夏季游泳安全要點(diǎn)
1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋;
2、在下水之前我們要用腳或者手,測試一下水溫,如果水溫過低的話,就不要下水了。如果水溫太低,身體很容易因?yàn)闇囟鹊脑尞惗贿m,造成感冒發(fā)燒;
3、若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨(dú)游泳;
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險(xiǎn)警告,則不能在此游泳;
5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全。
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