咳嗽辨治要略(民間偏方：針灸治療咳嗽的制作方法)

咳嗽辨治要略

王業(yè)龍 安徽省岳西縣來(lái)榜清潭衛(wèi)生所

辨外感與內(nèi)傷：一般外感咳嗽起病急，病程短，初起先有表證或同時(shí)出現(xiàn)咳嗽，多是實(shí)證；內(nèi)傷咳嗽，起病緩，病程長(zhǎng)，發(fā)病多先有臟腑失調(diào)的癥狀，或肺與其他臟腑病癥同時(shí)存在，多為虛證或虛中夾實(shí)之證。

辨聲音：時(shí)間頻急，聲音重濁，多為外感風(fēng)寒或痰濕咳嗽；咳嗽頻聲音清亮，多為外感風(fēng)熱或痰熱咳嗽；咳嗽聲音清脆短促，為外感風(fēng)燥或燥熱咳嗽；晨起咳嗽，陣陣加劇，或食生冷后咳嗽加重，多為痰濕咳嗽；午后或傍晚咳嗽，聲音清輕短促，多為陰虛咳嗽；夜間睡臥咳嗽加重，聲音喘促少氣，多為虛寒咳嗽。

辨痰：痰色白，屬風(fēng)寒或濕；痰色黃，屬熱；痰質(zhì)清稀，屬寒或濕；痰質(zhì)黏稠，屬熱或燥；痰清稀多沫，屬濕或脾、腎虛；痰中帶血，屬燥或熱或陰虛；咯吐血痰，多為肺熱或陰虛；痰血相兼，為痰熱瘀結(jié)成之候；咳而少痰者多屬燥熱、陰虛；有熱腥味為痰熱；味甜淡者為痰濕；味咸者屬腎虛。

另外，咳嗽應(yīng)與肺癆、肺脹及喘證相鑒別，咳嗽是肺癆的主要癥狀之一，肺癆由癆蟲犯肺引起，咳嗽伴有咯血、胸痛、潮熱、盜汗、消瘦等證；肺脹多伴有咳、喘、哮等證病史，在咳嗽的同時(shí)，并有胸中煩悶膨滿，上氣喘急甚至面目晦暗，唇舌紫紺，顏面四肢浮腫等，且病情纏綿，經(jīng)久難愈；哮證及喘證雖然也兼見(jiàn)咳嗽，但各以哮、喘為其主要臨床表現(xiàn)。哮證主要表現(xiàn)為痰氣交阻，發(fā)時(shí)喉中哮鳴有聲，呼吸氣促困難，甚則喘息不能平臥。而喘證是以呼吸困難，甚至張口抬肩、鼻翼煽動(dòng)、不能平臥為特征。

治療方面，外感咳嗽，以祛邪為主，因病在肺，應(yīng)宣肺散邪，邪去正安；內(nèi)傷咳嗽正虛邪實(shí)者，當(dāng)祛邪止咳，兼以扶正；正虛為主者，則著重扶正祛邪。

治咳大法不外虛補(bǔ)實(shí)瀉。虛者，肺氣虛者宜溫補(bǔ)，佐以溫化寒痰；肺陰虛者宜滋養(yǎng)，佐以清化熱痰；虛之較甚者，佐以斂肺，以固護(hù)肺之氣陰。實(shí)者，瀉肺之實(shí)邪，用宣通肅降肺氣之品使肺氣宣暢，佐以祛痰，痰除則肺氣不受阻礙，而氣自能宣通肅降。臨床可根據(jù)辨證求因、審因論治的原則，察其因咳而生痰者，重在治肺氣；因痰而生咳者，重在祛痰。肺之實(shí)證，肺氣壅滯者，宜降逆止咳；痰盛者辨其寒、熱、燥、濕之不同，寒痰宜溫化，熱痰宜清化，燥痰宜清潤(rùn)，濕痰宜燥濕化痰。

民間偏方：針灸治療咳嗽的制作方法

【概說(shuō)】
咳嗽為肺系疾患的主要證候。其發(fā)病原因，有外邪侵襲，肺氣不得宣暢而咳嗽；也可由肺臟的病變，或其它臟腑有病，影響肺臟所致咳嗽。常見(jiàn)于上呼吸道感染，急、慢性支氣管炎，支氣管擴(kuò)張，肺結(jié)核等疾患。
【病因病機(jī)】
（一）外感：肺主氣，為五臟之華蓋，上連喉嚨，開(kāi)竅于鼻，外合皮毛，職司呼吸，一旦遭受外邪侵襲，肺衛(wèi)受邪，肺氣壅遏不宣，肺氣失其清肅，因而引起咳嗽。
由于四時(shí)氣候變化不同，人體所受外邪各異，因而臨床上分為風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽兩類。
（二）內(nèi)傷：由于肺臟功能失調(diào)，或他臟有病，累及肺臟而致的咳嗽為內(nèi)傷咳嗽。常見(jiàn)的有肺燥陰虛，肺失清肅之咳嗽；脾陽(yáng)不振，聚濕為痰，痰濁上漬于肺，影響氣機(jī)出入所致之咳嗽；肝氣郁滯，日久化火，木火灼金傷肺之咳嗽；有肺腎陰虛，肺失宣降，清肅無(wú)權(quán)，而導(dǎo)致咳嗽。
【辨證治療】
（一）外感咳嗽
1、風(fēng)寒
主證：咳嗽喉癢，痰液稀白，惡寒發(fā)熱，無(wú)汗，頭痛，鼻塞流涕，舌苔薄白，脈浮。
2、風(fēng)熱
主證：咳痰黃稠，咳而不爽，口渴咽痛，身熱，或見(jiàn)頭痛，惡風(fēng)，有汗等表證，苔薄黃，脈浮數(shù)。
治法：取手太陰、陽(yáng)明經(jīng)穴為主。風(fēng)寒咳嗽針灸并用；風(fēng)熱證只針不灸，以宣肺解表。
處方：列缺、合谷、肺俞。
隨證配穴：咳嗽伴咽喉腫痛：少商；發(fā)熱惡寒：大椎、外關(guān)。
方義：肺主皮毛，與大腸相表里，取肺之絡(luò)穴列缺，大腸之原穴合谷，以散風(fēng)祛邪，宣肺解表；肺俞為肺這背俞穴，功可通調(diào)肺氣，加強(qiáng)宣肺解表之效；咽喉腫痛，少商放血以泄肺熱；發(fā)熱惡寒用大椎、外關(guān)以退熱解表。
（二）內(nèi)傷咳嗽
1、痰濁阻肺
主證：咳嗽痰多，色白而粘，胸脘痞悶，胃納減少，舌苔白膩，脈滑。
治法：取背俞和足陽(yáng)明經(jīng)穴為主。針刺補(bǔ)瀉兼施，并可加灸，以健脾化痰。
處方：肺俞、脾俞、中脘、足三里、尺澤、豐隆。
方義：肺俞、脾俞補(bǔ)益肺脾之氣，以增強(qiáng)肺這宣降，脾之運(yùn)化功能；中脘、足三里健脾胃以化痰濁；尺澤瀉肺以止咳，豐隆化痰以降氣。諸穴共收健脾化痰止咳之效。
2、肺燥陰虛
主證：干咳無(wú)痰，或痰少不易咳出，鼻燥咽干或咽痛，或痰中有血絲，甚則咳血，潮熱，顴紅，舌紅苔薄，脈象細(xì)數(shù)。
治法：取肺之俞、募穴為主。針刺平補(bǔ)平瀉法，以益陰潤(rùn)燥，清肅靜肺氣。
處方：肺俞、中府、列缺、照海。
隨證配穴：咯血加孔最、隔俞。
方義：肺俞、中府，俞募穴相配，以潤(rùn)肺調(diào)氣；列缺為肺經(jīng)絡(luò)穴，通于任脈，以清肅潤(rùn)燥止咳，配照海養(yǎng)陰生津以清利咽喉；孔最為肺之郄穴，主治急癥；隔俞血會(huì)，功專止血，兩穴相配，以止咳血。諸穴共奏益陰潤(rùn)燥，清肅肺氣，止咳止血之效。
【其它療法】
1、耳針
取穴：肺、氣管、神門、脾
方法：取雙側(cè)，中等 *** ，留針10-20min，隔日一次，10次為一療程；并可用王不留行貼壓耳穴。
2、皮膚針
取穴：頸背部督脈、膀胱經(jīng)、喉兩側(cè)。
方法：輕或中度叩刺，每日一次，10次為一個(gè)療程。

提醒您：針灸治療咳嗽 此民間偏方來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，使用前請(qǐng)遵醫(yī)囑。

治療寶寶咳嗽的小訣竅

寶寶都是媽媽們的心頭肉，只要寶寶稍微有一點(diǎn)咳嗽都能讓媽媽們揪心，寶寶咳嗽怎么辦呢?有哪些方法可以有效治療寶寶咳嗽呢?寶寶咳嗽有痰怎么辦?下面，我將帶媽媽們到文章中看看，治療寶寶咳嗽的好方法!

冬季，氣溫變化比較大，不少寶寶有感冒咳嗽的現(xiàn)象，這可急壞了父母，那么，寶寶咳嗽怎么辦?

寶寶咳嗽怎么辦

冬季氣候干燥無(wú)比，晝夜溫差又大，處于發(fā)育階段的寶寶身體還很嬌弱，連成年人都容易被咳嗽侵襲，寶寶就更不用說(shuō)了。為了讓寶寶能夠健康舒服的度過(guò)冬天，這些香甜的食療方是必備佳品。

1.梨粥

取梨2只，洗凈后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。可防止口干、舌燥、燥咳。

以上是我推薦的寶寶咳嗽食療方第一款梨粥，具體的做法我已經(jīng)為大家介紹了，媽媽們，動(dòng)起手來(lái)吧!

2.蘿卜陳皮湯

白蘿卜250克，陳皮3克。將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯飲，每日一劑，分兩次服完。對(duì)干咳痰少的寶寶有效。

3.芝麻核桃粥

取芝麻、核桃各30克，炒熟后研碎，同粳米100克煮成粥。對(duì)于皮膚毛發(fā)干燥、秋燥久咳的寶寶有效。

4.蔗漿粥

取新鮮甘蔗幾段，削皮去節(jié)，榨取汁。大米50克煮粥，待粥將熟時(shí)，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1-2次，對(duì)干咳無(wú)痰的寶寶有幫助。

5.銀耳粥

銀耳10克，粳米100克，加水煮成粥。適用于肺虛咳嗽、陰虛地?zé)?、口干津少、秋季久咳少痰的寶寶?/p>

以上是我推薦的5種治療寶寶咳嗽的食療方法以及制作步驟，媽媽們，為了寶寶的健康，還是多學(xué)學(xué)吧!

6.杏仁燉雪梨

取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗凈去皮切片，同放碗內(nèi)，加冰糖20克，放水適量，置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用，每天早晚各一次，連服3-5天。潤(rùn)肺化燥止咳，可作為冬季寶寶常食的保健品。

寶寶咳嗽有痰怎么辦 對(duì)癥偏方效果好

生姜+紅糖+大蒜

孩子患風(fēng)寒感冒時(shí)，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽，可以在生姜紅糖水里再加2-3瓣的大蒜頭，一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，并不斷的翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣就烤好了，放一會(huì)，不要太燙了，剝?nèi)タ竞诘拈僮悠?，讓孩子吃里面溫?zé)岬拈僮影辏绻谴箝僮?，孩子一次?-3瓣就可以了，如果是小的貢橘，孩子一次可以吃一只。最好配合著大蒜水一起吃，一天2-3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用，尤以橘子果皮的外層紅色部分作用更強(qiáng)，又叫橘紅，風(fēng)寒咳嗽并且痰較多時(shí)，是白色的稀粘痰，吃了烤橘子后，痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方，爸爸媽媽們?cè)谶\(yùn)用這些方法治病的同時(shí)，還應(yīng)注意以下寒涼的食物孩子不能吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、螺螄、蝸牛、杮子、杮餅等，這些寒涼的食物在孩子受涼感冒、咳嗽的時(shí)間，盡量避免吃。

二、風(fēng)熱咳嗽的食療方法

梨+冰糖+川貝

梨洗凈，靠柄部橫斷切開(kāi)，挖去中間核后，放入2-3粒冰糖，5-6粒的川貝，川貝要敲碎成末，把梨上部拼對(duì)好，也可用牙簽插緊，放入碗中，上鍋蒸30分鐘左右即可，分2次給孩子吃，此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用，是一個(gè)非常普及的治療風(fēng)熱咳嗽的食療方，有的家長(zhǎng)孩子一咳嗽就做給孩子吃，有時(shí)挺管用的，有時(shí)孩子卻越吃咳嗽越重，所以家長(zhǎng)一定要注意，不是什么咳嗽都可以用此方法的，必須是風(fēng)熱咳嗽，孩子的舌苔是紅的或黃的，痰是粘稠發(fā)黃的，孩子的內(nèi)熱重，咳嗽還伴有咽痛，胸痛時(shí)，可用此方，效果較好。

煮蘿卜水

白蘿卜洗凈，切4-5薄片，放入小鍋內(nèi)，再加大半碗水，放火上燒開(kāi)后，再改小火煮5分鐘，關(guān)火，等水不燙了，溫的給孩子喝，對(duì)風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰效果是不錯(cuò)的`，特別是2歲以內(nèi)的寶寶，就單煮白蘿卜水給孩子喝，就能起到順氣、化痰、止咳、消食、健胃、清熱、生津的作用，可以一日喝2-3次。

還可以給孩子吃性寒的食物均能起到清熱，祛痰，止咳的作用，杮子，一次只能吃一只杮子，因杮子性大寒，吃多了孩子會(huì)肚子不舒服。枇杷適宜熱咳吐黃膿痰的孩子吃。荸薺，給孩子喝荸薺水，能化痰、清熱，對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者效果好。還可以給孩子用冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，同樣可起到消內(nèi)熱、袪火、止咳的作用。

三、內(nèi)傷咳嗽的食療方法

就是指那些長(zhǎng)期的反復(fù)發(fā)作的慢性咳嗽，或是因感冒發(fā)燒引起的，感冒、發(fā)燒癥狀已消失、咳嗽就是一直不好，各種消炎藥、止咳藥都用了，仍止不住，雖然咳嗽的程度有所減輕，但孩子仍會(huì)常?？人?，這時(shí)家長(zhǎng)可以運(yùn)用食療的方法幫助孩子恢復(fù)。反復(fù)咳嗽的孩子，使用的消炎藥和止咳藥多，這類孩子的胃口較差、沒(méi)有食欲。舌苔也幾乎都是白苔，所以家長(zhǎng)先要調(diào)理好孩子的脾胃，配合補(bǔ)腎、補(bǔ)肺、補(bǔ)血的食物，提高孩子的身體素質(zhì)。

具體的做法如下

煮山藥粥

取山藥一段，去皮，節(jié)成小塊，放入食品粉碎機(jī)內(nèi)，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀，倒入小鍋內(nèi)，放火上燒，一邊燒一邊攪，以防糊鍋底，當(dāng)山藥燒開(kāi)了，冒泡了，關(guān)火。最好是在孩子空腹吃，喂給孩子吃，做好的一碗山藥粥可以分2-3次喂孩子食用。山藥健胃、補(bǔ)肺氣、益腎精，滋養(yǎng)強(qiáng)壯，適合脾胃氣虛，肺腎不足所致的虛勞咳喘。但山藥內(nèi)所含的淀粉酶，又稱消化素，能分解成蛋白質(zhì)及碳水化合物，所以有滋補(bǔ)之效，這種淀粉酶怕高熱，在持久的高熱中久煎，功效可以喪失。因此，在煎煮時(shí)，不可過(guò)久。運(yùn)用此方法加工的山藥粥最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對(duì)小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。

寶寶咳嗽吃什么食物好

一、大蒜

從中醫(yī)上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時(shí)具有保護(hù)心血管，保護(hù)肝功能，預(yù)防感冒，強(qiáng)力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對(duì)于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

二、梨

小時(shí)候，感冒咳嗽，家人都會(huì)煮一個(gè)梨，然后放上白糖。實(shí)際上，梨，確實(shí)具有治療咳嗽的療效。因?yàn)槔姹旧?，含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤(rùn)肺、解毒等功效。對(duì)于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯(cuò)的效果。

三、枇杷

對(duì)于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰。可見(jiàn)枇杷對(duì)于小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當(dāng)然，枇杷最常見(jiàn)的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理干凈，因?yàn)樯厦娣浅ＥK。

四、蘿卜

蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡(jiǎn)單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿卜水，對(duì)于咳嗽有不錯(cuò)的效果。當(dāng)然，也可以通過(guò)制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來(lái)作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。

寶寶咳嗽如何護(hù)理

一、合理飲水，少量多飲，不論是那種咳嗽，都應(yīng)該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同時(shí)，喝水能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對(duì)呼吸道的刺激。

二、清淡飲食，避免生冷油膩，咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，風(fēng)熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。

三、保持室內(nèi)空氣清新，家里要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，還要保持室內(nèi)適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤(rùn)狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動(dòng)，有助痰的排出。

四、從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓(xùn)練方式各有不同，關(guān)鍵在與持之以恒。但要注意把握一個(gè)度，寒潮來(lái)臨是不可盲目“凍，以免鍛煉不成反而受寒。

五、小兒呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，無(wú)法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更難排出，結(jié)果會(huì)堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導(dǎo)致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應(yīng)該先進(jìn)行祛痰治療。對(duì)此易坦靜效果還是很不錯(cuò)的。服用方便一天兩次，起效快，主祛痰緩解咳嗽。

結(jié)語(yǔ)： 以上是我總結(jié)的有關(guān)寶寶咳嗽的治療方法以及食療的具體做法，相信很多媽媽們已經(jīng)在學(xué)著做了，希望我的推薦會(huì)對(duì)您的寶寶健康有幫助，媽媽們，還在等待什么?趕緊收藏學(xué)著做吧!

老是咳嗽怎么辦

感染性的咳嗽，比方細(xì)菌、病毒、支原體、衣原體等病原微生物感染后可以引起咳嗽，如果是細(xì)菌感染引起的可以用阿莫西林等青霉素類，頭孢羥氨芐等頭孢類，阿奇霉素等大環(huán)內(nèi)酯類藥物進(jìn)行抗感染治療。如果是病毒感染引起來(lái)的可以抗病毒治療，或者用中醫(yī)中藥的辨證治療。如果是支原體、衣原體等非典型病原菌引起的，可以用阿奇霉素等大環(huán)內(nèi)酯類的抗生素，成人也可以用喹諾酮類的抗生素比如莫西沙星。老是咳嗽也可以是亞急性或者慢性的咳嗽，最常見(jiàn)的原因是咳嗽變異性哮喘、上氣道咳嗽綜合征、嗜酸性粒細(xì)胞支氣管炎、變異性咳嗽、胃食管反流等。如果是咳嗽變異性哮喘引起來(lái)的，可以用激素加上口噴的β2受體激動(dòng)劑，比如沙美特羅、氟替卡松，如果是上氣道咳嗽綜合征引起來(lái)的，可以用抗過(guò)敏的藥物或者鼻噴的激素。如果是嗜酸性粒細(xì)胞支氣管炎或者變異性咳嗽，可以用口噴或者口服的激素。如果是胃食管反流性咳嗽，可以用抗酸的藥物進(jìn)行治療，如果是慢性支氣管炎引起的咳嗽，可以用中醫(yī)中藥辨證治療。

咳嗽的治療方法有哪些？

最近因?yàn)樘鞖獾淖兓人缘娜嗽絹?lái)越多，特別是小孩反反復(fù)復(fù)，持續(xù)性的總是好不了，很多的媽媽為此很煩惱，有很糾結(jié)，到底要怎么樣的治療咳嗽才能徹底的好，這個(gè)是很多人關(guān)心的問(wèn)題，咳嗽的治療。

咳嗽跟環(huán)境、氣候變化、飲食、精神、運(yùn)動(dòng)、吸入物、感染、藥物都有關(guān)系，按照中醫(yī)理論可分為：濕熱咳嗽，寒喘咳嗽，發(fā)熱咳嗽，傷風(fēng)咳嗽等。要針對(duì)這些疾病加以治療，咳嗽治療是輔佐治療，不能把止咳治療的砝碼重重加在止咳藥上。而是通過(guò)拔罐、按摩、食療、艾灸等多種方法治療，效果比較明顯。

最近我女兒也咳嗽了一段時(shí)間，我自己通過(guò)女兒的咳嗽，反復(fù)試驗(yàn)，摸索了一些方法，分享給大家，希望對(duì)媽媽們有所幫助。

兒童咳嗽的治療：

一、拔罐治療

3歲以上的孩子都可以拔罐治療的，通過(guò)拔罐可以去火、散瘀，化痰，提高身體的機(jī)能?？梢杂眯」薨未笞?、肺腧、膈腧等穴位。

二、食療

1、冰糖燉梨，清火潤(rùn)肺。

2、風(fēng)寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白蘿卜100克水煎服。

3、風(fēng)熱咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。

4、痰熱咳嗽不妨用新鮮熟木瓜一個(gè)，去皮蒸熟，加少量蜂蜜吃。

5、用百合30克加蜂蜜蒸熟吃，有利于久咳和口干。

6、痰濕咳嗽用薏米煮粥，有助于治療咳嗽和喉中漉漉痰聲；或用桔皮30克煎取濃汁，去渣，然后加入粳米50到100克煮粥。

7、芝麻+核桃+紅棗+蜂蜜

核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻，再放入3飯勺水?dāng)噭颍汛笸爰由w，放入大鍋中蒸，大火燒開(kāi)后改用小火蒸40分鐘即可。放到稍微涼的時(shí)候再放蜂蜜，每天早晚給孩子吃一勺。此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對(duì)小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長(zhǎng)期食用的話，能增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)?！酒鋵?shí)這個(gè)就是固元膏的配方，只是經(jīng)過(guò)了改良】

俗話說(shuō)："三分治，七分養(yǎng)"。對(duì)咳嗽的治療，應(yīng)加強(qiáng)飲食調(diào)護(hù)，注意食補(bǔ)養(yǎng)肺?？梢赃m當(dāng)進(jìn)食一些養(yǎng)陰生津之品，如百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄，及各種新鮮蔬菜等柔潤(rùn)食物，少吃辛辣燥熱之品。銀耳大米粥、蓮藕大米粥、山藥大米粥、大棗銀耳羹，調(diào)入適量蜂蜜或冰糖就可以用。

三、按摩

很多的孩子在一開(kāi)始咳嗽的時(shí)候沒(méi)有引起家長(zhǎng)的注意，以至于越來(lái)越嚴(yán)重，甚至有痰，有痰了以后孩子又不會(huì)吐，這才是家長(zhǎng)最糾結(jié)的事情，感冒《咳嗽的治療》。

1、按摩前胸和后背，順時(shí)針按摩30分鐘左右，主要是清熱宣肺，化痰止咳。

2、按摩肚臍，順時(shí)針按摩15-30分鐘左右，幫助孩子氣血的運(yùn)行，幫助痰吐出來(lái)。

3、對(duì)于風(fēng)熱咳嗽，并同時(shí)伴有咽痛、扁桃體發(fā)炎的孩子可以采用腳底按摩的方法。先上下來(lái)回搓寶寶的腳心，每只腳搓30下。然后每個(gè)腳趾都上下按摩20~40下。重點(diǎn)按摩腳面大腳趾根部?jī)蓚?cè)的部位，只要扁桃體發(fā)炎時(shí)，這個(gè)部位就會(huì)很疼，每只腳按摩5分鐘。按摩后，寶寶咽喉腫痛的癥狀會(huì)明顯減輕。按摩后要及時(shí)給寶寶多喝溫開(kāi)水，也可以喝淡淡的鹽開(kāi)水。每天堅(jiān)持給寶寶按摩兩次，再配合食療，寶寶的病會(huì)很快愈合。以上介紹的食療方，成人也可食用，只是食物的量要稍多一些。

四、艾灸

可以先泡腳，后艾灸，主要艾灸喉部、大椎、肺腧、風(fēng)門、中脘、尺澤、左右陽(yáng)陵泉。

把艾條放在隨身灸里面，點(diǎn)燃，調(diào)節(jié)好風(fēng)口，放在布袋子里面綁在孩子身上，即安全又方便，不影響孩子玩耍，艾灸15-30分鐘左右，3-5天就可以痊愈。配合按摩的效果會(huì)更好的。

通過(guò)艾灸不僅治療咳嗽，還能提高孩子的免疫力。孩子的.免疫力沒(méi)有大人穩(wěn)定，所以更需要艾灸保健。

以上是兒童咳嗽的治療，這些方法同樣適合大人，這些治療的方法都是綠色療法，沒(méi)有副作用，更適合兒童，感興趣的媽媽們可以嘗試一下。

絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。預(yù)防措施有；

1、加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。

2、氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過(guò)冷或過(guò)熱。

3、少帶孩子去擁擠的公共場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)。

4、經(jīng)常開(kāi)窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

5、對(duì)經(jīng)常易感冒的孩子，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長(zhǎng)期服用可增加機(jī)體免疫力，減少感冒的發(fā)生。

其實(shí)咳嗽并不是什么很大的病，只是會(huì)反復(fù)，重在預(yù)防，不管是大人還是小孩咳嗽，都要正確對(duì)待，不要一味的依靠藥物，把自己當(dāng)藥罐子，這樣對(duì)身體有害無(wú)益的。適合你的治療方法才是最好的。

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