游泳耳朵進水的處理方法

游泳耳朵進水的處理方法

夏天很多人去游泳，經(jīng)常遇到耳朵進水，由于水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。

有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內(nèi)進水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾病。

耳內(nèi)進水后應(yīng)及時將水排出，最常見的方法是：

1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。

2、活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。

3、外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。

4、側(cè)臥法：以上方法都試過之后，晚上睡覺的時候躺下側(cè)臥，也就是進水的那個耳朵，但是不要堵著，因為堵住之后會有氣壓影響水的流出。

由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，?？梢鹨韵聨追N耳?。和舛姥祝舛腊X腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。 如果耳內(nèi)進水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療。

游泳耳朵進水怎么辦？有什么小妙招？

01 不干凈的水進入外耳道，耳垢軟化、膨脹后，引發(fā)耳道堵塞、流水，產(chǎn)生外耳道炎。可先用小尾指沾水輕輕撩一下耳朵，水就不會向耳朵灌拉，或用軟塞子塞住耳朵，雖然舒適度不好，但能減少進水量?；蛘呖纱饔久保B同耳朵罩起來。

我們在游泳時會有水進入耳朵的情況，如果不及時處理可能會引起耳道或者鼓膜感染，后果十分嚴重，同時不干凈的水進入外耳道，耳垢軟化、膨脹后，引發(fā)耳道堵塞、流水，產(chǎn)生外耳道炎。可先用小尾指沾水輕輕撩一下耳朵，水就不會向耳朵灌拉，或用軟塞子塞住耳朵，雖然舒適度不好，但能減少進水量?；蛘呖纱饔久?，連同耳朵罩起來。

耳內(nèi)進水后六個簡單的處理方法：

一、使用消毒棉簽

對付耳朵進水最有效的方法就是使用消毒棉簽，將消毒棉簽上的消毒棉用手拉長搓細后緩緩的探入耳孔中，棉簽一旦接觸到水，馬上就會將水吸收，多換幾個干棉簽反復(fù)幾次問題就迎刃而解了。同時需要注意的是不要將棉簽探入的太深，以免損傷耳道。

二、用手壓耳朵

將頭歪向進水的耳朵一側(cè)，用同側(cè)的手掌緊緊貼在耳廓上，這時候屏住呼吸迅速將手松開，利用手松開瞬間的負壓將水吸出，連續(xù)多做幾次，耳朵里的水就能出來了。

三、單腿跳躍

在耳朵進水后，將將頭歪向進水一側(cè)的耳朵，然后用同側(cè)的腳單腿站立跳躍，同時用手拉扯耳廓，使水能夠順著耳朵流出來。

四、清水引流

當(dāng)耳朵里灌入水后一半方法難以讓水流出時可以嘗試使用引流法，即用同側(cè)的手往進水的耳朵里再灌入一些清水，然后再將水導(dǎo)出來，同時用手扯扯耳朵，將聽道扯直，水就流出來了。

五、巧用鵝卵石

耳朵進水后，可以找一塊片狀的鵝卵石，將其頭歪向進水的耳朵一側(cè)，用鵝卵石緊緊貼在耳洞上，再用一塊小石頭在外面敲打鵝卵石，利用敲打的聲波振動將耳朵里的水振動出來。

六、嚴重時請就醫(yī)

如果耳朵里有較多的耳屎，進水后容易被泡發(fā)，導(dǎo)致耳朵里脹痛難受，或者耳朵進水后已經(jīng)發(fā)炎或者中耳炎復(fù)發(fā)等情況下應(yīng)當(dāng)立即去醫(yī)院，清醫(yī)生幫助清理，及時治療。

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