老人上網(wǎng)悠著點(diǎn)兒

老人上網(wǎng)悠著點(diǎn)兒

隨著社會(huì)的發(fā)展和科技的進(jìn)步，電腦已經(jīng)脫下高貴的外衣，逐漸走進(jìn)了尋常百姓家，因此老年人上網(wǎng)也就成了新時(shí)尚。

我有個(gè)老年朋友，“爬格子”已經(jīng)大半輩子，到了晚年還想繼續(xù)發(fā)揮余熱。高度的老花鏡已經(jīng)戴上好幾年，寫(xiě)字也有桃核大小，但上稿率卻越來(lái)越低。他很清楚原因是手寫(xiě)稿已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上時(shí)代的發(fā)展。換了電腦，讓孫女給當(dāng)老師，打字、寫(xiě)稿和發(fā)稿，由于見(jiàn)報(bào)的頻率漸漸增多，大大刺激了這位老先生的寫(xiě)作欲望，以至于整天泡在網(wǎng)上，成了一個(gè)地道的老網(wǎng)蟲(chóng)，一家人都為他的健康擔(dān)心。

有個(gè)外國(guó)記者在報(bào)紙上描述他父母生活中最常見(jiàn)的畫(huà)面：書(shū)桌兩頭，二老各據(jù)一方，人手一臺(tái)電腦，一連數(shù)小時(shí)不知疲倦地在網(wǎng)上沖浪。發(fā)郵件，找朋友閑聊，搜索最新的笑話，下載喜歡的歌曲，看看這個(gè)專欄作家又有了什么“高論”，瞧瞧那個(gè)網(wǎng)上超市又來(lái)了哪些便宜貨，甚至背著老伴悄悄找個(gè)網(wǎng)友聊上幾句……就這樣，他們?cè)陔娔X前，幸福地打發(fā)著自己的晚年時(shí)光。

上網(wǎng)有益健康

上面的兩個(gè)例子可以說(shuō)明，科技的發(fā)展給老人知識(shí)、文化的更新，帶來(lái)了時(shí)效、快捷的影響，讓他們也有幸搭上了信息高速公路上的末班車(chē)，享受到高科技成果給人帶來(lái)的樂(lè)趣。

同時(shí)，用電腦寫(xiě)作，手指發(fā)揮了很大作用。腦子在動(dòng)，手指緊緊跟上。特別是與對(duì)方聊天時(shí)，無(wú)形中鍛煉了他們的腦力和手指的活動(dòng)能力。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，經(jīng)?；顒?dòng)手指頭，能推遲手功能的衰老，進(jìn)而延緩大腦功能的衰退。

對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，心態(tài)有多老，人就有多老。人生最大的追求是快樂(lè)，網(wǎng)絡(luò)世界恰恰帶給了老人們無(wú)限快樂(lè)。通過(guò)上網(wǎng)、聊天，可以足不出戶與外界交往；通過(guò)QQ、郵箱等，就能與大家問(wèn)好，等于天天見(jiàn)面，心情非常愉快。特別是與年輕網(wǎng)友的交流，更能提高手和大腦的反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力，還使自己有顆年輕的心。

上網(wǎng)莫過(guò)度

盡管電腦網(wǎng)絡(luò)的好處很多，可是，老年人終究不同于其他年齡段的群體，他們的機(jī)體和大腦已經(jīng)老化，特別是近幾年的心腦血管疾病，隨時(shí)威脅著老年朋友們的身體健康。因此，老年人上網(wǎng)要有節(jié)制，切莫過(guò)度。

首先，老年人上網(wǎng)要有一個(gè)健康平和的心態(tài)。盡量少看刺激性強(qiáng)的電影和內(nèi)容，避免情緒的極度波動(dòng)，防止心腦血管意外的發(fā)生。

其次，老年人雖然年歲高、閱歷深，但在網(wǎng)絡(luò)領(lǐng)域里卻又是初涉網(wǎng)絡(luò)世界的新手，對(duì)待虛擬世界，要有一雙孫悟空式的火眼金睛，以防掉進(jìn)網(wǎng)絡(luò)騙子設(shè)置的誘惑陷阱。

第三，坐電腦前時(shí)間長(zhǎng)了，都會(huì)引起腰椎、頸椎等許多部位的損傷。年老了，已經(jīng)出現(xiàn)了骨質(zhì)舒松等不良癥狀。如果久坐，就會(huì)嚴(yán)重影響身體健康。

第四，老年人不僅要長(zhǎng)壽，還要幸福地生活，而健康是幸福的前提。提高生活質(zhì)量固然重要，但不能用健康做賭注。因此每天要嚴(yán)格控制上網(wǎng)的時(shí)間，千萬(wàn)不能跟青少年一樣，過(guò)度沉溺于網(wǎng)絡(luò)。那樣，對(duì)身體的危害可就太大了。（李付春）

老年“新司機(jī)”開(kāi)車(chē)悠著點(diǎn)

“一位60多歲剛拿到駕照的老先生，在停車(chē)場(chǎng)誤把油門(mén)當(dāng)剎車(chē)踩，一下子撞了8輛車(chē)。幸運(yùn)的是，被撞的車(chē)上沒(méi)有人，沒(méi)有造成人員受傷?！笔⊥饽趁襟w報(bào)道，造成嚴(yán)重交通事故的老人剛拿到駕照，開(kāi)車(chē)時(shí)把油門(mén)當(dāng)剎車(chē)踩，導(dǎo)致事故發(fā)生。這起交通事故再次引起了人們對(duì)老年“新司機(jī)”行車(chē)安全的關(guān)注。
自從新法允許70歲以下的老人考駕照后，很多想“老有所為”的老人都學(xué)會(huì)了考駕照，開(kāi)始開(kāi)車(chē)。然而，“新老司機(jī)”們?cè)陂_(kāi)車(chē)上路時(shí)顯然面臨著許多問(wèn)題。除了開(kāi)車(chē)初期的“手生”問(wèn)題，他們還要應(yīng)對(duì)自己身體素質(zhì)的影響，比如適應(yīng)能力較慢，對(duì)車(chē)輛速度和距離的判斷能力略差。
交警建議，一些剛拿到駕照的老人，開(kāi)車(chē)上路最好找個(gè)人陪著，讓他們熟悉各種路況和交通信號(hào)，找到一些路感。在停車(chē)場(chǎng)或酒店門(mén)口等車(chē)輛較多的地段停車(chē)時(shí)，如果感覺(jué)自己無(wú)法很好地應(yīng)對(duì)，最好尋求其他司機(jī)的幫助。
另外，老“新司機(jī)”處理突發(fā)事件的能力差，需要很長(zhǎng)時(shí)間才能做出判斷。開(kāi)車(chē)最需要注意的是不要開(kāi)太快。開(kāi)車(chē)經(jīng)過(guò)十字路口、立交橋等復(fù)雜路段時(shí)，老人們開(kāi)車(chē)會(huì)有不知所措的感覺(jué)。所以，不要開(kāi)和其他司機(jī)吵架的車(chē)。記者謝媛麗

九旬老人被抬上樓審社保，辦事人員都是“閑人”嗎？

辦事人員并不是"閑人"，而是沒(méi)有真正做到為群眾著想，特事特辦。

社保審核部門(mén)擔(dān)心有些老人不在世了，可老人的家屬騙保，一直還在領(lǐng)社保，就要求每年進(jìn)行年審，必須老人本人親子去社保部門(mén)簽字按手印，辦理手續(xù)。

遇到腿腳靈活的老人還好說(shuō)，可是腿腳不便的老人，或者是臥床在家的老人，沒(méi)辦法下地的老人，去趟社保部門(mén)就太費(fèi)周折了。

新聞報(bào)道中90歲的老人坐輪椅來(lái)到社保部門(mén)，可是社保審核部門(mén)在三層，還沒(méi)有電梯，這位90歲老人的家屬只得找人把90歲的老人抬到三層，社保部門(mén)的人說(shuō)，電腦、網(wǎng)線、攝像頭、指紋識(shí)別系統(tǒng)都是固定的，沒(méi)辦法搬動(dòng)，要是能搬的話，就能搬到一樓，至少是不用把老人抬到三樓了。

那固定的設(shè)備搬不了，那有沒(méi)有可移動(dòng)的呢？答案是有的，去年就買(mǎi)了一臺(tái)便攜式的設(shè)備，可一個(gè)月前拿到外地去系統(tǒng)升級(jí)了。問(wèn)題來(lái)了，為什么都一個(gè)月了這么長(zhǎng)時(shí)間，還沒(méi)有升級(jí)完？每年年審的時(shí)間都基本上是固定的，為什么偏偏年審的時(shí)候要升級(jí)，能不能避開(kāi)年審的時(shí)候。

而且，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達(dá)了，很多系統(tǒng)升級(jí)都是直接連上網(wǎng)就能操作，何必要送到外地呢，可以白天采集信息，晚上連上網(wǎng)升級(jí)的。

隨著我國(guó)老齡化程度的加深，會(huì)面臨越來(lái)越多的老人行動(dòng)不便，無(wú)法本人親自去社保部門(mén)，而社保部門(mén)人手有限，老人又那么多，挨家挨戶都上門(mén)采集信息，工作量太大，現(xiàn)在有些地方會(huì)讓老人坐在椅子上，拿一張當(dāng)天的報(bào)紙，漏出日期，拍個(gè)照就可以。

也可以視頻遠(yuǎn)程認(rèn)證，對(duì)著手機(jī)錄段視頻，說(shuō)幾個(gè)數(shù)字，只要證明人還在世就行。

其實(shí)方法有很多，只看基層辦事人員是否真正把為人民服務(wù)落在實(shí)處了。

我是天天爸爸V，喜歡的話點(diǎn)個(gè)贊！

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