大家應(yīng)該都看過擊劍比賽,運動員都穿了非常嚴實的保護衣服,用比較鈍的劍尖來進行比賽,這樣可以讓危險性減少,也可以讓這項運動被更多的人喜愛以及接受,擊劍服的保養(yǎng)非常重要,只有保養(yǎng)好才能夠增加使用壽命,下面就來看一下?lián)魟Ψ绾伪pB(yǎng)。
一、擊劍服如何保養(yǎng)
在一場擊劍比賽下來,擊劍服肯定是被汗水浸透,如果不經(jīng)常清洗,汗液里面的鹽分就會對擊劍服造成腐蝕,這樣擊劍服的韌性就會沒有那么好,很容易在比賽過程中出現(xiàn)被刺穿的情況,安全性能就會降低,所以擊劍服在一定的時間內(nèi)都應(yīng)該要好好的清洗,只需要和普通的衣物一起放到洗衣機里面清洗就可以了,除了擊劍服要好好的保養(yǎng),擊劍也是需要好好保養(yǎng)的,劍尖肯定是最嬌氣的地方,一定不能夠去刺硬的東西,像墻壁,地板等,把劍放到包里面的時候,應(yīng)該把劍柄放在下面,劍尖朝上,這樣才能避免劍尖出現(xiàn)失靈情況,一般劍是用鋼材制作而成的,容易出現(xiàn)生銹情況,一旦生銹就容易爆線,所以應(yīng)該放在干燥的地方保存,最好能夠和擊劍服分開來放,手線的正確保養(yǎng)也非常重要,手線容易出現(xiàn)連接口斷裂情況,所以在使用的時候一定不能拉動電線,應(yīng)該用手把插座的兩端給捏住,很多人在比賽結(jié)束以后就會連著衣服一起脫掉,然后把手線就留在衣服里面隨便一放,這種也是非常錯誤的做法,應(yīng)該要纏繞起來,放在護面罩里面,如果你忘記以后下次穿的時候可能會出現(xiàn)手線斷裂的情況,一定要牢記。
二、擊劍注意事項
在擊劍比賽之前好好的做熱身運動非常重要,避免出現(xiàn)自己弄傷自己的情況,像肩關(guān)節(jié),脊柱,頸部,碗關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)都應(yīng)該徹底的活動開,每一次的熱身運動都不能少于15分鐘,在做熱身運動的時候,動作可以從小慢慢的擴大速度,也不要太快,如果身體覺得非常疲勞,那么就不能進行擊劍練習或者比賽,避免對關(guān)節(jié)造成損害,也應(yīng)該避免肌肉韌帶出現(xiàn)損壞,在擊劍過程當中,一定要量力而行,這是一種斗智斗勇的體育運動,一定不能用力過猛傷害到對方。
上面給大家介紹的就是擊劍服如何保養(yǎng),看了上面的介紹,大家應(yīng)該也有了一定了解,在進行擊劍比賽的時候,心態(tài)一定要放輕松,身體也應(yīng)該放輕松,特別是手腕,手臂,肩部,放輕松以后才能夠發(fā)揮出更好的水平,如果你的精神過于緊張,動作自然沒有辦法做到位,就會消耗更多的體力。
自己的內(nèi)衣沒講究,舒服吸汗就行了
如果你指的是擊劍服外套里的那個內(nèi)襯,這個內(nèi)襯要套在護板外面,在擊劍服和護板之間,左右手持劍有區(qū)別,穿在持劍手一側(cè),一方面固定護板的作用,一方面加厚防止鈍傷
擊劍服為白色三劍套,上衣、褲子、防護背心。均由防彈材料制成保證安全,擊劍襪為白色長統(tǒng)襪,鞋為專用擊劍鞋,手套為白羊皮制品,花劍、佩劍比賽時運動員在衣外加穿導電金屬衣,面罩覆蓋頭部所有脆弱部分。
1、先穿防護背心。
2、穿防護服用拿劍的手握著手線穿上比賽服,即金屬衣。
3、將手線金屬夾夾到比賽服上,手線三頭的一端插在拖線上,并用拖線上的鉤子固定在衣服后的鐵環(huán)。
4、將頭線一端夾在比賽服上,另一端夾上面罩,最后將穿過的手線插上劍,完成。
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