季進補好時機，強效美食來幫你；羊肉開胃助元氣，四肢冰冷多補給；牛肉強筋又健骨，燉制最宜放蘿卜；棗子養(yǎng)血益氣強，山藥銀耳是搭檔。愿快樂安康！

2、六月來夏至到，烈日烤氣溫燥，白晝長夜變少，出門去要帶帽，皮膚曬變黑焦，防護霜一定要，墨鏡拿可樂抱，人體水最重要，時刻補要記牢！祝愿夏至里美女們細心保護自己的美麗。

3、冬季養(yǎng)生有道，錦囊妙計分享；早睡晚起為宜，儲存身體陽氣；隨時增減衣服，腰背保暖首要；晨起一杯白水，洗滌腸胃良方；白醋食鹽泡腳，愿你快樂安康！

4、炎夏養(yǎng)生有門道，分享給你請記牢，每天睡夠7小時，午間抽空打個盹，清淡飲食多蔬果，晚餐粗糧健胃脾，酸味固表宜多吃，烏梅小豆解暑方，愿快樂安康！

5、天氣漸寒衣服加，不要太厚看溫差。適應氣候身體棒，抵寒能力漸提高。風濕腰腿早添衣，護腰護膝及時戴。適度運動腰腿舒，晚間早睡熱炕頭。愿冬日精神爽！

6、吃哪里補哪里，初冬溫補正當時；玉米蕎麥粗中細，紅薯抗癌數(shù)第一；蘿卜美稱假人參，熬骨燉湯勝藥方；早餐喝杯稀豆?jié){，補充蛋白更營養(yǎng)。祝你健康！

7、春暖花開風光亮，春節(jié)養(yǎng)生護健康。踏青賞景心飛揚，散步鍛煉疾病藏。伸伸懶腰精神棒，深深呼吸經絡暢。祝愿君心樂觀開朗，身體百煉成鋼。

8、晨起一杯水，到老不后悔；常吃一點蒜，清毒又保??；多吃一點姜，益壽保健康；飯前一碗湯，勝開好藥方；多食一點醋，不用上藥鋪；熱水泡泡腳，睡眠質量高；愿快樂安康！

9、夏季養(yǎng)生講原則，防暑防濕護陽氣，砂糖白醋拌藕條，清心祛暑是妙招，熬點茄子粳米粥，清熱利濕功效高，燉點冬瓜排骨湯，健脾養(yǎng)胃不可少，愿安康圍繞！

10、冬季寒冷養(yǎng)生時，因人而異來進補；體質燥熱吃蘿卜，盡量少吃牛羊肉；感冒頭痛沒精神，改善癥狀熱姜湯；通風遠離海產品，手腳冷喝牛肉湯。愿快樂安康！

11、春季養(yǎng)生有道，中藥零食須知，阿膠蜜棗滋膩，每天不超十顆，枸杞補血功效，經期女性勿食，茯苓促進消化，脾胃不和適量。溫馨關懷送上，愿你快樂安康！

12、夏日養(yǎng)心措施：保證“心主血脈”正常進行，少吃咸、高脂高熱量食物，及時補充蛋白質、保持正常的體重及精神愉悅。祝夏日心情舒暢！

13、淡淡一杯竹葉青，炎炎夏日使心靜；清香撲鼻龍井茶，西湖最盛好味道；翠翠綠綠是毛尖，多飲養(yǎng)顏抗衰老；都是綠茶都很好，最適夏至養(yǎng)生道！

14、冬季常吃羊肉，不僅能增加人體熱量，抵御寒冷，還能增加消化酶，保護胃壁修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老作用。

15、夏至到，氣溫升高，不要煩躁，一杯清茶解煩惱。夏至到，熱氣繚繞，不要煩躁，一陣清風除煩惱。夏至到，愿你清茶清心，清風送爽，夏至快樂！

16、炎夏到，養(yǎng)生忙，晨起床，多散步，調精神，心舒暢，重午睡，蓋薄被，巧運動，早晚宜，食清淡，荷葉粥，常補液，西瓜梨，勿貪涼，忌生冷。愿安康！

17、冬煉三九莫早起，呼吸不適傷身體；保暖內衣貼身穿，靜電導致皮屑聚；喝酒御寒是誤區(qū)，加速散熱寒涼襲；吃著火鍋喝冷飲，血壓不穩(wěn)惹病疾。祝你健康！

18、冬季養(yǎng)生有門道，分享給你請記牢；生姜煮水常泡腳，微微出汗效果好；冬瓜海帶排骨湯，清熱補氣驅寒妙；豆?jié){一杯營養(yǎng)高，紅棗枸杞搭配道。愿快樂安康！

19、女性春季養(yǎng)生六條計，常運動增強體質，著裝要注意保暖，早睡早起不戀床，萬物復蘇預防病，調節(jié)飲食避上火，依照上述六條計，定有健康好身體。

20、一瓶牛奶的營養(yǎng)呼喚早晨的溫暖，一個水果的營養(yǎng)給你午后的精神加分，一碗濃濃的鮮湯給你晚安的美夢香甜，天氣熱也要注意一日三餐的飲食規(guī)律哦。

21、冬季天氣寒，祝福不會寒，問候忙送上，短信來提醒，感冒記得防，莫讓疾病纏，飲食要衛(wèi)生，病從口入莫小視，多多添衣要保暖，適當鍛煉身體??！

22、春季養(yǎng)生宜與忌，春令時節(jié)可以多食山藥、春筍、豌豆苗、韭菜、香椿葉、枸杞；忌吃羊肉、狗肉、鵪鶉、蕎麥、炒花生、炒瓜子、海魚、蝦及辛辣物等。

23、春天進入視線，寒冷離開身邊。和風細雨翩翩，花兒綻放笑顏。切莫急于打扮，天氣變化太快。多喝開水健康伴，鮮艷美麗天天見。愿你春來安好不生病，一直都有好心情。

24、給事業(yè)加油，讓拼搏多一些收獲；給心靈減負，讓生活多一些輕松；給快樂充電，讓開心多一些理由；給心情升溫，讓生活多一些精彩。走過四季，快樂同行！

25、活潑瀟灑寧靜，忘掉自己年齡；多食蔬菜瓜果，葷素搭配適中；決心戒煙限酒，堅持適當運動；樂觀積極向上，幸福健康一生。愿快樂安康！

26、夏至節(jié)氣到，溫馨送祝福。艷陽高高照，牽掛款款來。思念如絲雨，織就防曬網。惦念似清風，密密匝匝繞。祝你更舒爽，清涼度盛夏。

27、冬季養(yǎng)生有誤區(qū)：戴口罩防冷，更容易感冒；用熱水洗臉，更易生皺紋；飲酒為預防，酒后身更寒；發(fā)癢有手抓，更容易感染。小小誤區(qū)提醒你，愿冬日健康！

28、五谷雜糧是個寶，天天離不了；葷素搭配要合理，營養(yǎng)要注意；早起早睡鍛身體，疾病要遠離；愿你吃嘛嘛香，身體健健康康。

29、春天養(yǎng)生，重在養(yǎng)肝；事無巨細，注意分擔；飲食調養(yǎng)，少酸多甜；多喝茶水，排毒養(yǎng)顏；走走看看，豁達心寬；寒從腳起，保暖為先；貼士掛念，祝你康??！

30、立冬是冬季的起點，降溫是這次的重點。防寒保暖早準備，加強運動要堅持。我的短信發(fā)給你了，問候也送于你了。氣溫雖然變了，但我祝你快樂的心情永不變。

31、起床先入廁，清醒又快樂；起床先洗臉，精神每一天；上班徒步走，活到九十九；上班騎著車，健康沒得說。祝你天天有個好心情！

32、冬季上火吃什么，美食駕到巧降火；涼性食物適當吃，海帶絲瓜西洋參；切忌不要補過頭，補養(yǎng)餐后綠豆湯；太辣食物需少吃，肝火胃火上升鬧。愿快樂安康！

33、冬季悄悄走來，寒氣漸漸有些逼人。親愛的朋友：天涼記得添件衣裳！初冬雖然沒有寒冬的凜冽刺骨，但是一樣的倍受關注。此時此季輕易不得。愿所有我認識和不認識的朋友，身體健康！

34、夏至到，愿清涼為你搭建幸福戲臺，讓你永遠“夏”不來臺，愿螢火蟲為你指引道路，讓你與快樂“夏”路相逢，愿你收到我的短信，讓你快樂一夏天！

35、遇事需冷靜，處世需沉著，平靜方能有好結果。夏日炎炎，心寬才能體胖。工作學習很重要，蔬菜水果不能少，加強鍛煉身體好。

36、冬天偷偷向你走來，打算讓你感冒。友情提示你：出門入室，注意添減衣物，小心著涼；在外用餐，注意保暖防寒，杜絕傷風；晚間休息，注意關窗閉戶，謹防受涼。

37、炎炎夏日暑傷氣，妙招恢復精氣神，心累之時練靜養(yǎng)，雙眼微閉慢呼吸，清爽早晨散散步，午間補覺半小時，按摩腰背三五遍，酸痛疲憊不來煩。愿快樂安康！

38、為了讓你晚一點睡，我決定從現(xiàn)開始每隔一個小時，給你一條短信，夏至來了，無論如何也不要睡太早，但是早上也別貪睡哦。

39、冬季養(yǎng)生有妙招，天氣預報利用好。未雨綢繆防風雨，早知天寒早添衣。根據(jù)濕度補充水，保養(yǎng)皮膚保養(yǎng)胃。寒流到來先知道，多重預防不感冒。用好天氣預報，冬季養(yǎng)生之道！祝您健康！

40、子曰：中午不睡，下午崩潰。最新科學研究表明：夏季早睡早起，有益身體健康。晚上睡眠不足，可適當午休，補充體力。夏天高耗能季節(jié)，多給健康充電哦！

41、春季養(yǎng)生很重要，維生素補充是個寶。起居規(guī)律要做到，精神養(yǎng)足心歡笑。樂觀豁達很美妙，舒活筋骨要趁早。注意保暖不能少，生活衛(wèi)生要搞好。

42、冬季天干燥，心情調整好，清晨跑跑步，抽空做做操，鍛煉筋骨舒，食增脾胃好，起居須定時，睡眠不可少，賞花養(yǎng)養(yǎng)草，美好來擁抱，祝冬日幸福抓牢！

43、天熱脾氣燥，喝茶來醒腦，遇事笑一笑，藥品不依靠，秧歌鬧一鬧，樂呵精神好，帶來十年少，自然最重要。

44、歷覽前賢冬養(yǎng)生，儉以養(yǎng)德靜養(yǎng)情。修竹淡梅詩品茗，室內適當做運動?；顒邮滞笙リP節(jié)，扭扭脖子舒腰肢。木桶泡腳熱水添，早睡晚起可防寒?？鞓房偘殉铗屭s，健康盡在一笑間?？鞓佛B(yǎng)生，輕松過冬！

45、人生在世著實不易，做好養(yǎng)生“五不氣”：不生餒氣，不生悶氣，不生怨氣，不泄陽氣，不泄精氣。祝君保養(yǎng)人體的真元之氣，益壽又延年！

46、夏至不覺已來到，黑夜要比白天少；本來酷暑難入眠，睡眠不足很普遍；想要身體精力好，睡眠真的很關鍵！反了吧，應該是白天要比黑夜少。

47、早晨起床喝熱湯，稀釋血液精神爽?？刺齑┮履４啵\動鍛煉把歌唱。念念有詞揮舞劍，心無雜念太極煉。身感舒服體發(fā)熱，恰到好處收步緩。愿春季體健樂哈哈！

48、黑色芝麻需炒熟，混入大米煮成粥；總食養(yǎng)血補肝胃，又潤五臟人俊秀；枸杞紅棗和大米，一同加水煮成粥；健脾益氣抗衰老，滋補肝胃明雙眸。愿快樂安康！

49、一棵綠樹，灑下一片蔭涼；一個微笑，送來一股清爽；一聲問候，散發(fā)淡淡幽香；一條短信，飽含深情長長。夏至節(jié)氣，愿你開心快樂，幸福平安！

50、夏季美食當?shù)溃S金圣品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護視力，獼猴桃補維C，葡萄排毒祛痰，蘋果潤膚高手，生梨止咳潤肺。溫馨關懷送上，快樂安康隨行！

51、冬季養(yǎng)生食當家，水果個個都是寶；鮮嫩多汁大鴨梨，冰糖銀耳同燉妙；蘋果大夫第一藥，緩解情緒是高招；甜膩美味屬柿子，柿皮最好不要吃。愿快樂安康！

52、健康在春天，幸福在春天，送你一個蘋果，感冒見你躲，送你一個香蕉，疾病見你逃，春季養(yǎng)生最重要，養(yǎng)肝護胃不能少，多做鍛煉身體好，青春常在不變老。

53、夏季養(yǎng)生有門道，分享給你請記牢，陳皮普洱消暑妙，**枸杞解壓忙，冬瓜水鴨煲靚湯，清胃健脾功效強，空調不可直著吹，長袖衣服護肩膀，愿快樂安康！

54、冬季易患呼吸道疾病，可用梨棗姜冰糖共同煮水沖雞蛋，早晚服用；在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，每日數(shù)次，效果甚佳。

55、冬來風急疾病串，氣溫驟降防風寒。陰氣上升重養(yǎng)肝，少食辛辣多增甘。蔥姜蒜泥要多吃，疏肝利膽健胃脾。睡眠充足宜晚起，一日三餐有規(guī)律。祝你健康！

56、夏至到了炎熱天，情誼加溫短信傳，煩惱烏云飄得遠，快樂如同雷聲現(xiàn)，好運照耀似閃電，幸福平安繞身邊。祝夏至健康幸福、快樂平安。

57、浪漫冬季，寒冷侵襲；注意健康，保重身體；合理飲食，調整作息；遠離憂傷，快樂心理；煩惱忘記，幸福相依；祝福送上，愿你甜蜜，溫暖快樂一冬季！

58、電腦背面輻射最強，別讓屏幕的背面朝著有人的地方，距離以能看清楚字為準，至少要50到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

59、初春養(yǎng)生忙，美食都是寶；小米健脾忙，熬粥是首選；牛奶能安眠，睡前喝杯好；百合最潤肺，銀耳搭配道；靈芝善補氣，泡茶常飲妙。關懷送上，快樂安康！

60、送你一條圍巾，用真情織造，給你溫暖不怕寒冷侵擾；送你一雙手套，用祝福包裹，給你好運不怕煩惱來找。冬天到了，愿你健健康康，快樂如意！

61、血精氣神四瑰寶，秋冬最是易消耗。戒嗔養(yǎng)血是高招，節(jié)欲養(yǎng)精是最好。少言養(yǎng)氣要記牢，少思養(yǎng)神方法妙。秋深天涼送問候，祝愿健康身體好。

62、長期食用胡蘿卜，準保健美臉放光；時常服用螺旋藻，多種疾病可消亡；食雞食魚又蝦，動物越小越營養(yǎng)；搭配青菜與水果，有氧運動不能忘。愿快樂安康！

63、夏季運動很重要，清晨傍晚時段好；湖邊公園空氣鮮，散步慢跑廣播操；淡鹽開水綠豆湯，補鹽消暑不可少；沖頭淋浴忌冷水，寒濕疾病會困擾；只要用心鍛煉好，酷暑炎夏都嚇跑。

64、西點蛋糕冰激凌，氫化油脂問題多；薯片烤串麻辣燙，致癌物質常聽說；腌漬熏烤都不好，多吃毛病自己找。愿快樂健康！

65、夏天來了溫度高，防暑解渴有妙招，半杯西瓜打成汁，再兌半杯咸白水，又解渴又營養(yǎng)，開開心心把溫降。

66、夏日暑熱危害，妙招助你抵御，保持良好睡眠，提高抵抗能力，多吃西瓜和梨，綠豆消暑飲品，避免陽光暴曬，午間減少外出，溫馨關懷送上，快樂安康圍繞！

67、春暖花開，病菌猖獗。飯前記得用肥皂水洗手，剩菜不宜放置過久。粉塵天氣，出行要戴口罩。運動時，盡量不要用嘴呼吸。開窗通風，充分休息，預防感冒。祝你健康！

68、春季保健三大注意：顏面防生癬，多吃水果勤洗臉；老人防中風，溫水洗腳你要聽；嬰兒防抽筋，多曬太陽少生病。春季愿你多注意，生活幸福又甜蜜！

69、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，去煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！

70、夏季旅游，吃：多水果蔬菜，少油膩，穿：穿寬松衣服，軟鞋，?。翰徽归_空調，防著涼，行：結伴同行，不要一個人。

71、初冬之際，養(yǎng)生適宜；陽光常曬，青春洋溢；強身健體，吞納吐吸；日趨萬步，健康無敵；談笑之間，總把愁驅；搓腳踩背，疏通腠理；動靜結合，休養(yǎng)生息。

72、四季最熱數(shù)炎夏，新陳代謝快激發(fā)，脾胃功能都低下，蓮子健脾能濕化，清熱解暑用**，補養(yǎng)肺腎百合花，多吃蔬菜和黃瓜，補充水分補充鉀。

73、炎炎夏日，送你對聯(lián)解暑。上聯(lián)：綠柳釣彎月，碧荷綴池塘，幾縷清風解暑氣；下聯(lián)：淡茶潤心田，蛙聲奏夜曲，一條短信送祝福；橫批：心靜自然涼。

74、冬季健康莫擔心，養(yǎng)生秘訣來幫你。適量運動微出汗，防病又保健，早睡晚起一杯水，排毒養(yǎng)顏助消化，經常鍛煉防流感，室內通風空氣新，出門之前看天氣，注意手腳要保暖，樂觀心態(tài)更重要，祝愿健康快樂圍你繞。

75、夏至節(jié)氣，飲食宜清淡，水分多補充，多吃苦味食物，如苦瓜等，要時刻遵循養(yǎng)生先養(yǎng)心的原則。

76、冬季養(yǎng)生三部曲，守住健康沒問題；飲食滋陰潛陽宜，羊肉鴨肉栗子好；早睡晚起調起居，夜貓一族別熬夜；再冷運動需堅持，跑步登山打球去。愿快樂安康！

77、春季養(yǎng)生飲食應堅持“四多四少”原則：1多禽少畜，護心臟。2多生少熟，減少致癌物。3多糙少精，保護血管。4多綠少白，益壽延年。

78、冬防感冒“三飲”姜茶飲：生姜十片，茶葉七克煎湯；桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲；蘿卜飲：蘿卜切片煎湯，加食醋少許。健康小貼士，愿你身體健康。

79、陣陣熱浪，滴滴汗水，炎熱天氣來襲；淡淡花香，片片蔭涼，快樂勃發(fā)生機；點點祝福，串串深情，無限美好相依。夏至節(jié)氣到，愿你開懷笑！

80、夏天蚊子咬，酷暑心情糟，綠豆做成糕，醒神又補腦，來杯綠豆湯，實惠又健康。

81、冬季干燥易上火，敗火潤燥有訣竅，口干口臭胃火熱，蓮子芡實把火澆，耳鳴眼干肝火旺，多吃苦瓜豌豆苗，失眠盜汗心火盛，玉竹銀耳把湯煲；祝你安好！

82、酷暑使得人心燥，容易沖動脾氣大；記得喝喝綠豆湯；消暑解熱透心涼；與人相處更和睦，身體健康心情棒！

83、初春來到，天氣無常，乍冷乍暖，需要謹防；陽氣上升，肝氣旺盛，多吃蘿卜，宜食生姜；睡眠充足，晨練須早，飯后散步，參加活動；一年之計，在于春季，祝福朋友，快樂成功。

84、冬季養(yǎng)生粥當家，小米粒有大營養(yǎng)；最補腎的是黑米，浸泡一夜再煮粥；最養(yǎng)胃的是小米，食欲不振不來擾；最排毒的是糯米，病人老人最適宜。愿快樂安康！

85、防治冬季抑郁，幾個方面調理：加強營養(yǎng)，果蔬多多攝??；堅持運動，緩解緊張焦慮；心情樂觀，好友相聚暢談；多曬太陽，趕走煩悶思緒。?？鞓?，常聯(lián)系！

86、熱辣的陽光，帶給你工作的熱情。清涼的空氣，給你帶來生活的清爽。豐富的水果，帶給你夏日愛情的滋潤。夏至到，愿你快快樂樂過夏天，清清爽爽好生活！

87、電腦的輻射一直是大家關注的話題，電腦的那部分輻射最厲害呢？人們一直認為CRT顯示器的輻射較大，但似乎是一個直覺的誤會。電腦輻射最強的是背面。

88、春天是季節(jié)之首，快樂是心情之首，健康是人生之首，我是朋友之首。春已到，保重身體很重要，跟快樂的風箏跑跑，讓美麗的心情環(huán)繞，愿你戶外多運動，健康快樂心情妙。

89、蘿卜清熱化痰，開胃健脾理氣；銀耳滋陰降火，適用咳嗽陰虛；蘑菇營養(yǎng)豐富，增強機體免疫；糯米利胃生津，調養(yǎng)胃腸裨益；茄子現(xiàn)食現(xiàn)補，適合深秋養(yǎng)體。

90、秋去冬將來，花謝花開，我的思念隨之彌漫開來，隨著寒冷冬意飄到你身邊，給你帶去一絲溫暖，帶去我的祝福！季節(jié)更替，愿你心情美麗，平安好運。

91、酷暑蚊蟲來擾，天然方法有效，蒜頭植于花盆，蚊蟲望風而逃，大豆油涂手腳，護膚防蚊獨到，門口撒黑胡椒，蚊蟲入侵不了，溫馨關懷送上，快樂安康到老！

92、夏至到來，推薦夏令飲食三鮮，地上三鮮為莧菜、蠶豆和杏仁，樹上三鮮為櫻桃、梅子和香椿，水中三鮮為海絲、鮒魚和咸鴨蛋。

93、冬日養(yǎng)生曬太陽，增強免疫好處多；帶上墨鏡護雙眼，空腹莫要曬太陽；時長五到十分鐘，逐步增加半小時；曬時最好穿紅衣，千萬不能隔玻璃。愿快樂安康！

94、春季吃筍正當時，注意幾點更營養(yǎng)；適量原則別貪多，每人每餐半根限；選擇每節(jié)距離短，鮮嫩入味嚼勁好；沸水焯燙再烹飪，去除澀味是高招。愿快樂安康！

95、冬季干燥惹人嫌，潤肺養(yǎng)肺是關鍵；鼻子對準熱水杯，呼吸十分鐘良方；冰糖銀耳一起煲，適當吃點秋梨膏；心情愉悅多笑笑，暢通血液身體好。愿快樂安康！

96、春季防曬支招：避免強烈陽光直射，出門打傘戴帽；防曬品選用乳液狀，滋潤肌膚更漂亮，護膚程序要簡單，健康美麗天天見，愿你春天露笑顏，幸福不平凡！

97、春季養(yǎng)生要慎防，要搞好衛(wèi)生保健康，冷藏防腐要經常，體育鍛煉不可少，心情樂觀天天好，祝你養(yǎng)生快樂！

98、冷雪過后開河暖，春季養(yǎng)生重在肝：早睡早起常漫步，踏青出游把風箏；忌酸味兒宜甜食，多喝粥來多吃菜；戒怒疏肝笑露齒，知足常樂最逍遙。

99、感冒是把刀，食物就是鞘：西瓜水量多，防感有效果；柑橘補維c，換季吃有益；紅豆湯解毒，清熱更滋補；杏仁提取物，抗病毒無數(shù)。家中藏鞘，何需怕刀。愿快樂健康！

100、冬季怕冷不要緊，飲食抗寒有絕招：適當吃些山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜，其含大量礦物質和熱量，常食可抗寒。

101、夏日出車注意事項，堅持輪胎防止爆胎，檢查電瓶保持清潔，防凍液不應低于警戒線，郵箱的油不能加得太滿。

102、夏季總愛犯困，美食助你提神，豬牛羊一百克，補鐵消疲獨到，堿性食物多吃，番茄海帶豆腐，全谷補充能量，地瓜燕麥別少，溫馨關懷送上，快樂安康隨行！

103、冬季是寒冷的，但是愛你是幸福的；北風起，雪花飄，天氣涼，但我已被你的溫情包圍了，日漸而來的涼意也都被拒之門外。

104、每天米面吃半斤，雜糧薯類加點好；膳食纖維很豐富，吃了不長將軍肚；常吃五色鮮蔬菜，軟化血管春常在！愿快樂健康！

105、春季飲食養(yǎng)肝為先，食宜溫補宜甜少酸，多吃蔬菜味宜清淡，酒肉辛辣少食別貪，多喝水，多鍛煉，多曬太陽把身健，明媚之春風光無限，祝您健康常展笑顏！

106、冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方；早睡早起勤鍛煉，老漢也把帥哥變；寬容心態(tài)加營養(yǎng)，仙女下凡把話講。祝福冬季快樂。

107、冬季養(yǎng)胃進行時，秘訣貼心來分享；七點喝杯溫開水，補充水分是第一；八點早餐營養(yǎng)足，谷物肉奶蔬果配；九點晨練別受寒，準備活動做完全。愿快樂安康！

108、每天八杯水，保證你健康；遇事不著急，心靜自然涼；早睡和早起，腸胃更順暢；水果和蔬菜，遠離豬牛羊。

109、北風再狂，阻擋不住奮斗的腳步，你的事業(yè)如日中天，成績無數(shù)；雪花再大，降低不了友情的溫度，我的祝福如溫暖火爐，帶來幸福。冬天到了，愿你快快樂樂，好運擋不住！

110、汽車開空調在里面過夜，是十分危險的，因為汽油在不能充分燃燒的情況下，產生一氧化碳、二氧化碳等有毒、有害物質。

111、冬季防寒需細心，一霜一雪皆傷人。衰草枯楊霜冷面，雪到化時一倍寒。每餐一個大頭蒜，營養(yǎng)早餐不能斷。保暖內衣身上穿，一朝一夕勤鍛煉。短信問候心生暖，幸福好比玉生煙。冬季養(yǎng)生，祝你快樂！

112、酷暑炎炎難入眠，風扇呼呼不停歇；睡后身體易著涼，被子始終不可少；預防風濕與感冒，要把身體照顧好！

113、炎夏養(yǎng)生忙，秘籍來分享，起居要定時，午睡半小時，露宿不可取，夜寒脾胃傷，水果消暑忙，西瓜是良方，清淡增食欲，綠豆粥為上，關懷送上，快樂安康！

114、春氣者病上頭，頭痛頭暈易犯愁，初春養(yǎng)生莫煩憂，食療養(yǎng)腦把你幫，香蕉橘子煎水喝，芹菜紅棗代茶飲，肝陽上亢防治住，頭痛治病全消除。

115、海帶含碘消瘀結，蔥辣姜湯治感冒；大蒜抑制腸胃炎，菜花常吃癌病少；魚和豬蹄補乳法，豬牛羊肝明目好；鹽醋防毒能消炎，韭菜暖腎補膝腰；愿快樂安康！

116、海帶含碘治甲亢，常吃菜花癌癥少；芋頭散結治瘀腫，荸薺利咽熱火消；胡椒驅寒又燥濕，蔥姜辣湯治感冒；心血管病食木耳，銀耳強身又補腦。愿快樂安康！

117、冬季養(yǎng)生攻略：早晨搓手心，血液循環(huán)提神又醒腦；中午曬背，防治骨質疏松鍛煉腿腳；晚上泡腳，促睡眠養(yǎng)腎暖身防感冒。貼心提醒，健康快樂才好！

118、中秋過后夜夜涼，寒露需防燥邪傷。潤肺生津脾胃養(yǎng)，防寒保暖記心上。健康加碼別逞強，工作減負別硬扛。心理調節(jié)亦重要，風起葉落莫感傷。

119、酷暑難熬，熱傷風防不勝防，教你六招一起分享：一防心氣耗傷，二防作息不當，三防睡眠不足，四防飲食失調，五防外熱內冷，六防過度疲勞。祝君一夏神清氣爽！

120、暖春多吃三種豆：蠶豆，降低膽固醇，促進腸蠕動；豌豆，富含氨基酸，發(fā)育有好處；荷蘭豆，抗菌又消炎，美容且養(yǎng)顏。暖春來到，愿你身體好，心情更好！

經典大寒快樂養(yǎng)生問候語句子大全

1、肆虐的寒風，擋不住肆意的激情；冰凍的天地，凍不住溫暖的情懷；紛飛的雪花，飛不走綿綿的情誼；遠遠的距離，遠不了心靈的聯(lián)系。朋友，大寒時節(jié)，愿你多加保暖，讓真誠的友誼溫暖你的天地！

2、大寒天，暖意延，朋友心中常惦念；寒當前，衣服添，保重身體最當先；桂圓甜，煮白蓮，補體強身助睡眠；信一篇，心意連，大寒時節(jié)?？到?！58d

3、管她大寒日雪花飛舞，絕招一出保你視若無睹。先來一碗姜湯，必定身體健康。再來一瓶燒酒，溫暖時刻都有。早睡晚起，窩里保重身體。棉褲棉衣，幸福與你相依。祝大寒日大喜

4、愿你心情愉快，沒有煩惱。與雪花一起跳舞，開心歡笑。與清風攜手漫步，自在逍遙。大寒節(jié)氣快樂。

5、數(shù)九寒天北風凜冽，大寒天冷冰天雪地，路面雪覆人稀行難，唯有麻雀枝頭高唱。發(fā)條短信給朋友看，預報近日溫度劇降，做好防風防凍工作。防止牛羊凍死受損，蔬菜大棚加固抗風。祝友大寒保重身體，牛羊肥壯蔬菜豐收。

6、寒風吹過，趕走煩惱，留下快樂無數(shù)。寒雪飄過，凍住憂愁，釋放幸福無邊。大寒節(jié)氣，祝你永遠幸福快樂。

7、大寒跟著小寒到，溫馨祝福你記牢，搓搓手，跺跺腳，常常運動寒氣跑；戴棉帽，捂口罩，穿上棉衣溫暖繞；早早睡，早早起，規(guī)律作息健康保；發(fā)短信，收祝福，快快樂樂心情好！

8、冰寒的天，讓天地充滿寒意；心中的情，讓寒意變?yōu)榕?；腦中的思，讓暖意送去情意；遠方的你，愿情意帶給你無限溫暖。大寒節(jié)氣，保重身體，愿你安康！

9、大寒節(jié)氣，溫馨提示。吃好喝好，適時養(yǎng)生。大病不侵，感冒不犯。穿好戴好，適當保暖。冷風不近，嚴寒不入。祝你健康，平安過冬。幸福無邊，快樂無限。

10、大寒養(yǎng)生正當時，錦囊妙計來幫你，以靜為主調身心，心胸開闊好情緒，早睡晚起遵冬藏，減少熬夜強免疫，頸背腰腹需保暖，熱水泡腳御寒氣，熱湯熱粥多補給，羊肉紅棗都適宜，常食生姜促循環(huán)，幫助消化暖胃先，溫馨關懷已送上，快樂安康都聚齊！

11、大寒節(jié)氣到來，寒冷的是天氣，溫暖的是心情，問候是美酒，祝福是爐火，愿我的祝福恰似“雪中送炭”帶給你，一冬的溫馨溫暖，一生的幸福吉祥！

12、5ac大寒節(jié)氣雪花飄，萬里山河裹銀裝，紅梅綻放迎嚴寒，太陽灑下幸福光，一份祝福越冰川，真情厚意短信傳，快樂總把你來繞，好運常常把你抱，大寒節(jié)氣，愿你樂相伴，福相隨！

13、大寒冷，溫馨提示：穿上希望襖，套上堅強裝，圍上寬容巾，戴上體諒帽，踩上奮斗靴，開上拼搏車。愿你寒冷天氣里收獲幸福和快樂。

14、大寒進補，排毒為先，選對花茶，效果老好，洛神花茶，消除疲勞，馬鞭草茶，凈化腸胃，金盞花茶，消除脂肪，玫瑰花茶，美容良方，檸檬草茶，促血循環(huán)，紫羅蘭茶，補益肝臟，妙方送上，愿你安康！

15、大寒運動有門道，健身細節(jié)請記牢，熱身五到十分鐘，肌肉關節(jié)拉伸妙，傍晚運動最適宜，心腦血管保護好，鍛煉時間半小時，量力而行不逞強，切勿邊跑邊唱歌，吸入寒氣感冒襲，溫馨關懷送給你，快樂安康是第一！

16、大寒到，養(yǎng)生忙，小妙招，來分享，慢起床，精神棒，多運動，筋骨強，喝夠水，防干燥，扭扭腰，消化方，葡萄酒，睡前酌，促循環(huán)，睡的香，泡手腳，消疲倦，想樂事，心情爽，關懷送，愿安康！

17、大寒來臨易感冒，吃對食物免疫高，鱸魚紅燒補肝腎，蓮藕清炒潤肺妙，姜汁紅茶促進循，木耳涼拌補氣方，山楂泡水健脾胃，銀耳百合干燥遠，溫馨關懷送給你，快樂安康常相伴！

18、憂也一天，樂也一天，轉眼又是大寒天；哭也是一天，笑也是一天，有朋友在的日子就有溫暖。天寒地凍，愿你多多鍛煉，身康體?。?br>
19、翻翻日歷，又到大寒；絲絲牽掛，短信來傳；暖暖祝福，換你笑臉；真誠問候，愿你好運連連，一生平安！

20、圍巾裹住溫暖，棉衣抵御風寒，祝福送上平安，問候帶著笑容甜甜，時至大寒，綿延，注意保暖，愿你好運連連！

21、2a3d累了，看看花開花謝，給心靈一份輕松；煩了，看看潮起潮落，給生活一份愜意；冷了；看看我的祝福。大寒到了，愿你保重身體，照顧好自己！

22、收集南方的溫暖，中和北方的嚴寒。指揮東方的清風，吹散西方的煩惱。愿你溫暖過寒冬，快樂每一天。大寒節(jié)氣快樂。

23、大寒時節(jié)到，氣溫已降低；出門加衣裳，千萬莫忘記；偶爾喝碗枸杞湯，安神養(yǎng)血氣；鍛煉要及時，增強免疫力，( 愿健康永遠陪伴你！

24、大寒節(jié)氣，風云突變。幸福風越刮越猛，送去吉祥無數(shù)。好運雪越下越大，送去如意若干。祝你萬事順利。大寒節(jié)氣快樂。

25、寒涼的節(jié)氣冰封不了我火熱的問候，寒涼的氣息凝固不了我溫暖的情意，寒涼的風霜凍結不了我融融的祝福，愿這個寒涼的大寒節(jié)日里你擁著火熱的愛情，守著溫暖的親情，伴著融融的友情，過一個暖暖的大寒。

26、大寒要來到，千萬別感冒，短信囑咐你，特別要注意，晨起熱水來敷面，皮膚緊致又溫暖；晚上熱水泡泡腳，驅趕寒氣和煩惱；睡前泡個熱水澡，暖暖和和身體好。祝你大寒常歡笑，幸福生活步步高！

27、大寒氣溫驟降，養(yǎng)生盛宴送上，山楂生吃消脂肪，做湯泡茶開胃方，煮紅糖水加塊姜，暖胃健脾功效強，羊肉最好燉著吃，搭配山藥補腎妙，枸杞早晚嚼著吃，滋陰只需20克，紅薯蒸食最健康，有效預防高血壓，栗子大棗煮成粥，益氣強筋賽補藥，冬筍竹蓀煲靚湯，寧神健體護肝臟。愿安康！

28、大寒養(yǎng)生有門道，選對美食功效高，核桃增強記憶力，每天兩顆剛剛好，小米熬粥能排毒，營養(yǎng)豐富御寒妙，番茄補充維生素，每天一個助消化，清熱解毒胡蘿卜，打汁加入蜂蜜調，豆?jié){護心有奇效，每天一杯別忘掉。溫馨關懷已送到，快樂安康都圍繞！

29、大寒養(yǎng)生忙，把握好“食”機，萵筍護心臟，生炒都適宜，土豆?jié)櫮c道，燉肉滋味提，茄子維生素，紅燒巧潤燥，南瓜營養(yǎng)全，熬粥御寒氣，茼蒿粗纖維，消食又開胃，芋頭健脾胃，蒸食蘸白糖，關懷已送上，快樂又安康！

30、大寒養(yǎng)生需養(yǎng)心，美食護航除“垃圾”，海魚清蒸營養(yǎng)高，黃豆米飯護血管，防止血栓黑芝麻，炒后磨粉再沖調，燕麥牛奶一起煮，平衡膳食功效高，菠菜食前焯一下，涼拌養(yǎng)心是良方，木耳天然抗凝劑，防止血栓有一套，綠茶常喝降血脂，溫水沖泡才最好。溫馨關懷已送到，愿你快樂安康繞！

31、大寒到，養(yǎng)生送你三點式，多點水，每天八杯防干燥，出點汗，活動筋骨身體健，早點睡，養(yǎng)藏陽氣御寒妙，關懷送，深厚情誼身邊繞，愿安康，快樂從此伴到老！

32、大寒到，養(yǎng)胃忙，美食是寶巧護航，淮山藥，清蒸妙，改善消化食欲好，南瓜粥，香甜繞，御寒保護胃腸道，木瓜美，飯后吃，預防胃炎又養(yǎng)顏，情意濃，關懷到，愿你快樂安康繞！

33、"大寒健腳即健身，秘訣給你道一道，輕便保暖舒適鞋，襪子勤洗保清潔，熱水泡腳疲倦消,揉搓腳心促循環(huán)，堅持步行身體好，養(yǎng)成習慣最重要，溫馨關懷已送到，快樂安康都圍繞！"

34、天冷心莫冷，順天應時調精神；添衣暖意生，愛護身體記分明；溫補飲食慎，合理搭配健康行；鍛煉運動勤，樂觀豁達病不侵。大寒到，唯愿快樂駐你心！

35、大寒養(yǎng)生有竅門，不可大意把病找。鍛煉最宜日出后，以免溫度過低得感冒。臉部雙手冷水洗，血脈循環(huán)強體魄。睡前熱水多泡腳，有助睡眠習慣好。愿你平安快樂過大寒，健康生活永不離！

36、天冷要蓋好被子，餓了要填飽肚子，再忙也要找點樂子，再累也要顧好身子，微笑是最美的樣子，快樂是最好的日子，大寒祝福一陣子，朋友相交一輩子！

37、大寒時節(jié)北風吹，雪花漫漫萬物眠。天寒地凍莫大意，及時添衣御嚴寒。加強鍛煉身體棒，血脈通暢保平安。心情舒暢精神好，健健康康過大寒。愿你如意快樂，健康永葆！

38、大寒節(jié)氣又來到，防寒防凍要記牢，出門穿上厚棉襖，雙手戴上暖手套，長長圍巾要系牢，時刻心情保持好，經常對人微微笑，親人情深常擁抱，朋友時常多關照，問候短信需趁早，大寒節(jié)氣又念你，開心祝福我先到。

39、北風呼嘯大寒到，手機短信送祝福，晚上睡覺蓋棉被，出門防寒添衣服，溫熱食物多吃喝，飯前飯后白開水，身體煅煉須堅持，跳舞跑步把心開。祝大寒心情美麗，快樂時刻伴著你！

40、大寒來臨寒風冽，雪花飛舞寒意濃，意猶未盡思念長，吾將伴隨你心靈，他鄉(xiāng)可比咱家冷，提醒加衣添一層，一條短信三冬暖，祝福盡在不言中！大寒時節(jié)，注意保暖！

41、"天氣變得非?？?，寒流悄悄趕過來。白天衣服要添厚，晚上被子要蓋嚴。美麗無須要凍人，保暖防寒身體健。寒冬自己要珍重，勿忘朋友送關懷。大寒時節(jié)天氣冷,祝你快樂多溫暖！"

42、發(fā)條短信朋友看，大寒期間暴風狂。加固棚舍莫等閑，減少損失雪災防。牛羊馬駝大發(fā)展，致富道路寬又廣。儲備草料無憂患，大寒風雪注重防。祝福朋友：蓄業(yè)牧業(yè)大發(fā)展，致富路上幸福享。大寒吉祥如以往，鈔票多多精神爽。

43、喜鵲登梅大寒臨，雪花片片降祥瑞；寒風呼呼來做客，小小的心意似棉衣；情真意真祝福深，人暖心暖祝福暖；祝君溫暖過嚴寒。

44、大寒節(jié)氣到，養(yǎng)生最重要；新鮮食番茄，補血助容顏；感冒吃生梨，潤肺又化痰；芹菜別過量，血壓自然降，大寒雖寒，好運常伴。

45、大寒氣溫降，祝福不能忘，問候送身旁，天冷添衣裳，早晨喝熱湯，飲食增營養(yǎng)，鍛煉身體棒，愿你一生幸福，事事吉祥！

46、大寒來到，氣溫降到最低點，縱使寒風在窗外呼嘯，也擋不了我的祝福去報道。愿我的問候，帶給你一份溫暖，伴你整個冬天，幸福樂淘淘！

47、雪花飄飄，大寒來到；添衣加帽，不要感冒；快樂微笑，不要煩惱；保重身體，鍛煉別少；遮風避雨，溫暖安好。愿好運與你相依相靠，健康伴你每分每秒！

48、大寒來到養(yǎng)生忙，平價美食功效高，清蒸鱸魚健脾胃，涼拌木耳潤肺好，豆?jié){潤燥益氣方，香菇清炒促食欲，黑豆炒熟安神妙，牛奶常喝營養(yǎng)到，溫馨關懷已送到，愿你安康都圍繞！

49、大寒又來到，關懷身邊繞，美食來護航，御寒又補腦，核桃能益智，每日三顆妙，葵瓜子養(yǎng)顏，一把記性好，芝麻熬成糊，常喝聰慧高，海帶煲靚湯，御寒是良方，牛奶營養(yǎng)源，多喝能保暖，貼士已送上，愿你身體棒！

50、當寒雪鋪天蓋地，我的思念隨雪而飄；當寒意向你襲來，我的惦記為你遮擋；當寒風撲面而來，我的問候隨風即到。大寒節(jié)氣，送上溫暖祝福，暖你身心，愿你快樂過寒冬，幸福又安康！

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