龍眼的保健吃法具體都有哪些

很多人對(duì)于龍眼是非常喜歡吃的，因?yàn)檗r(nóng)業(yè)不僅味道好，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，保健功效非常的突出，那么龍眼的保健吃法都有哪些呢？很多朋友都有這樣的疑惑，接下來(lái)小編將為大家做出詳細(xì)的解答，希望通過(guò)小編的講解后，能夠給各位提供一些吃龍眼方面的參考和幫助。

1、龍眼枸杞飲料！該產(chǎn)品屬于營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)保健飲品，由龍眼肉、枸杞子、蜂蜜、砂糖、檸檬酸、苯甲酸鈉、礦泉水級(jí)成。含有微量元素硒、鋰、鍶、偏硅酸等，除具有防癌、防心腦血管疾病的作用外，還有真精補(bǔ)髓、健腦益智、明目祛風(fēng)、陰起陽(yáng)興、益血安神之功效，想要保健調(diào)理不妨試試龍眼枸杞飲料。

2、龍眼保健茶！是一種以純中藥決明于為母體制成的純中藥龍眼保健茶。該茶具有疏通血脈、調(diào)氣和血、健腎補(bǔ)腦、開胸解郁、清肝明目、利尿的功能。飲用龍眼保健茶對(duì)治療和預(yù)防各種血壓增高、動(dòng)脈硬化、大便秘結(jié)、頭昏耳鳴、食欲不振等具有明顯療效。

3、多功能保健酒！由龍眼肉、荔枝肉、人參、山精、狗、腎、羊腎、仙茅、薏苡仁、沙圓子、川貝、紫丹參、首烏等15種中藥與高梁酒配制而成。具有防病、治病、健體、長(zhǎng)壽的多種功能。能降低高血糖及腎型高血壓等作用，對(duì)人體調(diào)補(bǔ)結(jié)合，達(dá)到抗病延年的效果。

4、強(qiáng)健口服液！是一種生物強(qiáng)健口服液。主要由黃芪、黨參、防風(fēng)、白術(shù)等組成，并加入山藥、蓮子、龍眼肉等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品。具有直接補(bǔ)充鐵、鋅、鈣等元素及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用，參與人體新陳代謝，強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)免疫功效。

5、龍眼肉蓮子湯！用十五克桂圓肉（干），十二克蓮子（去心），十克芡實(shí)，九克茯神。洗凈煎。早晚各1次，服用龍眼肉蓮子湯可以補(bǔ)心脾、安神。

以上就是關(guān)于龍眼的一些保健吃法介紹，這些龍眼的食療方對(duì)于身體健康非常有益，不僅能夠強(qiáng)健自己的體魄，而且能夠增加人體的免疫力，還可以安神，非常適合經(jīng)常用腦疲勞過(guò)度的人進(jìn)行服用，但要注意龍眼的食療方服用不可以過(guò)量，適量即可，希望大家都能夠講究正確合理的方法。

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