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飲食營(yíng)養(yǎng)

立秋后是養(yǎng)肺潤(rùn)肺的最佳時(shí)機(jī)分享立秋食療養(yǎng)生方法

昨天是24節(jié)氣的立秋，關(guān)于立秋養(yǎng)生我們講了一部分：二十四節(jié)氣中第13個(gè)節(jié)氣——立秋，立秋養(yǎng)生宜潤(rùn)燥養(yǎng)肺。今天主要跟大家分享下立秋后的食療養(yǎng)生。隨著秋的深入，立秋后白天雖然依舊炎熱，但早晚寒氣將漸盛，大家在避暑的同時(shí)也不要忘記早晚避寒。經(jīng)

養(yǎng)生食譜

秋季養(yǎng)生

2024-10-21

心疼！生產(chǎn)全過(guò)程動(dòng)圖，女人的痛男人不懂！

世界上最偉大的職業(yè)是媽媽，最辛苦的勞動(dòng)者也是媽媽，最能忍受疼痛的人仍是媽媽。常常聽到這句話：十月懷胎苦，骨開十指難。無(wú)論何時(shí)，是否有無(wú)痛分娩，媽媽生產(chǎn)，始終是在過(guò)鬼門關(guān)！怎樣的過(guò)程呢？我們來(lái)看看吧！產(chǎn)程孕媽在臨產(chǎn)前，有很多預(yù)兆，一般的癥狀有

月子餐食譜

2023-07-22

千萬(wàn)別和孩子講道理！因?yàn)檫@是沒(méi)用的教育方式

漫漫育兒路身為父母的你，會(huì)漸漸發(fā)現(xiàn)：曾經(jīng)的小寶貝變成如今的“破壞大王”曾經(jīng)怎么都不舍得打罵的小不點(diǎn)兒變成如今分分鐘想把他射向外太空的“小惡魔”媽媽們常常會(huì)抱怨：“不管說(shuō)多少次，孩子就是聽不進(jìn)去！”“真的是要?dú)庹耍『⒆釉趺淳瓦@么不講道理？”

月子餐食譜

2023-07-22

她不知媽媽死了，把撿到的肉喂給媽媽，自己胃里全是石頭···

通常在人們心中，狗狗代表著忠誠(chéng)、感恩，貓則有些高冷，不近人情。我也曾一度這樣認(rèn)為，直到看了，這個(gè)小貓的真實(shí)故事。她沒(méi)有名字，被發(fā)現(xiàn)時(shí)邋里邋遢，瘦得不成樣子。而她的身旁，躺著媽媽的尸體。媽媽不知何時(shí)，早已離開這個(gè)世界。尸體都已開始腐爛，散發(fā)出

月子餐食譜

2023-07-22

小龍蝦的致命真相：中國(guó)人還被蒙在鼓里（深度）

1924年，全世界范圍內(nèi)發(fā)生了一件非常奇怪的事情：很多身體健康的人，突然出現(xiàn)了嚴(yán)重的代謝紊亂，而且迅速進(jìn)展為急性腎衰竭。經(jīng)過(guò)大量調(diào)查，發(fā)現(xiàn)了這些人的共同點(diǎn)：他們無(wú)一例外地，都食用了一種美味的生物。從那時(shí)開始，無(wú)論是正規(guī)的餐廳還是私家的廚房，

月子餐食譜

2023-07-22

10道蒸著吃的月子餐，清淡營(yíng)養(yǎng)，月嫂上戶不用愁！

月子餐總是用油炒菜，不僅會(huì)吸進(jìn)不少油煙，且食材營(yíng)養(yǎng)也在高溫下流失不少。蒸菜則不同，更完整地保留了食物的滋味和營(yíng)養(yǎng)，尤其適合產(chǎn)后坐月子食用，原汁原味不說(shuō)，做起來(lái)還簡(jiǎn)單！1、寶寶3個(gè)多月，一直用奶瓶喂，總吐奶，每回看她吐，都好難受。用奶嘴的寶寶

月子餐食譜

2023-07-22

心疼！1月大新生兒肚臍外鼓，愚昧的父母竟用刀片來(lái)放氣

無(wú)知是真的害人！寧波婦兒醫(yī)院小兒外科就遇到了這么一個(gè)令人心痛的案例：今年 1 月份，收治了一名小腸從肚臍眼跑出來(lái)的新生男嬰。最令人心疼的是，這節(jié)裸露在肚子上的一坨小腸，足足有四五十厘米長(zhǎng)。已經(jīng)被卡 3 個(gè)小時(shí)，其中一段 25 厘米長(zhǎng)已經(jīng)發(fā)黑

月子餐食譜

2023-07-22

坐月子“忌口”大全，只看這一篇就夠了！

忌產(chǎn)后過(guò)早、大量喝催奶湯、濃湯111111111111111111111111111如果產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完就大量喝催奶湯，容易使產(chǎn)婦大量分泌奶水，剛剛出生的嬰兒胃容量又小，吸吮力也較差，吃得也少，過(guò)多的奶水會(huì)導(dǎo)致乳房發(fā)生脹痛。1111111111

月子餐食譜

2023-07-22

“戴套而已,有那么難嗎！不戴套，我的人生毀了”，看完被震撼到了!

這是一篇讓很多人都覺(jué)得難受的文章但也讓更多女性意識(shí)到保護(hù)自己的重要性同時(shí)提醒男人們你可以不愛她但請(qǐng)一定保護(hù)她的身體墮胎這件事到底有多可怕美國(guó)醫(yī)生Anthony Levatino從1980年開始做墮胎手術(shù)5年時(shí)間他做了1200例墮胎手術(shù)終于他

月子餐食譜

2023-07-22

告別玉米燉排骨！金牌月嫂教你這4個(gè)食材燉排骨，下奶保持身材

很多姐妹們都說(shuō)用排骨燉湯，只會(huì)用玉米海帶，產(chǎn)婦吃多了膩的不行。而且玉米對(duì)于產(chǎn)婦脆弱的腸胃也是很難消化的。識(shí)，以后不要再這樣了。益生菌真的這么神嗎？我們咨詢了專業(yè)的藥師和兒科醫(yī)生：1. 益生菌可以每天吃嗎？益生菌也是菌，長(zhǎng)期補(bǔ)充某一種或某幾種

月子餐食譜

2023-07-22

外賣又出事！“加料”不加價(jià)的外賣，正在毀滅4億中國(guó)人！

作者 | 斜杠先生來(lái)源 | 斜杠先生（ID：isslash）01最近，成都的王先生想找一份外賣配送員的工作，在招聘網(wǎng)站上投了簡(jiǎn)歷后，一位自稱“餓了么站長(zhǎng)”的陳姓男子面試了他。一切進(jìn)行順利，直到陳某告訴他：“公司可以辦健康證，交150塊錢就行

月子餐食譜

2023-07-22

產(chǎn)后70天妻子被丈夫活活打死，只因和婆婆頂嘴……

1前幾天，聽同事講了一個(gè)讓人震驚又憤怒的事情。同事的閨蜜小嘉前不久去醫(yī)院待產(chǎn)，老公婆婆都陪著。因?yàn)橐呀?jīng)超了預(yù)產(chǎn)期好久，肚子里的寶寶依舊沒(méi)啥動(dòng)靜。老公婆婆著急，為了讓孩子順利出生，醫(yī)生在家人建議下給小嘉做了催產(chǎn)。之前一切都很順利，孩子很快平安

月子餐食譜

2023-07-22

被囚禁地洞的576小時(shí)：孩子，你的善良里必須要有防人之心

看到這樣的新聞，氣憤不已。湖南16歲少女小玲（化名）被55歲中年男人囚禁地洞性侵虐待24天，整整576小時(shí)。2019年2月13日下午，她準(zhǔn)備去看望姑婆，在路上等車的時(shí)候，等來(lái)了她一生中的噩夢(mèng)。一個(gè)開面包車的男人停下來(lái)，說(shuō)讓她搭順風(fēng)車。善良單

月子餐食譜

2023-07-22

肚子可以捏起來(lái)煽風(fēng)？告別“肉松”，產(chǎn)后恢復(fù)緊實(shí)小肚肚

“凡生過(guò)必留下痕跡”，相信許多年輕媽咪對(duì)這句話感同身受。盡管身形仍玲瓏有致，外表完全看不出曾經(jīng)懷孕的痕跡，但其實(shí)松垮的肚皮正大大打擊媽咪們的自信心！有一位粉絲和好媽開玩笑說(shuō)：“我的肚皮可以捏起來(lái)?yè)侊L(fēng)”，好媽第一個(gè)直覺(jué)是：這位太太，你也太夸張

月子餐食譜

2023-07-22

最實(shí)用又經(jīng)典的28天月子餐食譜，收藏起來(lái)每天照著做就行了！

產(chǎn)婦在月子期間最需要注意的是飲食，不論是自然分娩還是剖腹產(chǎn)，新媽媽在產(chǎn)后的最初幾周里都會(huì)感覺(jué)身體虛弱、胃口較差。如果這時(shí)勉強(qiáng)吃下重油膩的食物，只會(huì)讓胃口更加減退。所以，在這一階段“利水消腫，使惡露排凈”是主要目標(biāo)。那么，產(chǎn)后30天的飲食要如

月子餐食譜

2023-07-22

11歲妹妹被強(qiáng)嫁難產(chǎn)，12歲哥哥販毒行兇：這世上真的有魔鬼父母！

1、我要控訴我的父母，因?yàn)樗麄兩铝宋摇拔乙卦V我的父母，因?yàn)樗麄兩铝宋摇?，這是近期熱映的電影《何以為家》中小男孩的狀詞。電影一開場(chǎng)，我們就可以看到男主角贊恩，他不知道自己多大年紀(jì)了，還是牙醫(yī)根據(jù)他牙齒情況判斷的，大約12歲左右。年僅12

月子餐食譜

2023-07-22

待產(chǎn)到分娩，經(jīng)歷了75個(gè)小時(shí)的崩潰等待：產(chǎn)房里，誰(shuí)不是豁出命在拼！

前幾天我刷微博，被一篇新聞報(bào)道氣得不輕。一位產(chǎn)婦宮口開了2指，疼得死去活來(lái)，提出無(wú)痛分娩，但丈夫死活不同意。以“上麻醉對(duì)小孩子有影響，對(duì)大人也不好”為由，拒絕在同意書上簽字。圖片來(lái)源：@頭條新聞、杭州日?qǐng)?bào)沒(méi)有簽字，醫(yī)生就沒(méi)有權(quán)力上麻醉，她只

月子餐食譜

2023-07-22

夏季月子餐，金牌月嫂教你如何豐富你的月子食譜

夏季就要到了，天氣炎熱，許多媽媽們會(huì)因此沒(méi)有食欲，失去胃口，今天我來(lái)教大家?guī)讉€(gè)夏季專用的月子餐食譜，月嫂們學(xué)會(huì)之后，保準(zhǔn)提起媽媽們的食欲。1.黃瓜釀肉原料：黃瓜1根瘦肉30克蔥姜適量食材養(yǎng)生功效：黃瓜水分豐富，維生素、礦物質(zhì)含量多，富含

月子餐食譜

2023-07-22

有一種病，叫”月子病“。20年老月嫂說(shuō)：坐月子千萬(wàn)別任性

關(guān)于要不要按老傳統(tǒng)坐月子，越來(lái)越多的年輕媽媽們選擇了“不聽勸，不打緊”的方式坐月子，也有不少90后辣媽效仿西方，大膽向傳統(tǒng)月子發(fā)出“挑戰(zhàn)”。心存僥幸:哪那么容易就患月子病,別虛張聲勢(shì)！但現(xiàn)實(shí)是眾多靚媽、辣媽、潔癖媽…犧牲了健康只煉就了一句話

月子餐食譜

2023-07-22

產(chǎn)后頭三天怎么吃？月嫂做法關(guān)乎整個(gè)月子的健康！

分娩后的三天是產(chǎn)婦恢復(fù)體力的黃金時(shí)期，也是為哺乳做準(zhǔn)備的時(shí)期。很多人會(huì)選擇馬上進(jìn)補(bǔ)，但這是不利于產(chǎn)后康復(fù)的。111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

月子餐食譜

2023-07-22

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