妊娠高血壓輕則可能會使孕婦出現(xiàn)頭暈、惡心、頭痛等癥狀,嚴(yán)重時(shí)就可能會出現(xiàn)水腫、蛋白尿,甚至誘發(fā)子癇前期、暈厥等情況。那么在飲食方面,妊娠高血壓不能吃什么食物呢?
1、動(dòng)物油脂
富含動(dòng)物油脂的食物主要包括動(dòng)物內(nèi)臟、五花肉、紅燒肉等。進(jìn)食這類食物后,會使血膽固醇的濃度增加,從而增加血液的黏稠度,使血管的壓力增大,導(dǎo)致高血壓癥狀更加嚴(yán)重。
2、腌制類食物
腌制類食物的種類要很多,如鹽鴨蛋、腌咸菜、外婆菜等,這類食物的含鹽量是非常高的,過多進(jìn)食會增加體內(nèi)的鈉含量,導(dǎo)致體液的滲透壓失衡,使高血壓更加嚴(yán)重,而且平常高血壓人群也要盡量避免進(jìn)食這一類食物。
3、過多的海鮮
海鮮的含鹽量也比較多,而且少數(shù)含量的脂肪含量,以及膽固醇含量也是比較豐富的,如螃蟹的蟹黃、蟹膏以及魚子醬等。過量食用這類食物,不僅會導(dǎo)致高血壓更加嚴(yán)重,而且還可能會增加長胖的風(fēng)險(xiǎn),以及使高脂血癥的發(fā)生率增加。
4、過多的湯水
孕期由于胎兒發(fā)育的需求,很多孕婦會進(jìn)食一些湯水,但對于患有高血壓的孕婦來說,要盡量避免進(jìn)食這類湯水,因?yàn)檫@類湯水中多含有豐富的油脂,過多食用會增加長胖的風(fēng)險(xiǎn),甚至還可能會誘發(fā)高脂血癥,使高血壓癥狀的控制更加棘手。
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