“禍從口出,病從口入?!边@話一點都不假,很多疾病都是吃出來的,也是慢性的,但是又沒辦法做個手術(shù)或是吃個西藥就能夠徹底的根除,比如貧血的,腎虛的,氣不足的都沒辦法三兩下治好,只能通過食療。這就是所謂的“以毒攻毒”。吃出來的病,再把它吃好。
桂圓紅棗可謂兩寶,現(xiàn)在市面上這兩種東西的價格也是相當(dāng)貴的,原因只有一個其營養(yǎng)價值高,也得到了人們的一致認可。
桂圓紅棗的性質(zhì):
桂圓性溫,是補氣的好食物,可以做湯可以做茶也可以泡酒。
紅棗呢,是紅色,人常說紅色食物補血一點不差,紅棗就是女性們一致認同的補血佳品,經(jīng)期吃紅棗可以補血,也可以美容養(yǎng)顏,紅棗可以直接吃,也可以做湯料泡酒可以煮茶。
桂圓紅棗茶的做法:
桂圓紅棗是兩寶,桂圓補氣,紅棗補血,你有沒有想過再配上一寶?對啦,那就是枸杞,枸杞是補腎的,這三寶配在一起煮茶堪稱“幸福三寶”。
前面我們已經(jīng)說到過桂圓紅棗茶的做法了,至于枸杞在加茶葉的時候加進去泡一泡就好。在這里枸杞不做主要的,只做配料就好。
桂圓紅棗茶的功效:
對于男人而言
桂圓紅棗另外再配上一點枸杞,對于男人而言可以補氣養(yǎng)腎,由于生活壓力大,工作壓力大,吃不好睡不好等諸種原因,現(xiàn)在城市的大多數(shù)男人有氣血不足腎虛的現(xiàn)象,可以喝桂圓紅棗茶,別一累就喝咖啡,尤其晚上喝咖啡是不好的,影響睡眠??Х瓤梢栽缟虾?,但晚上最好喝桂圓紅棗茶,具有很好的調(diào)理作用。
桂圓紅棗茶男人如果堅持喝還具有養(yǎng)血安神、養(yǎng)護脾胃的作用。
男人晚上睡前可以喝上一杯,具有促進睡眠,提高睡眠質(zhì)量的功效。
對于女人而言
女人大部分都是貧血的,尤其是現(xiàn)在減肥瘦身成為生活中的重心,喝桂圓紅棗茶具有補血的作用。但是要記住在經(jīng)期的時候不要放茶葉,因為茶葉性涼。
大多數(shù)城市上班族女人因壓力過大更年期也會提前,喝桂圓紅棗茶具有很好的安神作用。
晚上睡前喝桂圓紅棗茶具有促進睡眠的作用。
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