游泳會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎
對(duì)于女性而言,月經(jīng)一般與你的內(nèi)分泌水平有關(guān),游泳池的水溫一般在20度左右,是不會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)的。在公共游泳池游泳的時(shí)候要特別注意衛(wèi)生和個(gè)人健康保護(hù),避免細(xì)菌通過池水傳播,出現(xiàn)交叉感染。因?yàn)榕缘哪虻蓝?,陰道又是與外界相通的,為病菌感染提供了方便之門。所以,月經(jīng)期前后四天須杜絕游泳。
來月經(jīng)游泳對(duì)月經(jīng)有影響。游泳池的水一般溫度都不是很高,在冷水的刺激下,子宮和盆腔強(qiáng)烈收縮,會(huì)引起經(jīng)血過少,加之游泳是比較劇烈的運(yùn)動(dòng),女性容易因劇烈運(yùn)動(dòng),高度精神緊張導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂,出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),甚至閉經(jīng)等后果。
如果身體出現(xiàn)了早期婦科炎癥如分泌物增多、味道和顏色感覺異常,或正處于炎癥治療期間,絕對(duì)不能游泳,否則很容易被水里的細(xì)菌感染,反而加重病情。
同時(shí)還要記得避開經(jīng)期,最好在經(jīng)期3天之后再游泳。游泳中加強(qiáng)自我防護(hù),即使沒有婦科炎癥,也沒有處于經(jīng)期的女性,游泳的時(shí)候也要隨時(shí)注意,加強(qiáng)自我健康保護(hù)意識(shí)。
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