老年人青光眼-茶飲要控制

青光眼是一種引起視神經(jīng)損害的疾病，那么青光眼的飲食要怎么吃？綠茶可以喝嗎？

當眼內(nèi)壓增高時，可導(dǎo)致神經(jīng)纖維損害，引起視野缺損。如視神經(jīng)嚴重受損，可導(dǎo)致失明.其癥狀為眼內(nèi)痛澀、眼脹，經(jīng)常會頭暈，頭痛，晚上看伺光，覺得有紅彩光圈籠罩，有時會因劇烈的頭痛而嘔吐。

青光眼一般采用激光手術(shù)，濾過手術(shù)和藥物治療，保持愉快的情緒。保持良好的睡眠，避免過勞等，多吃蜂蜜及其它利水的食物如西瓜、冬瓜、紅小豆等，防止便秘。適當?shù)暮炔枰灿袔椭?

科學(xué)家也證實，在綠茶中的有益健康的物質(zhì)——它們以強大的抗氧化和抗病性質(zhì)而知名——確實能滲透到眼組織中。他們的一份新的報告首次記錄了晶狀體、視網(wǎng)膜和其他眼組織如何吸收這些物質(zhì)，這增加了用綠茶預(yù)防青光眼和其他常見眼病的可能性。

對眼組織的分析表明，眼的結(jié)構(gòu)無疑吸收了顯著數(shù)量的某些兒茶素。例如，視網(wǎng)膜吸收了最高濃度的沒食子兒茶素，而房水傾向于吸收表沒食子兒茶素。綠茶兒茶素在減少眼的有害氧化脅迫的效果持續(xù)了至多20小時。該報告發(fā)表在了美國化學(xué)會的《農(nóng)業(yè)與食品化學(xué)雜志》雙周刊上。

不過，飲茶的用量每天最好不超過1.5L，茶水以淡茶為主，一些花茶配合蜂蜜是很不錯的選擇。

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