游泳耳朵進(jìn)水出不來怎么辦
1、單足跳躍法
患耳向下,借用水的重力作用,使水向下從外耳道流出。
游泳怎么才能耳朵不進(jìn)水
2、活動(dòng)外耳道法
可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復(fù)地做張口動(dòng)作,活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié),均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法
用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。由于游泳池或河水不干凈,污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染,或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng),如不潔挖耳等,??梢鹨韵聨追N耳病:外耳道炎,外耳道癤腫,耵聹阻塞,鼓膜炎,化膿性中耳炎。如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)暫時(shí)停止游泳,并去醫(yī)院檢查,對(duì)癥治療。
4、側(cè)臥法
以上方法都試過之后,晚上睡覺的時(shí)候躺下側(cè)臥,也就是進(jìn)水的那個(gè)耳朵,但是不要堵著,因?yàn)槎伦≈髸?huì)有氣壓影響水的流出。
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