寒包火,試試刮痧

寒包火,試試刮痧

最近，母親受涼后引起嚴重感冒，起初高熱達39℃，隨后又咳嗽不已，且食欲和精神都極差。打了數(shù)十天抗生素和抗病毒的點滴，卻沒有什么好轉(zhuǎn)。后來，有人建議試試中醫(yī)。中醫(yī)師用風油精在她頭上幾個部位擦了一下，從風池穴開始，沿著頸椎刮痧至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太陽穴上輕輕刮幾下，母親當即感到鼻子開始通氣，不再阻塞，昏昏沉沉的頭部也清醒了許多。這樣經(jīng)過幾天的治療，她的感冒竟然痊愈了。

中醫(yī)專家介紹說，現(xiàn)在正值春夏之交，此時人體免疫力較低，尤其是一早一晚容易受涼，此時易感冒。而這種因受涼又體內(nèi)含“火”的感冒，中醫(yī)叫做“寒包火”。在上述幾個穴位上進行刮痧治療，一天一次，效果較好。(楊麗)

刮痧真的有效嗎？刮出來的“痧”又是什么？刮痧顏色越深越好？

就刮痧而言，它是以中醫(yī)經(jīng)絡穴位理論為基礎的。通過刮痧器械和老醫(yī)生的手法，反復摩擦體表。一段時間后皮膚上會出現(xiàn)紅血斑，日常生活中已經(jīng)廣泛使用，達到最終效果。刮痧，在痂后面，指的是痂像，主要是指刮痧后人的皮膚發(fā)生相應的變化。由于醫(yī)生的實力和方法的不同，呈現(xiàn)的顏色也是不可接受的，比如紫紅、紫黑、暗紅等等。嚴重者可出現(xiàn)皮疹、瘀斑甚至不同程度的疼痛，所以很多人誤以為刮痧有效。效果越嚴重越好。這只是大家的誤解。和拔罐一樣，是同樣的原理。如果刮的部位和力度把握不當，片面追求痂的顏色，不僅效果不佳，還會造成皮膚損傷。

一般來說，紅血淤出現(xiàn)之前刮有問題的部位是痛苦而緩慢的，消退速度也是緩慢的。而正常部位是紅色的，褪色很快。另外，如果刮的位置和力度不正確，皮膚紅紫就是微血管破裂的現(xiàn)象，不僅無效，還有可能造成皮膚損傷。結(jié)痂越多，膚色越紅，并不代表刮痧效果越好或者身體越差。這是不對的。結(jié)痂的多少和一個人皮膚的敏感程度有很大的關系。有的人刮完之后皮膚沒有太大變化，也不是很紅，但其實里面的毛細血管可能已經(jīng)破了，而有的人刮完之后后背是一大片紅，很可能是刮過頭了！

刮力過重，反而可能對皮膚造成傷害，甚至容易造成皮膚紅腫。刮痧可以幫助你排出一些濕氣:如果濕氣太重，你體內(nèi)的水分運輸就會失去平衡。一旦水的運輸失去平衡，你的身體會看起來“腫脹”和浮腫。減肥可能很難有效果。時間長了，還可能造成健康風險。濕氣重的可以試試刮痧，或者可以幫你把體內(nèi)的濕氣逼出來。但需要注意的是，雨天要盡量避免刮痧，刮痧后不能馬上洗澡。濕氣很容易再次進入體內(nèi)，但最好不要刮。刮痧本身可以理解為增強我們體質(zhì)的一種方式。

在身體健康的狀態(tài)下，驅(qū)除體內(nèi)毒氣的一種方式。當你氣血虛弱的時候，其實不建議刮痧。最好先補充身體需要的營養(yǎng)，不要因為刮痧導致氣血變?nèi)?。中醫(yī)刮痧的原理是經(jīng)絡學說，是利用專門的工具和潤滑劑，疏通經(jīng)絡，調(diào)理臟腑，疏通氣血的方法。簡單來說就是刺激皮膚表面，促進血液循環(huán)，從而活血化瘀，清熱開竅，驅(qū)邪解毒，幫助人身體不適，日常刮痧也可用于保健。因此，刮痧成為自古以來在中國民間流傳的一種傳統(tǒng)保健療法，而且大多數(shù)人

刮痧的方法

學會刮痧方法，需要知道基本的刮痧知識，然后才來了解刮痧的技術和方法，這樣才會更快速、更正確的學會刮痧技術，刮痧對于一些疑難雜癥的療效還是不錯的，如果你有些醫(yī)院治不了的疑難雜癥，不妨試一試刮痧。下面是我精心為大家整理的刮痧的方法，歡迎閱讀。更多刮痧的方法相關內(nèi)容請關注實用資料欄目!

刮痧的方法

可以說，刮痧技術，刮痧手法都是不重要的，重要的是了解刮痧知識，掌握正確的刮痧理念。最重要的刮痧理念就是：刮痧的時候一定要順著經(jīng)絡的走向去刮。

人體上分布著大大小小的經(jīng)絡，每條經(jīng)絡的走向都是不同的，刮痧的時候一定要順著經(jīng)絡的走向，而不能逆著刮痧或者橫著刮痧。一般來說，刮痧的時候是要按照從上向下的方向刮試的。

如果不懂經(jīng)絡分布，不順著經(jīng)絡走向去刮，而是逆著刮或者橫著刮，那么刮出來的淤血沒有排毒通道，掛出來的砂只是暫時出來，但沒有辦法循環(huán)，只能再次被身體吸收進去。這對身體是極為有害的。只有順應經(jīng)絡走向刮痧，才可以讓掛出來的淤血順著膀胱經(jīng)及時排出去。至于刮痧的手法和刮痧的技術，則并沒有過高的要求。只是注意刮痧的時候力道不可過猛，刮得時候盡量迅速即可。

直接刮法

直接刮法也就是直接用刮痧工具接觸患者的皮膚(刮痧前一般需要涂抹一層刮痧油，如果是使用的砭石刮痧板則可以省略)，在特定的體表位置進行反復刮拭直到刮除痧痕的一種療法。

扯痧法

扯痧法需要進行刮痧的人用較大的力氣，大拇指、食指用力扯提被刮部位，使皮膚小血管破裂，將痧點扯出來。要注意的是這種方法要求進行者用力較大，被刮者也要能忍住疼痛才行。

間接刮法

間接刮法也就是在進行刮痧的時候，刮痧工具不直接接觸皮膚，中間或隔以輕紗或隔以薄步。這種方法既能達到刮痧的功效還能保護皮膚。對于兒童出現(xiàn)高熱的時候，用這種方法進行刮痧治療可是再好不過的了。

挾痧法

挾痧法也是不需要用到刮痧板的一種刮痧法，只需要進行刮痧的人五指屈曲，將食指和中指的第二指節(jié)用力作用在被刮被部位上，用力揪起被刮部位肌肉，然后在用力松開，如果身體痧重這種方法重復幾次就會出現(xiàn)痧痕。

放痧法

放痧法與挑痧法有相似之處，但是放痧法的針刺力度要大，對皮膚的刺激性更加強烈，對于身患重癥采用急救是不錯的方法。因為放痧法治療力度較大，身體較為虛弱、低血壓、孕婦都不宜采用這種方法。

挑痧法

挑痧法需要針刺放淤血，與一般的拿刮痧板進行不同。挑痧法的難度系數(shù)較高，它需要施針者能夠在一手捏起皮肉之后一手準確地在皮下有青筋的地方施針，然后再輕快地刺入并向外挑，每個部位最好能夠重復3次，擠出淤血才有效。

擠痧法

擠痧法是指需要進行刮痧的操作者用力擠壓被刮部位，通過擠壓用力，身體痧點會慢慢浮現(xiàn)，這種方法在單獨使用可能效果不明顯，可以與放痧法、挑痧法一起配合使用。

刮痧是我國古老文化的一部分，古代人用它來治療疾病，以求得身體健康，而在現(xiàn)代，人們則是用它來養(yǎng)生保健，和治療一些慢性病和疑難雜癥，比如失眠癥西醫(yī)就就很難治療，而使用刮痧治療，效果就比西醫(yī)好一些。

刮痧的好處與壞處 刮痧的好處：

刮痧可以有效的促進我們?nèi)梭w的新陳代謝，把體內(nèi)的毒素排出體外?，F(xiàn)在我們?nèi)梭w每天都在不停的進行著新陳代謝，好多的毒素其中都沉淀在我們皮下的毛孔，刮痧的話可以讓這些新陳代謝中留下在身體需的廢物排泄也去使體內(nèi)血液更順暢，恢復自然的代謝活力。

刮痧還可以疏通筋絡?，F(xiàn)在越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛折磨，因為這些肌肉經(jīng)常是處于緊張收縮的狀態(tài)，刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶;解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時，也有利于病灶的恢復。

中醫(yī)說了，價格的陰陽平衡是決定人體健康的最終的原因，刮痧有以有效調(diào)整并平衡我們?nèi)梭w的陰陽“陰平陽秘，精神乃治”.中醫(yī)十分強調(diào)機體陰陽關系的平衡。刮痧對人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用，可以改善和調(diào)整臟腑功能，使其恢復平衡。

刮痧的壞處：

有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為中醫(yī)刮痧療法會使人皮下充血，促進血液循環(huán)，這會增加心、肺、肝、腎的負擔，加重病情。此外，孕婦及月經(jīng)來潮期間勿施行中醫(yī)刮痧療法。

凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法，否則會導致創(chuàng)口感染和擴散。急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫(yī)刮痧療法，因為中醫(yī)刮痧療法會加重傷口處的出血。

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