水果肉大家都知道吃但是果皮才是寶原來果皮可以治病、美容

好多人都知道吃水果果有益健康，但原來“有益”不一定只是果肉，我們常棄之的果皮，也有一定的“治小病”功效。好似原來香蕉可以止痕，茄子皮可以淡斑，而且是真正的全天然，無添加，很好用！

柚皮治老年咳嗽

柚皮又厚又硬，要制成菜式，處理工夫真的很多，先要削去外層青皮，取內(nèi)層如棉絮部分，經(jīng)泡水、浸洗、擠干，反覆幾回，經(jīng)歷一個(gè)夜晚，去除青澀才可加以烹調(diào)。

雖然有點(diǎn)麻煩，但柚皮具有化痰、消食、下氣之功，有時(shí)老人家咳嗽好多是因?yàn)榭┨悼人?，此時(shí)，用曬干柚皮三十克、砂仁五克、百合十五克、北杏仁十克、太子參十二克、桑白皮十克，放入煲內(nèi)加入約四碗水水中浸約三十分鐘，煲滾后，再轉(zhuǎn)中小火熬約三十分鐘即成，每周飲兩至三次，至情況改善可改為兩周一次。

注意：柚類有一種化學(xué)成分能加速腸胃吸收藥物，增強(qiáng)藥力，所以服食西藥者，如膽固醇藥物、心臟藥物、止痛劑等不要同時(shí)服用柚皮，而腎衰竭病人更是忌服。

西瓜皮膀胱炎救星

西瓜皮具維他命C ，吃完的西瓜，直接用西瓜皮擦臉，有嫩膚作用。

原來西瓜皮性涼、味甘，同瓜肉一樣具有利尿和清熱作用，可以用以紓緩腎炎水腫和膀胱炎帶來的不適癥狀。建議可將西瓜皮去掉綠色外層硬皮，變成“西瓜翠衣”，用120克西瓜翠衣，加水六碗，煲三十分鐘，當(dāng)水飲，每日飲用一次，直至炎癥紓緩。煮過的西瓜皮水，很清淡，可當(dāng)一般水來飲。

另外，將西瓜皮用焗爐烘干，研末后加少許食用冰片（中藥一種，藥房有售），外用可治口瘡。

冬瓜皮治腳臭

好多男士都會(huì)有腳臭問題，當(dāng)然，一方面是個(gè)人衛(wèi)生問題，但原來人體積濕蘊(yùn)熱，也會(huì)出現(xiàn)腳氣及腳臭問題。網(wǎng)上有人說，用冬瓜皮煎湯洗腳，可以去腳臭，不過，這個(gè)方法其實(shí)行不通，亦無明顯治療功效，反而應(yīng)轉(zhuǎn)用內(nèi)服清熱利濕之“下”法，讓邪從小便排走，療效就會(huì)更理想。將冬瓜皮100克，粟米須三十克、白茅根三十克、赤小豆一百克，加一千五百毫升水（約六碗水） 煎煮四十分鐘，每日飲用一至兩次，腳臭情況會(huì)有改善。

注意：冬瓜皮性微寒，甘淡，具有利水化濕之功，能治腫脹、消熱毒、利小便，但脾胃氣虛，腹瀉便溏，胃寒疼痛人士則不適宜飲用。

香蕉皮止痕大法

蕉皮除了用來損人外，原來也是止痕能手。由于香蕉皮內(nèi)側(cè)（和香蕉果肉接觸的一面）含有強(qiáng)力抗菌物質(zhì)蕉皮素，可以有效抑制真菌及細(xì)菌滋 生，有時(shí)遇到蚊叮蟲咬，又或者出現(xiàn)如手癬、腳癬引致的痕癢，可直接用蕉皮內(nèi)側(cè)反覆抹擦，又或者將蕉皮白色部分搗成泥，涂在患處。

茄皮敷面防斑

美味的茄子做菜一流，有人吃茄子會(huì)去皮，但茄子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很大部分在皮里面。好似茄子皮中含有豐富的維他命P 及C，前者有軟化微細(xì)血管的作用，增強(qiáng)微細(xì)血管的彈性以及細(xì)胞之間的黏性，而后者則能減慢黑色素的合成速度，使斑點(diǎn)減少。

茄皮用來外敷也有一 定的美容作用。每天用新鮮茄子皮涂擦面部三至五次及敷面，有祛斑淡斑的作用，尤其是能淡化雀斑和預(yù)防老年斑。

不過，如果臉斑是由內(nèi)分泌失調(diào)引起 的荷爾蒙斑（又名妊娠斑、蝴蝶斑等，通常懷孕過后或更年期前后的婦女容易有。典型荷爾蒙斑是如豬肝般的深褐色，長(zhǎng)在面頰、上唇、鼻、前額的一塊塊的斑點(diǎn)或 小斑塊，邊界不明顯。）或基因遺傳所造成的黑色素，只靠外敷就比較難改善。

去皮時(shí)盡量切走白色肉部分，凈系要紫色皮。將茄皮貼在面部有雀斑位置輕輕涂抹，有效淡斑。

蘋果皮去痘印

女士們睡眠不足，又愛吃煎炸食物，容易出暗瘡，說真的，有暗瘡不打緊， 最煩是留下暗瘡印。此時(shí)，不妨試下將蘋果皮來敷痘印，因?yàn)樘O果皮較果肉具有更強(qiáng)的抗氧化性，可以使皮膚白嫩，防止黑色素的產(chǎn)生，對(duì)于輕微的痘印有淡化之效。

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