這是一次難忘的國慶假期,讓人難以想象的十天北戴河閉關(guān)之旅終于結(jié)束了,我終于成功地完成了這一次的經(jīng)歷。懷著有點忐忑不安又好奇的心情,無暇觀賞北戴河的美,我住進(jìn)了營地。進(jìn)關(guān)之前的兩天,慢慢地,緩緩地洗去凡塵的五顏六色,讓喧鬧聲慢慢退去.老師是個悟道的人,兩天的課程,三言兩語,說清楚了自古以來讓人迷惑的事情,讓我對人生又有了更深刻和更清晰的認(rèn)識,對將要經(jīng)歷的一切有了充足的了解和準(zhǔn)備。
由于我們將要經(jīng)歷在黑暗中獨處七天七夜,除了水,沒有任何食物,沒有日夜,沒有時間。對以前的我來說,這樣的事情,簡直不是人該做的,但漸漸地,我覺得沒有什么。我堅信一個觀念:我們?nèi)耸且蛔钪档瞄_發(fā)的寶藏。之前知道我要去經(jīng)歷這個過程的人,大多數(shù)都是反對的,因為不可思議,因為太讓人恐懼,還有不少負(fù)面的傳聞,七天被關(guān)進(jìn)黑房,不能進(jìn)食,沒有人說話,腦子會瘋掉的,甚至腦子里出現(xiàn)了問號:會不會死人呢?總之,越想越可怕……更多人是在用自己過往的觀念在想象和判斷。不管怎樣,推薦我去的好朋友自己經(jīng)歷過了,感覺很有收獲,我想她沒有死,而且還很健康,我也應(yīng)該不會有問題,我決定相信那些經(jīng)歷過的人。盡管如此,實際我已經(jīng)做好了到時反應(yīng)遲鈍,手腳發(fā)軟,甚至可能奄奄一息的心理準(zhǔn)備。事實上,九天我沒有進(jìn)食,體力并未出現(xiàn)任何減退過,出來時,因九天沒有吃東西,體重不見了十斤,精神良好,一切正常。“體悟”是用身心去感受是一種立體的全方位的直接體驗,可以說是最好的學(xué)習(xí)方法,它是超越頭腦的一種學(xué)習(xí)。我的感悟有很多,但語言是蒼白無力的,用語言表達(dá)的東西都只能是片面的。沒有體驗的理念缺乏生命力,只有體悟過的分享才能產(chǎn)生感覺,我會把這次體驗融入體內(nèi)成為智慧的一部分。老師引導(dǎo)我們要帶著一個信念:“我的身體和頭腦是我的工具,我要帶它們進(jìn)去做一次最自然的,全自動化的調(diào)節(jié)和徹底的休息。讓勞累了幾十年的器官得到休息?!睕]有任何恐懼,帶著輕松和喜悅,我進(jìn)去了……這一下,我有足夠的時間可以和自己在一起了。這時,頭腦是最活躍的,我能明顯地觀察到頭腦在不同條件下的表現(xiàn)是很可笑的,尤其是當(dāng)你無聊至極,坐立不安,站著累,坐久了腰酸,躺下頭疼,怎樣也找不到一個舒服的姿勢的時候,它會不停地跳出來解讀,解釋各種的可能性。一直以來,對于忙碌慣了的人來說,尤其是經(jīng)歷多的人,可以說是解決難題的高手,在生活中幾乎沒有什么難的事情,只要去面對和解決總是有辦法的。但你實在無法想象,當(dāng)你什么都不允許做的時候,什么辦法也用不上,會是什么情形。七天七夜,雖說是兩個人在一個黑暗的房間里,雖然有生活必要的設(shè)備,但因為沒有任何一絲的光線,不知道幾點,餓著肚子,也不許說話。是啊,會發(fā)生什么事呢?你是否可以想象,一覺醒來,這個世界只剩下了自己,你能摸到和感覺到的只有自己的身體,分不清白天和夜晚,睜開眼睛和閉上眼睛看到的是一樣的漆黑,時間突然不存在了,剩下的只有每一個當(dāng)下,現(xiàn)在,沒有任何事情需要你去忙碌了,也沒有了三頓飯的期待,無需對外界做出任何反應(yīng),外面的世界跟你一點關(guān)系也沒有了,你的所有想法無法實現(xiàn),只有窗外偶爾的鳥叫聲成為了重要的精神食糧,現(xiàn)在,你是誰?你打算怎么過以后的每一分每一秒?你是否可以想象,如果這不是七天,而每一個當(dāng)下永恒的延續(xù)......自從我了解到人是一個身心靈三合一的組合時,我就開始時不時觀察和留意自己的思維活動,既然心靈是我們的主人,是如如不動的真我,它應(yīng)該是無欲無求,平靜如水的,但為什么會掀起那么多的風(fēng)浪呢?世俗社會的教育投注了全部的時間和精力都只是在訓(xùn)練我們的心智(頭腦),所以頭腦的日益發(fā)達(dá),讓它妄念太多,到了肆無忌憚的地步,不斷地興風(fēng)作浪,為了達(dá)成許多妄想的目標(biāo),把我們搞得疲憊不堪,身體是它們的載體,常常被迫無奈的地被過度使用。
我們的生活進(jìn)展緩慢,舉步艱難,很多時候是因為頭腦掌控了全部,頭腦是一個需要概念和時間才能生存的家伙,它總是要知道現(xiàn)在是幾點幾時?因為它的所有作息都是按照時間格式和概念標(biāo)準(zhǔn)化編排的,同時它悄悄地給你加上了過濾鏡片,甚至是放大鏡片,用它去分別對與錯,它能把每個事情都看的很清楚,它讓你習(xí)慣它,依賴它,之后你會懼怕失去它,它把我們漸漸領(lǐng)入了一條隧道。然而,生活的真相并非如此,這并不是生活的全部,所有頭腦里的的觀念都只是工具,用完了就應(yīng)該放下,恢復(fù)我們原來的開闊的視野,而不是長期帶著它們生活。
七天的閉關(guān),讓我覺得最難對付的就是無聊,頭腦還有一個特點,它喜歡忙碌的工作,緊湊的時間表,喜歡領(lǐng)導(dǎo)一切,站崗甚至可以整日24小時工作不下班也不休假,因為從工作中它能找到榮譽和滿足感,被重視和被需要的感覺,你無聊的時候,它也忙碌,翻出資料庫里所有能找到的儲存開始放映,畫面還出現(xiàn)了許多未來要做的事情,要見的每一個人,幾乎快要把所有好吃的食物都想了一遍,還有好吃的餐廳,不斷地?fù)Q畫面,直到你累的不行……然后我開始試圖控制自己不去想任何事情,但我發(fā)現(xiàn)自己很不容易控制,稍一不留神,思維幾乎是強迫性進(jìn)入的。我感受到如果人生是由這樣瘋狂的一個家伙在控制的話,是可怕的,生活是絕望的。我們必須認(rèn)清的事實是,頭腦不下班騰出位置,生活不可能有什么靈感,所以也更談不上有什么智慧,因為心靈沒有機會為你指引方向。你看我們的許多靈感并不是思考得來的,是在某個時刻,頭腦不留神打盹的時候,一剎那不小心給漏進(jìn)來的。事實上,頭腦只是我們的工具,一個很好用的分析處理器,但長期不間斷地使用,好比疲勞駕駛,這是危險的。心靈看問題是立體全方位的觀照,從來不看細(xì)節(jié),所以人生的方向盤要交回給我們的心靈。而頭腦是一個很好的仆人,習(xí)慣喜歡看細(xì)節(jié),追求完美,頭腦很能干,但因為老喜歡鉆進(jìn)問題里,習(xí)慣集中在一個點上,你看所有的忙碌也是圍繞著它展開的,所以難免常常迷失方向,因此,身為主人,必須把它擺對位置,對它進(jìn)行嚴(yán)加管理。人閑下來的時間是給心靈的,所以保持一定的“閑暇”很重要,我們要讓心靈重新樹立位置,有任何重大決定的時候,一定要在安靜的情況下思考問題。我們從看“忙“這個字就能發(fā)現(xiàn)古人的智慧,它的寫法是”“心”“亡”,很明顯,人如果忙碌的時候,心是就沒法活了。心都沒有了,人還能有方向嗎?很多人都有一個觀念,人七天七夜不吃東西是很可怕的,有過體悟的我才能理解,以前看武俠小說里常說那些修道的人可以長達(dá)一年閉關(guān)不吃不喝,總感覺那是神話,這次體驗過了才明白,人體其實有兩套系統(tǒng),只有當(dāng)一套系統(tǒng)關(guān)閉了,另一套才能啟動,道理不難理解,就是說,只有當(dāng)我們的右手失去了以后,我們的左手才會變得靈活。當(dāng)我們關(guān)閉了視覺系統(tǒng),我們的耳朵就會變得異常靈敏,道理是一樣的。當(dāng)我們胃的消化系統(tǒng)和五藏六府的運作系統(tǒng)都關(guān)閉的時候,我們的毛孔系統(tǒng)就自動打開了,從空氣中為我們身體吸取生存的必須營養(yǎng)。只是我們對生命了解的太少了。以前聽說不吃飯短時間內(nèi)是死不了人,但不喝水就很危險,我們的同修當(dāng)中有位年輕的女士,在七天七夜當(dāng)中,沒有喝過一滴水,她靠自己嘴里的津液不斷循環(huán),出來的時候,完好無恙,她說自己想試試不喝水會不會有事,嗨,又打破了我們的觀念。我們34個學(xué)員,出來個個完好無恙,當(dāng)中有患高血壓,糖尿病的,這才明白,原來,心念的力量是無限的,懷著美好的信念的人不會死,很多死的人大多數(shù)都并非渴死餓死的,而是被自己的恐懼折磨死的,因為負(fù)面的能量是最具殺傷力的,它迅速地消耗掉你的體能。我們到底還有多少可以被破的觀念呢?常人的能量被生活環(huán)境和追求意識狹隘化了,他們整個的思想意識只是局限于衣食住行,以此來獲得精神,使人與生俱來的的許多能力被壓抑了。加上人本性強烈的追求欲望,嫉妒,貪婪等不斷在消耗大部分的能量,因而引發(fā)生老病死等一系列問題,先天能量有限,后天又不懂如何聚合,如此的人生能不苦嗎?人腦每天約有十萬個念頭閃過,當(dāng)中只有少數(shù)是有益的,其它大多數(shù)都是具有傷害性甚至是毀滅性的,所以要學(xué)會整合屬于自己的正面能量,排除負(fù)面的有害能量,生活才有希望,而單單只是靠外在物質(zhì)世界的東西,是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。社會有太多的束縛,修為自己,為的是積蓄能量,跳出局限和人為的規(guī)律,超越所有大大小小的條條框框,逐層次地獲得心理和生理的自由,而了解自己是第一步,也是最后一步。有人說我勇敢,我說,其實他們比我勇敢得多,有勇氣寧可過著迷茫沒有方向的生活,而且還隨時可能遭遇不測。你不覺得奇怪嗎?既然他們都有勇氣去過一個可能很爛很糟糕人生,為什么沒有勇氣去爭取過一個美好的人生呢?你以為來一趟容易嗎?昨晚課程結(jié)束回來,目前,我正在慢慢地恢復(fù)進(jìn)食,身體的感覺是渾身酸痛,也許是體重一下子下降,肌肉需要重新排列組合吧(哈,又是頭腦的解讀,姑且給它一個理由吧),估計很快就好的,謝謝關(guān)心我的朋友們。至于收獲方面:如今更加熱愛生活,珍惜生命。身材恢復(fù)苗條,眼睛明亮如鏡,看東西異常清楚,所有的景物好像被洗刷過的感覺,動作開始慢下來,心里對一切看得更坦然,對人和事看得更明白,人變得更清更凈了,哈,總之,難受幾天,值得......遺憾啊,還有太多的體驗不能一一分享,以后有機會再談。
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