蘆薈美肌好食材,內(nèi)服外敷獲得

蘆薈，熱愛美膚的你肯定知道，尤其是女性朋友，對蘆薈更是再清楚不過了，蘆薈可以美膚，可以養(yǎng)顏，更是可以去除疤痕，現(xiàn)在一般都是蘆薈制品，那么對于蘆薈植物是否可以直接食用呢?下面大家一起了解一下關(guān)于蘆薈的那些事吧!

早在1200多年前的唐代，蘆薈就已經(jīng)是得到了廣泛的應用，蘆薈可以做藥，也可以用于提取美容制物，現(xiàn)在蘆薈一般是直接用于涂抹，很少有人知道蘆薈可以直接用于藥。

內(nèi)服+外敷=完美無瑕肌膚

現(xiàn)代人流行以蘆薈作為外用美肌、護理用途，令蘆薈的清肝火、瀉熱、通便等藥食功效，較少為人認識。藥食用的蘆薈，須先經(jīng)加工，其中一種用法是先洗凈葉片后切件，再加入與之等量的水分，煎煮、過濾及濃縮，最后烘或曬乾，便可入藥。

中醫(yī)以性寒味苦，歸肝及大腸經(jīng)的蘆薈入藥，主治熱性便秘及小便黃赤，幫助瀉熱、通便。至于其他顯著功效有下肝火，改善屬于肝經(jīng)實火證，或肝火傷神的煩躁失眠等證。古時更常用來殺蟲，對付蟲積引致的腹痛，或小兒疳積。外用療效方面，因蘆薈含黏多糖及黃酮類等化合物，故具有抗菌、抗腫瘤、護肝、抗胃潰瘍、治療組織受損、修復皮膚等佳效。

近代美容護理，便常以去皮后的鮮蘆薈肉外敷曬傷肌膚，以降溫及補濕，舒緩患處，亦有生產(chǎn)商將之制成保濕乳，以修護肌膚。

關(guān)于蘆薈的那些事

1、鮮蘆薈以色墨綠、質(zhì)脆、有光澤、氣味濃為優(yōu)質(zhì)。

2、入藥蘆薈呈不規(guī)則之大小不一塊狀，呈暗紅褐色或深褐色，質(zhì)硬輕身及不易破碎。

3、食欲不佳、大便溏等，屬于脾、胃虛弱的人士，不建議食用蘆薈，孕婦亦忌用。

4、健康正常人士，日常也不宜食用過量，以防削弱腎臟及大腸的機能。

蘆薈怎么吃才美容

說起蘆薈，大家都不會陌生，蘆薈為阿拉伯語allcoh演變而來，是一種民間藥草。蘆薈，并不稀奇，許多美容品中都含有蘆薈的成分。近些年來，有許多人為了美容直接把蘆薈鮮葉涂在臉上，有的還做成了菜肴。蘆薈對人體確有不少神奇美妙的作用，但是，并不是所有的蘆薈都可以藥用、食用，即使可以食用的蘆薈也需要加以控制。

近年，蘆薈治病、美容被熱炒，一些飯店也將蘆薈擺上了餐桌。在日本有蘆薈墨魚炒番茄、蘆薈炒蛋、蘆薈涼拌菜、蘆薈面條等。我國也有火腿燉蘆薈、火腿扣蘆薈、四寶蘆薈湯等，但蘆薈做菜僅作為輔料配菜，而且必須去皮。對此，有關(guān)食品衛(wèi)生專家提醒大家，蘆薈雖有治病、美容作用，但也含有一定的毒素。

以上就是關(guān)于蘆薈的內(nèi)容，看完上文，大家對于蘆薈是不是更加的了解了呢?知道蘆薈的好處有哪些了吧，蘆薈最重要的作用就是美膚，大家可以按照上文自己試試哦，希望上文的女人可以幫助到大家哦!

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