眼下市場(chǎng)上的鞋墊可謂花樣百出,同一種功能的鞋墊可能就有幾十個(gè)不同版本,要挑選一雙既適合自己,又舒適耐用的鞋墊,首先從材質(zhì)上看,市場(chǎng)上的鞋墊大致有棉布、毛氈、硅膠、竹炭、仿鹿皮等;從外形來看,有整墊、半墊和跟墊之分;鞋墊的功能,除了保暖作用外,還有保健、防腳病等作用,售價(jià)也從一兩元到幾十元不等,有些特制的鞋墊價(jià)格更貴。因此,選擇鞋墊時(shí),一定要根據(jù)自己腳部的特點(diǎn),以及鞋墊不同的功用來挑選。
鞋墊有治療用途和普通用途兩種。棉布、仿鹿皮、毛氈鞋墊多為普通用途的鞋墊,一般情況下,主要用于鞋子尺寸過大,或鞋底較硬,走起路來腳疼以及冬天鞋子不保暖等情況。這種鞋墊在選擇時(shí),要把握透氣、舒適、防滑三個(gè)原則。毛氈鞋墊和棉布鞋墊很保暖,較適合冬天使用。仿鹿皮鞋墊適合夏天用。
具有治療用途的鞋墊主要針對(duì)有腳病或身體有其他病癥的人設(shè)計(jì)制作,比如跖骨痛、扁平足、跟痛癥、糖尿病等。跖骨痛主要表現(xiàn)為前腳掌疼痛,適合使用硅膠制作的半墊,墊在前腳掌下。硅膠制品彈性好,能起到支撐作用,使腳部壓力后移,緩解前腳掌壓力,減輕局部疼痛?;加斜馄阶愕娜耍瑧?yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選用特制的扁平足鞋墊。腳跟疼的人適合使用跟墊。糖尿病人使用的保健鞋墊,是采用特殊材料制成的,主要是用來預(yù)防糖尿病足部潰瘍的發(fā)生。
有腳癬的人可選擇竹炭鞋墊,能有效吸味。還有抗菌類的鞋墊,有少數(shù)藥用成分,可抑制細(xì)菌。此外,平底鞋應(yīng)該墊個(gè)跟墊,高跟鞋可以墊個(gè)半墊,以減輕腳部的局部疼痛,但最好根據(jù)鞋型特制,可以更舒適。(謝桂珍)
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