步行抗小病,自愈力抵抗力全升級(jí)

你知道自己的免疫力夠強(qiáng)嗎？你知道如何增強(qiáng)免疫力嗎？你知道什么是“天然流感疫苗”嗎？預(yù)防感冒你是會(huì)首選流感疫苗嗎？

您是否動(dòng)不動(dòng)就容易生小病呢？

每次別人得感冒，您總是會(huì)跟著傳染？

一到冬天就手腳冰涼，特別怕冷？

就算穿的很多，還是比別人怕冷？

如果這些說(shuō)法全中的話，您可要小心了。因?yàn)?，您的免疫力很差。免疫力，?jiǎn)而言之，就是人體對(duì)各種疾病的抵抗力。人體內(nèi)執(zhí)行這一功能的就是免疫系統(tǒng)，一套健全的免疫系統(tǒng)有著防御、穩(wěn)定和監(jiān)控的功能，因此，免疫力要是受傷了，我們的健康也將受到威脅了。

其實(shí)，只要每天堅(jiān)持走一走，流感不用怕，還能擁有取之不盡、用之不竭的最佳免疫力。

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