排毒系統(tǒng),可以說是人體的一個凈化系統(tǒng),人體通過凈化排毒除污,才會干凈。老年人之所以沒有青年人健康美麗,就是因為凈化系統(tǒng)衰老,毒素堆積太多。運動可以增強體質是眾所周知的,而運動在增強體質時,也改善了人體的排毒系統(tǒng),大概就不是人盡皆知了??吹竭@里,你可能著急了,什么是人體排毒系統(tǒng)啊?那就翻開下一頁吧。
毒素,對于許多人來說巳經(jīng)不是陌生的詞匯,排毒養(yǎng)顏之說已經(jīng)流行了很久,而在中醫(yī)排毒也早有應對毒素的措施,如排毒八法等。那么,毒素到底是什么呢?對人體到底有哪些可怕的影響。
中毒,似乎離我們很遠,其實不然,如果你分體總是時不時來些小毛病,就要考慮是不是自己中毒了。
總是傷風、感冒、咳嗽、氣管敏感、哮喘;
腰背痛、關節(jié)痛;
面色無華、皮膚干燥、脫發(fā),過早衰老;
色斑、痤瘡、粉刺、濕疹;
習慣性或偶發(fā)性便秘,腹痛、腹脹、腹瀉;
惡心、嘔吐,沒有胃口、口臭、體臭;
失眠、煩躁、抑郁神經(jīng)緊張。
也許你已經(jīng)習以為常,所以也不在乎,可是事實并非如此簡單,因為這是人體中毒的征兆??纯此麄兌际巧眢w哪里的毒素——
殘留在呼吸系統(tǒng)里;
殘留在骨骼中;
殘留在皮膚上,另外,過敏現(xiàn)象也屬于此;
殘留在胃腸道中;
殘留在大腦里。
這只是毒素的冰山一角,身體中還有許多其他毒素,也正是這些毒素給我們帶來了身體的大大小小的麻煩。無怪乎俄羅斯著名保健專家安徳烈耶夫說:“一切疾病的主要原因和根源,就在于人體的機體在不同層次滯積了各種毒素?!?/p>
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