蒜泥豌豆尖怎么做

大蒜是一道養(yǎng)生的非常好的食材，不過要注意的是，大蒜是一種具有刺激性的發(fā)物，所以對大蒜有一定過敏反應(yīng)的人不建議吃大蒜。而我們在制作豌豆尖的時(shí)候，方法也是非常多的，今天小編想要教給大家的就是蒜蓉豌豆尖的做法。下面一起來跟小編學(xué)習(xí)一下吧!

蒜泥豌豆尖怎么做

1.我們在制作這道蒜蓉豌豆尖的時(shí)候，所需要準(zhǔn)備的原材料并不多，只需要準(zhǔn)備適量的豌豆尖和大蒜，另外再準(zhǔn)備一些制作食材必備的食用油和食鹽就可以了。

2.把準(zhǔn)備好的豌豆尖的尖部給掐掉，然后用清水清洗豌豆尖的剩余部分反復(fù)清洗幾遍之后，我們將水過濾掉，并將豌豆尖中的殘余水分控干，把事先準(zhǔn)備好的大蒜扒好之后切成蒜末狀備用。

3.在鍋中加入涼的食用油，然后直接往這個(gè)使用油里放入我們事先拍好的蒜末，接著把鍋開到小伙在小伙子中慢慢炒里面的大蒜，直到炒出香味兒。

4.把豌豆尖加入到鍋中，然后在中火的情況下慢慢的與大蒜進(jìn)行翻炒，再翻炒的過程中要取適量的食鹽加入到其中調(diào)節(jié)味道，而如果喜歡甜口的話，建議再加入一定量的白糖進(jìn)去。

5.豌豆尖是豌豆這種植物中比較嫩的部位，所以在翻炒的過程中不需要持續(xù)多久，大家只需要看到鍋中的豌豆尖已經(jīng)變蔫了，可以嘗一嘗硬不硬，如果已經(jīng)變軟的話就可以取出來吃了，在吃豌豆尖的時(shí)候也可以配上一些番茄飲料去吃，這樣口感會(huì)更佳。

關(guān)于蒜泥豌豆尖的具體做法，大家是不是已經(jīng)學(xué)會(huì)了呢?這是一道比較適合家常的制作豌豆尖的方法，當(dāng)然了，對于一些不喜歡大蒜的味道的人來說，是不建議這樣制作豌豆尖的，祝大家用餐愉快!

本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/8317.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 蘆薈有助于控制糖尿病(我是糖尿病人可···

下一篇: 蘆薈功效多,食用需當(dāng)心(蘆薈的功效和···