蒲公英茶有哪些功效與作用能天天喝嗎哪些人不宜喝

平常我們喝得多的茶飲有綠茶、紅茶、玫瑰花茶、茉莉花茶這些，以前很少有人聽(tīng)過(guò)過(guò)蒲公英茶，因?yàn)榇蠹覍?duì)傳統(tǒng)中醫(yī)健康養(yǎng)生越來(lái)越重視了，所以大家慢慢學(xué)會(huì)利用隨處可見(jiàn)的綠色無(wú)污染的食材來(lái)調(diào)理健康了，中醫(yī)講究藥食同源。

蒲公英茶的制作方法

蒲公英茶制作也很簡(jiǎn)單：通常我們都是采回來(lái)新鮮的帶根蒲公英，洗凈曬干以后切碎就是一種保健養(yǎng)生茶飲。

含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有強(qiáng)化肝臟的功效，起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，能降低膽固醇。它不但能提高人體免疫力，還能預(yù)防緩解多種疾病。

在歐洲，蒲公英有“尿床草”之稱，可見(jiàn)其利尿作用之強(qiáng)，適合有水腫毛病的人飲用。

除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清凈血液，促進(jìn)母乳的分泌。

蒲公英為全株含白色乳汁的菊科多年生草本野生植物，被稱為中藥材中八大金剛之一，不僅是一種高營(yíng)養(yǎng)保健食品。經(jīng)過(guò)洗凈后可生食或炒食、做湯、涼拌均可。

蒲公英以全草入藥，有清熱解毒、消痛散結(jié)之功能。同時(shí)還是制作飲料、罐頭、花茶、化妝品等很好的原料。

蒲公英茶的作用

1、蒲公英茶無(wú)任何污染及添加成分，安全可靠。

2、具有抗病毒、抗菌消炎的作用。

3、具有保肝、利膽作用，有利于膽汁排入腸中，臨床上對(duì)慢性膽囊痙攣及結(jié)石癥有效。

4、具有抗胃潰瘍作用。

5、提高機(jī)體免疫力。

6、治急性乳腺炎，淋巴腺炎，急性結(jié)膜炎，發(fā)熱感冒，急性咽炎、扁桃體炎，急性上呼吸道感染支氣管炎、胃炎、肝炎，膽囊炎，尿路感染等。

雖然蒲公英功效這么多，但也不是大家都適合用蒲公英泡水喝的。我們?cè)谄綍r(shí)的生活中，使用蒲公英時(shí)一定要慎重。

1、用量不考究：很多人為了能夠獲得更好更快的效果，就想當(dāng)然的加大蒲公英的用量，其實(shí)這是不正確的。如果大量服用蒲公英，那么很容易導(dǎo)致出現(xiàn)惡心、想吐以及腹部不適等胃腸道不適的情況。

2、出現(xiàn)過(guò)敏：使用不慎，身體會(huì)出現(xiàn)蕁麻疹或者是渾身瘙癢的過(guò)敏反應(yīng)。

3、藥不對(duì)癥：在寒熱不分的病情下，沒(méi)有對(duì)身體的疾病進(jìn)行科學(xué)判斷就直接使用蒲公英，這就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)陰寒證。不僅得不到好轉(zhuǎn)，還會(huì)出現(xiàn)食欲下降、身體疲勞，嚴(yán)重還有盜汗和臉色發(fā)白的情況。

但蒲公英茶卻不適合所有人，今天我就重點(diǎn)為大家說(shuō)說(shuō)，哪些人不能喝蒲公英茶，同時(shí)也會(huì)讓大家對(duì)蒲公英茶的作用有一個(gè)全面的了解。

1、寒性體質(zhì)的人

蒲公英茶，是一種性質(zhì)寒涼的保健茶，它能清熱解毒，但生活中那些寒性體質(zhì)的人群卻不適合喝這種茶，不然會(huì)讓身體里寒毒加重，會(huì)引發(fā)多種身體不適，而且會(huì)讓他們畏寒怕冷的癥狀更加嚴(yán)重。

2、脾虛患者

脾虛患者也不適合喝蒲公英茶，不然他們的脾虛癥狀會(huì)加重，容易出現(xiàn)腹痛腹瀉等不良癥狀。生活中那些久病的人群也不能喝蒲公英茶，因?yàn)榫貌〉娜岁?yáng)氣不足，而蒲公英茶也能損傷陽(yáng)氣，如果他們飲用，不利于病情的恢復(fù)。

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