蘆薈功效多,食用需當(dāng)心(蘆薈的功效和作用)

蘆薈功效多,食用需當(dāng)心

蘆薈，是一種綠色草本植物，有不同的品種。它多產(chǎn)于熱帶地區(qū)，適合生長在干燥炎熱的環(huán)境中。它的葉片大而肥，里邊含有汁液，邊緣一般會是鋸齒狀，其花多呈現(xiàn)為黃色。

蘆薈功效多

對于人類而言，蘆薈是藥食兩用的。現(xiàn)在，一些飲料當(dāng)中都會添加蘆薈顆粒，增加口感，讓人們更喜歡。關(guān)于蘆薈的藥性，多本醫(yī)學(xué)典籍中都有記載。其中，《本草再新》中曾載：“蘆薈，具有治肝火，鎮(zhèn)肝風(fēng)，清心熱，解心煩，止渴生津，聰耳明目，消牙腫，解火毒的功效?！?/p>

另外，對蘆薈的研究中發(fā)現(xiàn)，它具有護(hù)膚的作用。所以，一些護(hù)膚用品中會添加蘆薈成分，可以用于消除肌膚紅腫等問題，對于肌膚敏感的女性也是適用的，天然溫和無刺激，給皮膚以清爽的感覺。

在食用性方面，我們經(jīng)?？梢钥吹教J薈酸奶，蜜糖蘆薈蜜等飲品。這些飲品添加蘆薈之后能夠增加口感，夏季，更有消暑止渴的效果。

蘆薈食用要當(dāng)心

但是，在食用蘆薈飲品時，小孩孕婦應(yīng)當(dāng)慎用。孕婦在懷孕早期，吃入過量的蘆薈可能會造成流產(chǎn)。蘆薈，性寒味甘，吃多了刺激腸胃，容易引起腹脹腹瀉等問題，小孩子的腸胃還未發(fā)育完全，應(yīng)該謹(jǐn)慎食用。

在藥用方面，蘆薈主要是具有抗菌消炎的作用。不小心摔傷，有出現(xiàn)破皮、少量的出血等問題，可以用蘆薈汁涂在傷患處，具有一定的止血?dú)⒕寞熜?。但是，如果傷患較為嚴(yán)重，還需前往醫(yī)院進(jìn)行診療，以防病菌感染。

溫馨提示：

因?yàn)樘J薈的種類較多，但是，能夠用來食用或者用藥的蘆薈品種并不多。因此，除非你對蘆薈非常熟悉，否則不要隨便使用，防止出現(xiàn)中毒、過敏等癥狀的發(fā)生。

蘆薈的功效和作用

一、功效和作用
1、保護(hù)腸道：蘆薈里面含有的一些物質(zhì)，對于腸胃具有好處，對保護(hù)腸道十分有效，能增強(qiáng)胃腸功能，增加食欲，還可以促進(jìn)消化，促進(jìn)腸胃的蠕動，幫助身體排便，促進(jìn)人體排毒，緩解便秘的問題。
2、扶正祛邪：蘆薈有扶正祛邪的作用，對于人的身體有好處，能增強(qiáng)人的免疫力。
3、殺菌消炎：蘆薈含有蘆薈酊、蘆薈素、有機(jī)酸等成分，所以對于細(xì)菌和病毒有一定的抑制效果，從而起到殺菌消炎的作用。
4、美容護(hù)膚：蘆薈有美容的效果，對皮膚比較好，能使皮膚變得白嫩、好看，鎖住皮膚上的水分，使皮膚變得光澤水潤，還可以祛斑、去痘印。
二、怎么吃
蘆薈有些品種是可以食用的，吃法也比較的多，可以直接從植株上剪下來，把外面上的齒刺和外皮去除掉，洗干凈就能直接生吃。除了生吃之外，也可以榨成蘆薈汁喝，還可以跟肉絲搭配炒菜，或是制作蘆薈醬或蘆薈湯。
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蘆薈功效和作用

蘆薈功效和作用

蘆薈功效和作用，很多人家里都種有蘆薈，蘆薈膠適用的范圍非常廣泛，不管是擦傷還是燙傷，還是各種傷口都有比較好的殺菌輔助治療的效果，蘆薈的作用很多，以下分享蘆薈功效和作用。

蘆薈功效和作用1 蘆薈的作用與用途

蘆薈富含煙酸、維生素B6等，是苦味的健胃輕瀉劑，有抗炎、修復(fù)胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃潰瘍的治療，能促進(jìn)潰面愈合。對于燒、燙傷，蘆薈也能有很好的抗感染、助愈合的功效。

它本身還富含鉻元素，具有胰島素樣的作用，能調(diào)節(jié)體內(nèi)的血糖代謝，是糖尿病人的理想食物和藥物；蘆薈富含生物素等，是美容、減肥、防治便秘的佳品。對脂肪代謝、胃腸功能、排泄系統(tǒng)都有很好的調(diào)整作用；

蘆薈多糖的免疫復(fù)活作用可提高機(jī)體的抗病能力。各種慢性病如高血壓、痛風(fēng)、哮喘、癌癥等，在治療過程中配合使用蘆薈可增強(qiáng)療效，加速機(jī)體的康復(fù)。

1、蘆薈有增強(qiáng)胃腸功能，增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃蘆薈，以改善胃腸功能，增強(qiáng)體質(zhì)。蘆薈還可以瀉下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心腦血管病，造成自身中毒，這時可以吃點(diǎn)蘆薈。蘆薈素能增加消化液分泌，促進(jìn)腸蠕動，一般服后8-12小時即可排便。

2、蘆薈含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機(jī)酸等成分，對某些細(xì)菌、真菌、病毒有一定殺滅作用，對某些呼吸道、消化道炎癥有一定的的治療效果，上呼吸道感染、肺炎、腸炎、痢疾等病要辯證的使用，不可盲目以免造成傷害。

3、蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用；蘆薈中含的膠質(zhì)能使皮膚、肌肉細(xì)胞收縮，能保護(hù)水分，恢復(fù)彈性，消除皺紋。蘆薈對面部痤瘡、粉刺有良好的治療作用，不論內(nèi)服、外用都有效果。

4、蘆薈中的粘多糖類物質(zhì)，有很好的扶正祛邪作用，能提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)人體免疫功能。腫瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、腎炎、紅斑狼瘡等病，適當(dāng)吃點(diǎn)蘆薈大有好處。蘆薈還有抗衰老、抗過敏、強(qiáng)心、利尿作用，有利于老年人健康。

蘆薈功效和作用21、殺菌：蘆薈含有的蘆薈酊具有殺滅真菌、霉菌、細(xì)菌、病毒等病菌的作用，是抗菌性很強(qiáng)的物質(zhì)。

2、抗炎：薈的緩激肽酶與血管緊張來聯(lián)合可抵抗炎癥。尤其是蘆薈的多糖類可增強(qiáng)人體對疾病的抵抗力。

3、濕潤美容：蘆薈是多糖植物而且含有豐富的維生素，這些對人體的皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用。尤其是對痘痘粉刺更有效果。

4、強(qiáng)心活血：蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強(qiáng)心、促進(jìn)血液循環(huán)、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，使血液循環(huán)暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負(fù)擔(dān)，使血壓保持正常，清除血液中的“毒素”。

5、解毒：蘆薈因其苦寒清熱具有抑制過度的免疫反應(yīng)增強(qiáng)吞噬細(xì)胞吞噬功能的作用故能清除體內(nèi)代謝廢物。

6、免疫和再生：蘆薈素A、創(chuàng)傷激素和聚糖肽甘露（Ke-2）等具有抗病毒感染，促進(jìn)傷口愈合復(fù)原的作用，有消炎殺菌、清熱消腫、軟化皮膚、保持細(xì)胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯(lián)合還具有愈合創(chuàng)傷活性。

7、抗腫瘤：蘆薈中的粘稠物質(zhì)多糖類具有提高免疫力和抑制、破壞異常細(xì)胞的生長的作用，從而達(dá)到抗癌目的。

蘆薈功效和作用3消炎殺菌作用：蘆薈酊是一種抗菌性很強(qiáng)的物質(zhì)，能有效的殺滅真菌、霉菌、細(xì)菌、病毒等病菌，有效抑制病原體的發(fā)育和繁殖。蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯(lián)合可抵抗炎癥。尤其是蘆薈的多糖類可增強(qiáng)人體對疾病的抵抗力，治愈皮膚炎、慢性腎炎、膀胱炎、支氣管炎等慢性病癥。

濕潤美容作用：研究顯示，蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用。尤其是青春期少女最煩惱的粉刺，蘆薈對于消除粉刺有很好的效果。對于祛除頭屑也具有很好的作用，因此，含有蘆薈的化妝品就占了歐洲整個化妝品市場的80%。

免疫再生作用：蘆薈素A、創(chuàng)傷激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染，促進(jìn)傷口愈合復(fù)原的作用，有消炎殺菌、清熱消腫、軟化皮膚、保持細(xì)胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯(lián)合還具有愈合創(chuàng)傷活性，因此，它是一種治療外傷(出血性外傷、不出血性外傷)不留傷痕的理想藥品。

健脾胃促下泄的作用：蘆薈其有效成分可以對大腸有緩瀉作用，增進(jìn)食欲。適量的服用蘆薈，能夠強(qiáng)化胃功能，增強(qiáng)自身的.體質(zhì)，恢復(fù)食欲。健康人體液呈弱堿性，過度勞累或生活緊張等原因會使體液變成酸性，易感染病毒，常用庫拉索蘆薈會使體液保持堿性，維持健康、不患感冒。

活血強(qiáng)心的作用：蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強(qiáng)心、促進(jìn)血液循環(huán)、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，使血液循環(huán)暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負(fù)擔(dān)，使血壓保持正常，清除血液中的“毒素”。

抗腫瘤及免疫作用：蘆薈中的多糖類物質(zhì)具有提高免疫力和抑制、破壞異常細(xì)胞的生長作用，從而起到抗癌的目的。用蘆薈治療癌癥的另一種理論是“自身治愈力”蘆薈具有增強(qiáng)人體的自身治愈力，這個事實(shí)已被得到證明。

蘆薈功效和作用4 蘆薈膠功效一

延緩皮膚衰老蘆薈膠中的粘液含有一種獨(dú)特的蛋白質(zhì)，而這種物質(zhì)正是防止細(xì)胞老化和治療慢性過敏的重要成分。蘆薈膠有激活細(xì)胞活力，延緩皮膚衰老，收斂，調(diào)和皮膚。

蘆薈膠功效二

營養(yǎng)保濕中氨基酸和復(fù)合多糖物質(zhì)構(gòu)成了天然保濕因素（NMF)，它可以補(bǔ)充皮膚中損失的水分，恢復(fù)膠原蛋白的功能，防止面部皺紋，保持皮膚柔潤、光滑、富有彈性。

蘆薈膠功效三

祛痘蘆薈膠可消炎殺菌，抑制炎癥，引流分泌物，促進(jìn)局部新陳代謝，滋潤皮膚，防止角化，并能收斂瘡口，促進(jìn)細(xì)胞再生，減少或避免疤痕；從中醫(yī)講，蘆薈有清熱解毒的功效。

是非常合適的外用藥物。 能防止肌膚發(fā)炎過敏，細(xì)菌生長，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝和皮膚再生，減輕疼痛和瘙癢，對面皰、青春痘、過敏、紅腫均有療效。

蘆薈膠功效四

由于其內(nèi)涵天然的美白白色因子，能夠深入肌膚鎖住水分，并修復(fù)受損肌膚，恢復(fù)膠朊蛋白的功能，防止面部皺紋，保持皮膚光滑、柔潤、富有彈性，多糖及粘漿作為咬合封層形成堅(jiān)固的覆蓋層，能阻止皮膚表層水分的蒸發(fā)。

蘆薈膠中所含的氨基酸類，有機(jī)酸類，蘆薈辛等成分有抑制酪氨酸酶活性，阻礙黑色素形成的作用。蘆薈能增強(qiáng)微循環(huán)，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，逐漸去除皮膚中沉著的色素。

蘆薈的功效與作用

蘆薈可以美容，也可以用于傷口的愈合，下面我們來具體了解一下蘆薈的功效與作用吧。

蘆薈的簡介蘆薈在我們?nèi)粘Ｉ钪械淖饔眠€是蠻大的,因?yàn)樘J薈我們可以拿來生吃,當(dāng)然有點(diǎn)苦,可以下點(diǎn)蜂蜜來調(diào)節(jié)一下,當(dāng)然我們也可以拿來涂抹皮膚,蘆薈的消毒效果還是很好的,所以才有蘆薈膠祛痘補(bǔ)水的作用,當(dāng)然蘆薈也是可以當(dāng)做飲料來食用的,蘆薈飲料可是有美容養(yǎng)顏的功效哦。也可以把蘆薈曬干了,然后磨成粉涂在臉上也好,不磨成粉當(dāng)成茶葉那樣吃也是不錯的哦。我們也可以把蘆薈當(dāng)做糕點(diǎn)那樣來食用哦,其實(shí)一般人也會種植蘆薈然后把蘆薈去熬水當(dāng)成糖水來喝的。

蘆薈的功效和作用 1、濕潤美容作用

蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺,蘆薈對消除粉刺有很好的效果。

2、解毒作用

蘆薈因其苦寒清熱具有抑制過度的免疫反應(yīng)增強(qiáng)吞噬細(xì)胞吞噬功能的作用故能清除體內(nèi)代謝廢物。

3、抗炎作用

蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯(lián)合可抵抗炎癥。尤其是蘆薈的多糖類可增強(qiáng)人體對疾病的抵抗力。

4、殺菌作用

蘆薈干里面有一種蘆薈酊,這是一種很好的是抗菌性的物質(zhì),可以很好好地去殺滅真菌、霉菌、細(xì)菌、病毒等病菌,這樣就可以前少疾病的發(fā)生了。

5、有很好的抗癌作用

蘆薈是一種用奶多粘稠物質(zhì)的一種多糖類的食物,有很好的提高免疫力的作用,同時也可以抑制和破壞異常細(xì)胞的生長,所以說蘆薈干有很好的抗癌作用。

6、傷口愈合作用

蘆薈凝膠的另外一個重要作用是促進(jìn)傷口愈合。蘆薈在促進(jìn)傷口和潰瘍的愈合方面具有顯著的功效。體表任何一個部位或組織受傷,傷口愈合都是其主要問題,蘆薈凝膠可參與這種愈合過程。

7、消炎作用

消炎是蘆薈凝膠的一個重要作用。無論是燒傷、物理性傷害、腐蝕性化學(xué)物質(zhì)傷害還是紫外線、熱輻射引起的`發(fā)炎,蘆薈凝膠都具有鎮(zhèn)痛、消炎作用。實(shí)驗(yàn)表明,用蘆薈凝膠做成的消炎藥,其藥效與現(xiàn)代化學(xué)合成的消炎藥相當(dāng),而蘆薈凝膠不含有害的成分,對人體無論任何副作用。

蘆薈的副作用蘆薈味苦性寒,主要適用于實(shí)證病型,對于虛證病癥就不太合適。尤其是陽氣不足,脾胃虛弱或虛寒體質(zhì)的人食用,有時不僅不會起到治療效果還會加重病情,加速死亡。雖然說蘆薈有很大的好處,但是因?yàn)樗菍儆诤缘氖澄?所以不適合虛弱的人群,特別是對于心腦血管和肝病的患者來說通過蘆薈去火的話就等于雪上加霜了,不適合選擇蘆薈,所以要看具體的情況和個人的體重。同時對于病情危重的患者來說用苦寒清熱的蘆薈產(chǎn)品,泄氣傷陽死的更快。所以應(yīng)該用溫陽的食物最好一些,不適合用蘆薈,否則病情會更加的嚴(yán)重。

蘆薈市場信息藥用蘆薈需種植三年后才可收獲,需將中下部生長良好的葉片分批采收,收集其流出的黃色液汁,放置入鍋內(nèi)熬成稠膏,傾入容器,冷卻凝固。凝固的蘆薈呈不規(guī)則塊狀,常破裂為多角狀,且大小不一。

老蘆薈表面暗紅棕色或棕褐色,無光澤體輕,質(zhì)硬,不宜破碎,斷面粗糙或顯麻紋,遇熱不易溶化。整株看起來意氣風(fēng)發(fā),莖比較粗的最好,那些看起來軟乎乎、細(xì)長無力的就不要買了。只有根系發(fā)達(dá),蘆薈才能長得茁壯。所以挑選時,一定要挑選那些根部結(jié)實(shí)、堅(jiān)挺的蘆薈。而且蘆薈可以蘆薈曬干了保存的哦。

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