小朋友游泳注意事項

1、在下水游泳前，一定要教育孩子養(yǎng)成先做準備活動的習慣，運動四肢，還可用冷水擦身，以適應(yīng)水溫。

2、孩子的體力有限，所以在水中的時間不宜過長，當感覺疲勞或不舒服時，應(yīng)馬上帶孩子上岸，以免發(fā)生意外。

3、孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管，容易造成窒息。父母為了給孩子補充體力，可以選擇在游泳前半小時，給孩子適量吃點食物，做到不餓、不飽脹。

4、孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池，應(yīng)先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收縮后再入水池中。

5、孩子感冒痊愈后1至2周內(nèi)不宜游泳。

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