很多人在飲酒之后都會出現(xiàn)胃疼的現(xiàn)象,這是由于酒精對胃腸道粘膜造成刺激而引起的,長此以往不僅不利于胃腸道健康,也會影響休息和睡眠,那么喝酒胃疼怎么緩解呢?
1、不要平躺
飲酒后,胃腸道由于受到酒精刺激,很有可能出現(xiàn)異常痙攣,從而引起疼痛、惡心、嘔吐等現(xiàn)象的發(fā)生,此時要避免平躺,以免反流的胃液刺激消化道,從而加劇不適的癥狀,可以采取側(cè)臥或靠坐的方式來進(jìn)行休息。
2、喝點熱飲
飲酒后胃腸道受到的刺激較大,如果出現(xiàn)了胃疼的癥狀,可以適當(dāng)飲用一些溫水、熱牛奶、熱蜂蜜水等來稀釋酒精,從而減輕酒精對胃腸道粘膜的刺激,保護(hù)消化道健康,緩解胃疼的癥狀。
3、適當(dāng)熱敷
飲酒后胃部疼痛也有可能是胃部受到酒精刺激,出現(xiàn)異常痙攣引起的,因此可以適當(dāng)在腹部進(jìn)行熱敷,促進(jìn)胃部放松,從而起到緩解疼痛、促進(jìn)酒精分解的作用。
4、局部按摩
胃部疼痛比較嚴(yán)重的人群,可以在酒后對腹部進(jìn)行局部按摩,促進(jìn)胃腸道蠕動,加速胃排空,從而使酒精快速被人體分解和排出,減輕酒精對胃腸道的刺激。
您好,喝酒胃疼是因為酒精刺激胃黏膜使胃部疼痛,此時可以口服胃黏膜保護(hù)藥,如鋁碳酸鎂片,硫糖鋁等,也可以喝點牛奶或蜂蜜水,對胃黏膜起保護(hù)作用,來緩解胃部的疼痛,平時要盡量少吃對胃黏膜有刺激的食物和藥物。希望我的回答能夠幫助到您,謝謝!
胃是人體的消化器官,對食物的消化有很好的作用。特別是胃分泌的胃酸能有效地消化食物。但是胃也很脆弱,不良的生活習(xí)慣和不健康的食物都對上面有很大的傷害。酒精能給人帶來快感,但酒精會刺激胃,如果在胃里放太多酒精,胃就會痛。有句話說胃炎都是吃喝的。事實上,大數(shù)據(jù)顯示,我國胃炎患者大部分是吃喝玩樂,部分是因為不好的生活習(xí)慣。在吃的時候,主要吃辛辣刺激和冷食物太多,有時一日三餐不能按時完成。喝酒時引起胃炎的是酒精。少喝酒也不妨礙,但用酒精麻痹自己太多,本來健康的胃一天一天受傷,保護(hù)胃的胃黏性受損,可能會引起胃炎。胃炎是一種危害很大的疾病,受到輕微的外部刺激就會胃疼,而且酒精對胃有很大的刺激,喝酒有時會胃痛。
在這種瞬息萬變的生活中,很多人因喝酒而掉了病根,我國飲酒導(dǎo)致胃病占大多數(shù),飲酒引起胃痛有以下幾種治療方法:多吃芹菜芹菜中含有豐富的維生素B,維生素B是分解酒精的重要物質(zhì)之一,喝酒會引起胃痛,還可以用芹菜熬湯,緩解胃不適,使臉發(fā)紅。多喝熱牛奶。胃痛大部分是胃黏膜受損,而牛奶能有效地修復(fù)胃黏膜。同時,胃需要保溫,飲酒引起的胃痛要多喝熱牛奶。喝胃痛后喝白面粥比較好。條件不允許的話,可以用別的粥代替,但最好不要太濃,不要喝太多。如果出現(xiàn)惡心和惡心,可以吃一些葡萄。
喝酒胃痛的時候最好用食物治療。情況嚴(yán)重的時候,最好用藥。因為藥物也對人體有一定的傷害。食物和藥物只是緩解胃痛的作用,最重要的是從疼痛的根源開始,遠(yuǎn)離生活和工作中的酒精,被酒精傷到胃,產(chǎn)生不想要的結(jié)果。飲酒胃痛快速緩解方法包括喝溫水,吃乳制品,吃葡萄等含有糖分的食物,具體應(yīng)用效果因人而異,可以根據(jù)自己的情況選擇。日常生活中喝酒,快速緩解胃痛的方法中最簡單的方法是喝足夠的溫水。溫水對胃酒精濃度稀釋作用好,充足的飲用水也有助于排出胃內(nèi)酒精和循環(huán)系統(tǒng)的相關(guān)毒素。因此,對飲酒胃痛有很好的緩解作用。
乳制品中豐富的蛋白質(zhì)等有效成分對酒精緩沖、胃粘膜保護(hù)作用好,可以有效地解除肝臟。飲酒后胃痛或其他胃不合時宜的情況下,可以選擇酸奶或牛奶等乳制品,對緩解飲酒后胃痛有很好的作用?,F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究表明葡萄中含有豐富的錫山。酒石酸可以與乙醇結(jié)合產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),降低酒精濃度,所以吃葡萄可以起到很好的宿醉作用,緩解酒胃疼痛。
酒后的醒酒措施 喝酒后,頭暈,頭疼,嘔吐,甚至人事不醒,醉酒者要經(jīng)受很大的痛苦,這個時候需要盡快醒酒,以減少醉酒帶來的痛苦,并防止有可能出現(xiàn)的更大的傷害。在這里教你幾招醒酒的方法,簡單易行,飲酒者可以根據(jù)自己的情況,選擇適合自己的方法,不妨一試。 飲服白蘿卜汁:生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。 吃大白菜心:取出大白菜心切絲,一個不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,此法很快解酒。 服芹菜汁:鮮芹菜洗凈切碎榨汁,當(dāng)茶喝,連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此對酒后頭痛腦脹臉紅有特效。 飲鮮桔皮水:2兩鮮桔皮加1斤水煮沸,再加入少量食鹽搖勻后當(dāng)茶喝,一次一茶杯,5分鐘再飲,三次見效。 喝綠豆汁:綠豆2兩,加水煮熟后飲,連湯帶豆.如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。 另外怎么來減少醉酒后引起的頭疼,頭暈,反胃等癥狀呢?下面也介紹幾種食物,這是美國國家頭痛研究基金會的研究人員發(fā)現(xiàn),大家不妨做一個參考: 蜂蜜水治酒后頭痛:蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外,蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不會頭痛。 西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解,一次飲用300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。 新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。如果在飲酒前吃,還能有效預(yù)防醉酒。 西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。西瓜具可以清熱去火,能加速酒精從尿液中排出。 柚子消除口中酒氣。柚肉蘸白糖吃,對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。 芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。 酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收,其中鈣含量豐富,對緩解酒后煩躁尤其有效。 香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1—3根香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達(dá)到解酒目的。同時,它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 橄欖治酒后厭食。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服。 醒酒的藥物: 目前市場上面出現(xiàn)不少醒酒的藥物,例如海王金樽, “客格博”膠囊, 陪酒師”解酒茶,還有一種美國進(jìn)口的ZEO等等,那么這些藥物真的有效嗎?說到底,所謂的醒酒藥物無非都是通過以下兩個途徑來達(dá)到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效,或者阻斷酒精在胃腸中的吸收,減少酒精進(jìn)入血液的量,這樣自然也可以達(dá)到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒藥物,也不管其功效如何神奇,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其對那些經(jīng)常陪酒或者經(jīng)常需要應(yīng)酬的人,更是如此。一般情況下不要吃,因為即使你吃藥了,酒精還是進(jìn)入了體內(nèi),對肝臟造成傷害,最好的是不喝,必須要喝的時候,也先用別的方法來醒酒。
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