你知道自己“中毒”了嗎？

排毒系統(tǒng)，可以說是人體的一個凈化系統(tǒng)，人體通過凈化排毒除污，才會干凈。老年人之所以沒有青年人健康美麗，就是因為凈化系統(tǒng)衰老，毒素堆積太多。運動可以增強體質是眾所周知的，而運動在增強體質時，也改善了人體的排毒系統(tǒng)，大概就不是人盡皆知了?？吹竭@里，你可能著急了，什么是人體排毒系統(tǒng)啊？那就翻開下一頁吧。

毒素，對于許多人來說巳經(jīng)不是陌生的詞匯，排毒養(yǎng)顏之說已經(jīng)流行了很久，而在中醫(yī)排毒也早有應對毒素的措施，如排毒八法等。那么，毒素到底是什么呢？對人體到底有哪些可怕的影響。

中毒，似乎離我們很遠，其實不然，如果你分體總是時不時來些小毛病，就要考慮是不是自己中毒了。

總是傷風、感冒、咳嗽、氣管敏感、哮喘；

腰背痛、關節(jié)痛；

面色無華、皮膚干燥、脫發(fā)，過早衰老；

色斑、痤瘡、粉刺、濕疹；

習慣性或偶發(fā)性便秘，腹痛、腹脹、腹瀉；

惡心、嘔吐，沒有胃口、口臭、體臭；

失眠、煩躁、抑郁神經(jīng)緊張。

也許你已經(jīng)習以為常，所以也不在乎，可是事實并非如此簡單，因為這是人體中毒的征兆?？纯此麄兌际巧眢w哪里的毒素——

殘留在呼吸系統(tǒng)里；

殘留在骨骼中；

殘留在皮膚上，另外，過敏現(xiàn)象也屬于此；

殘留在胃腸道中；

殘留在大腦里。

這只是毒素的冰山一角，身體中還有許多其他毒素，也正是這些毒素給我們帶來了身體的大大小小的麻煩。無怪乎俄羅斯著名保健專家安徳烈耶夫說：“一切疾病的主要原因和根源，就在于人體的機體在不同層次滯積了各種毒素?！?/p>

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