孕婦能不能吃桂圓

孕婦能不能吃桂圓

在中國，結(jié)婚的時候，新郎家的人都會給新郎新娘的床上撒上很多桂圓，棗，花生等，當然這個可不是應他們的營養(yǎng)價值讓新郎新娘新婚夜里多吃的，之所以棗，桂圓，花生等，主要原因還是中國人喜歡咬文嚼字“早生貴子”的意思，有些人也把它誤解為，吃棗，桂圓，花生就能夠早生貴子，到底是不是呢？

桂圓有那么大的營養(yǎng)價值，那么孕婦到底能不能吃呢？

孕婦能不能吃桂圓？

不宜食用。

孕婦本來就是特殊人群，在飲食方面特別要注意，因為這個時候胎兒的營養(yǎng)都是從母體中攝取，很多食物是能吃但不宜多吃，作為孕婦來說最好在每次做檢查的時候能夠遵循醫(yī)囑，不要一味的貪吃不記口。

桂圓雖然營養(yǎng)價值高，但孕婦不宜食用孕婦本身就容易上火，體溫高，桂圓性溫大熱，容易讓孕婦內(nèi)火中燒，不但不能保胎，反而容易誘發(fā)腹痛、流產(chǎn)等問題。再加上桂圓不僅是一種補品，桂圓還是一味中藥，所以孕期也最好不要輕易試吃。

桂圓的營養(yǎng)價值

桂圓有補心安神，養(yǎng)血益脾的功效。

桂圓具有行氣血的作用。

桂圓性熱，體寒的女人多吃比較好。

孕婦吃桂圓的副作用

桂圓性熱，吃多了會造成便秘，對于孕婦而言，需要排便順暢，防止便秘和痔瘡。并且胎兒壓迫，也不得不多排便，所以桂圓吃多了引起便密對孕婦而言是極不好的。

桂圓可養(yǎng)血益脾，但是孕婦吃多了桂圓，會導致陰血偏虛，會滋生內(nèi)熱，造成口干舌燥，心悸燥熱，出現(xiàn)胎熱和肝炎旺的癥狀。

吃多了桂圓會導致外陰出熱，引起腹痛見紅等現(xiàn)像，往往會導致流產(chǎn)或者是早產(chǎn)。

孕婦可以吃桂圓嗎 桂圓的營養(yǎng)

1 孕婦可以吃桂圓嗎婦女在懷孕期間最好別吃桂圓。桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，有補心安神，養(yǎng)血益脾之效。然而對孕婦，特別是對早孕的婦女來說，卻是一種禁果。
桂圓雖能滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥及生痰，痰郁則氣滯，從而導致氣機失調(diào)，胃氣上逆，出現(xiàn)嘔吐，日久傷陰。凡具有陰虛內(nèi)熱、濕阻中滿，痰火體質(zhì)的人就不宜服用。孕后，體內(nèi)會發(fā)生一系列變化。
中醫(yī)認為，孕婦的主要生理變化是“陽常有余，陰常不足”。因為孕婦受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內(nèi)熱，才往往出現(xiàn)大便燥結(jié)、心悸燥熱、舌質(zhì)偏紅和肝火旺等癥狀。尤其懷孕后期，胃腸功能減弱，孕婦喜靜厭動，加上膨大的子宮壓迫，出現(xiàn)便秘、納呆。懷孕后，孕婦處于陰血偏虛，陽氣相對偏盛的陽有余而陰不足，氣有余而血不足狀態(tài)。

2 桂圓的營養(yǎng)桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好有滋養(yǎng)補益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。據(jù)藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、維生素B等多種營養(yǎng)素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素對人體都是十分必需的。特別對于勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。

3 產(chǎn)前宜涼忌溫熱醫(yī)學家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補的藥品，而桂圓性溫，味甘，極易上火，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現(xiàn)熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，故孕婦不宜吃桂圓。 不少人懷孕后吃人參桂圓湯，認為有利優(yōu)生，然而事實卻恰恰相反。桂圓不是孕婦朋友們的選擇，但是桂圓適合產(chǎn)后調(diào)補，所以，望喜歡吃桂圓的準媽媽們，產(chǎn)前先忍口吧。其實，除桂圓外，一切溫熱、大補之品，孕婦均不宜服。孕期進補應循“產(chǎn)前宜涼忌溫熱”的原則，由中國根據(jù)具體病情，辯證論治地進補。若認為“吃補藥總不會錯”，于是擅自濫補，其結(jié)果，有可能事與愿違，于母于嬰均不利。

懷孕五個多月可以吃桂圓嗎。

桂圓對于孕婦,特別是對孕早期婦女來說,卻是一種“禁果”.因為桂圓雖然能滋補氣血,益心脾,但它性溫,味甘,能助火化躁,凡具有陰虛內(nèi)熱的人都不宜食用.意見建議:婦女懷孕后,陰血偏虛,陰虛則滋生內(nèi)熱,因此孕婦往往有大便干燥,小便短赤,口干而胎熱,肝經(jīng)郁熱的癥狀,如果這時再食用性熱的桂圓,非但不能產(chǎn)生補益作用,反而增加內(nèi)熱,發(fā)生動血動胎,出現(xiàn)漏紅腹痛,腹脹等先兆流產(chǎn)癥狀,嚴重者可導致流產(chǎn).特別是懷孕初期至七八個月時,更應禁食桂圓.龍眼雖然可以滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，容易上火，凡具有陰虛內(nèi)熱、痰火體質(zhì)的人不能吃。而孕婦受孕后，陰血都聚集起來供養(yǎng)胎兒，所以多數(shù)孕婦都是陰虛燥熱體質(zhì)。孕婦吃龍眼不僅增添胎熱，而且還容易導致氣機失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現(xiàn)熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。龍眼撥去皮，曬干以后，就是桂圓。所以孕婦不要吃龍眼，也不要吃一些桂圓補品。

懷孕19周了可以吃桂圓嗎

桂圓味道甘甜而且汁多，含有的營養(yǎng)價值是很豐富的，在平時一般人都可以適量吃些，但是孕婦要多注意，尤其在孕早期的時候孕婦是不能吃桂圓的，孕婦吃了可能會導致腹痛，嚴重的話還會有流產(chǎn)的狀況，所以孕早期就不能吃桂圓，但是在懷孕中期的時候孕婦可以少量吃些，對孕婦的身體影響不是很大。
龍眼是一種美味的南方水果，它含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如葡萄糖、維生素、蔗糖等含量都是比較高的，可起到補心安神，養(yǎng)血益脾的作用，是很不錯的補血之品，不過對于孕婦來說，尤其是早期孕婦，卻要少吃或是盡量不要吃，以防影響胎兒健康。
按中醫(yī)來看，龍眼是可起到補氣血，益心脾作用的，不過它性溫味甘，吃多很易上火的，因此對于陰虛內(nèi)熱、痰火體質(zhì)者就不宜服用。
孕婦懷孕后，陰血都聚集起來供養(yǎng)胎兒了，因此多數(shù)孕婦都屬于陰虛燥熱體質(zhì)，如在孕期吃太多龍眼的話，不只可以增添胎熱，而且還易導致氣機失調(diào)，從而引起胃氣上逆、嘔吐，日久就會傷陰而導致出現(xiàn)熱象，易引起腹痛，見紅等先兆流產(chǎn)癥狀，因此建議孕婦不要吃太多龍眼。
對于一些健康的水果孕婦可以適當吃些，但是要注意量。孕期適當多吃些水果蔬菜對于寶寶來說其實更有益，不僅可以補充豐富的微量元素，對于寶寶的大腦發(fā)育以及皮膚狀態(tài)都非常有好處，當然孕婦要注意的是一定要營養(yǎng)均衡，蔬菜，干果，水果要搭配食用。

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