現(xiàn)在大家對(duì)于黑木耳這樣的食物都是比較熟悉的了,這是很多人都喜歡服用的了,我們經(jīng)常的去吃黑木耳也的確是有好處的,但是在挑選黑木耳的時(shí)候也要注意細(xì)節(jié)才行,下面就讓我們一起看看黑木耳這樣的食物應(yīng)該如何進(jìn)行挑選比較好吧。
黑木耳并非越黑越好,消費(fèi)者可通過(guò)辨別顏色來(lái)區(qū)別真假。真正的黑木耳正面是黑褐色,背面是灰白色的,而地耳是黃褐色的,用硫酸鎂浸泡過(guò)的木耳則兩面都呈黑褐色。同時(shí),黑木耳味道很自然,有股清香味,而摻假的木耳有墨汁的臭味。把經(jīng)過(guò)“加工”的“黑木耳”泡在清水中,很快水就會(huì)變成墨黑色。此外,真木耳嚼起來(lái)清香可口,而經(jīng)過(guò)硫酸鎂浸泡過(guò)的木耳又苦又澀,難以下咽。
優(yōu)質(zhì)黑木耳應(yīng)該耳大肉厚,耳面呈深黑色,耳瓣略展,朵面烏黑有光澤,耳背呈暗灰色,無(wú)結(jié)塊;朵稍小或大小適度,耳瓣略卷,朵面黑但無(wú)光澤的屬中等;朵形小而碎,耳瓣卷、粗厚,呈灰色或棕色的最次,這是我們?cè)诔院谀径臅r(shí)候要注意的了。好的木耳正反兩面顏色對(duì)比明顯,腹面黑亮,背面呈黑灰色或黑褐色,如果兩面都是烏黑色,有可能噴灑了化學(xué)藥劑。
優(yōu)質(zhì)木耳的含水量很低。拿在手里感覺(jué)很輕,用手捏易碎。新鮮黑木耳沒(méi)有酸臭等異味。存放時(shí)間久了,會(huì)因蛋白質(zhì)、脂肪變性而有酸味或其他異味。若有霉味,說(shuō)明木耳已受潮變質(zhì),這是我們?cè)诔院谀径臅r(shí)候要小心的哦,挑選的時(shí)候就要避免黑木耳受潮才行,否則這樣的黑木耳不僅味道差,而且營(yíng)養(yǎng)也很低。
正常的木耳,輕舔沒(méi)有異味。一些不法商販會(huì)用明礬水、堿水或食糖水浸泡木耳,以增加重量。購(gòu)買時(shí),可以舔舔木耳的背面,如果很甜,說(shuō)明可能摻糖;如果有苦味,說(shuō)明可能摻堿;如果有咸味,說(shuō)明可能摻鹽;如果有澀味,可能摻有明礬,吃了會(huì)對(duì)我們健康造成影響,是我們需要避免的哦。
上面就給大家介紹了黑木耳的情況,可以發(fā)現(xiàn)我們?cè)谔暨x黑木耳的時(shí)候要注意的情況還是比較多的了,所以我們對(duì)于黑木耳的挑選方法就應(yīng)該有了解才行,這樣才可以讓我們更健康的去服用黑木耳了,對(duì)我們的健康來(lái)說(shuō)也是有幫助的哦。
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