-怎樣認(rèn)識(shí)pA值
pA+有效防護(hù)時(shí)間大約4小時(shí)。
pA++有效防護(hù)時(shí)間大約8小時(shí)。
pA+++超強(qiáng)防護(hù)。
還要提醒你,買(mǎi)防曬品不要圖便宜,由于防曬原料成本比較高,所以在小商品市場(chǎng)出售的比較便宜的防曬品根本就不可能含有防曬劑,還是到有信譽(yù)的大商場(chǎng)比較可靠。
-泳后的皮膚其實(shí)很臟
游泳后你的皮膚并不干凈,這是泳池的水質(zhì)問(wèn)題。由于游泳場(chǎng)館一般都連續(xù)使用,衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)很難保證,pH值水中游離性余氯大幅度下降,氨、氫、尿素含量增加,大腸菌群等病菌大量繁殖,使水的濁度增高。游泳場(chǎng)館多又采用加氯或循環(huán)凈化來(lái)保持水池衛(wèi)生,這樣又會(huì)使氯氣的濃度不斷增加,當(dāng)增加到2-3ppM時(shí),人們會(huì)感到明顯的氯臭味,當(dāng)然也會(huì)沾在身上。另外游泳時(shí)也難免將皮膚排泄物、脫落的毛發(fā)、鼻涕、汗液、體液,甚至尿液及泳衣染料、纖維等帶入水中。污染的水常導(dǎo)致眼、鼻、耳、喉、皮膚、胃腸道、生殖系統(tǒng)等的疾病。
看到這些不免讓人毛骨悚然,不去游泳是消極的有效方法,而積極的有效方法是泳后認(rèn)真清潔身體??梢允褂谩坝斡緦?zhuān)用洗液”這一類(lèi)的浴液進(jìn)行清洗。這種產(chǎn)品可以幫助你去除真菌、細(xì)菌,并有護(hù)膚作用,而且能把泳后沾在身上的氯氣味和漂白粉去除干凈,使皮膚潔凈、光滑、滋潤(rùn)。
另外,還可以在泳前涂上防氯乳,這種乳液涂在身上,會(huì)對(duì)皮膚起到一層隔離作用,使皮膚與氯氣過(guò)多的水隔離,起到對(duì)皮膚的保護(hù),避免水中過(guò)多的氯氣會(huì)使皮膚感到干澀。
-游泳后皮膚要保濕
“泳后如果不馬上擦干身上的水分,皮膚會(huì)變得很干”,你有這個(gè)感覺(jué)嗎?因?yàn)槿绻諝庵袥](méi)有足夠的水分,皮膚從濕到干的過(guò)程中,就會(huì)同時(shí)吸收皮膚表層的水分而使皮膚變得更干,這在北方地區(qū)更為明顯。所以最好的護(hù)理辦法,就是從水中出來(lái)沐浴之后,馬上擦干身上的水珠,如果不是在盛夏,還要涂上具有保濕作用的護(hù)膚品,涂的時(shí)候要把全身的每個(gè)部位都涂到,然后做輕輕的按摩,幫助養(yǎng)分盡快吸收。
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