一個愛做清理工的水果之王有事沒事來顆獼猴桃心腦血管疾病不再找

今天跟朋友微信聊天她說正在山里查看獼猴桃的長勢，因?yàn)楂J猴桃酒快上市了，而且山里的獼猴桃也是扶貧項(xiàng)目。她也說到獼猴桃在高氧地區(qū)，溫差大的地區(qū)味道才更好。

所以今天想跟大家聊聊獼猴桃。得健康是傳統(tǒng)中醫(yī)健康養(yǎng)生分享平臺。當(dāng)然要說的是獼猴桃對我們身體健康的幫助了。

獼猴桃，一個渾身透漏著“王霸之氣”的水果之王，卻走上了清理工的“不歸路”，只不過，和普通清理工不同的是，它清理的是人體內(nèi)的“立交橋”——血管。有人稱它為“水果之王”。

首先，獼猴桃不僅味道鮮美，風(fēng)味獨(dú)特，而且營養(yǎng)價值極高，含有大量的人體所需的各種氨基酸和礦物質(zhì)。研究表明，獼猴桃含有大量的維生素C和維生素E，平均每100g果肉就會含有100-420mg的維生素C，這一含量是蘋果的80倍。

其次，獼猴桃對于促進(jìn)血液流動具有極大的功效，能夠阻止血栓的形成，大幅降低罹患冠心病、高血壓等心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。同時還具備很強(qiáng)的抗氧化作用，既能夠預(yù)防動脈粥樣硬化、糖尿病，又能夠?qū)Α叭摺被颊咂鸬胶芎玫慕抵?、降壓、降膽固醇的功效?/p>

現(xiàn)在都市人群基本上都會有心腦血管方面的健康狀況，只是輕重的問題。有事沒事來一顆，健康生活你我他。獼猴桃的“水果之王”稱號可謂是當(dāng)之無愧，那它做清理工的水平如何呢？

打個比方，血管就如同河流，時間一長，泥沙等物質(zhì)沉淀，河流就會產(chǎn)生淤泥，堵塞河道。血管也一樣，隨著年齡的增加，身體機(jī)能也會逐漸下降，血管容易老化，失去原有彈性，嚴(yán)重者會轉(zhuǎn)為動脈粥樣硬化。而在此刻，獼猴桃的作用凸顯出來。

首先，獼猴桃的維生素C含量特別高，維生素C能夠促進(jìn)人體合成更多的骨膠原，幫助改善血管的柔韌性，甚至幫助恢復(fù)原有彈性。這樣一來，血管這個“河道”也會更加的通暢。

其次，獼猴桃含有大量的精氨酸，精氨酸能夠有效促進(jìn)血液流通。血液一旦順暢流通起來，原本堆積在血管中的少量沉淀便會隨著血液流通而重新活躍起來，減緩血管內(nèi)斑塊的產(chǎn)生。

明明既可以靠顏值，又可以靠才華，獼猴桃卻偏偏不走尋常路，走上了血管專業(yè)“清理工”的道路。希望我們以后都能慧眼識珠，有事沒事來顆獼猴桃，心腦血管疾病不再找。

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