原來蘆薈還有那么多的保健功效

原來蘆薈還有那么多的保健功效

蘆薈是一種植物，也是一種食材，一種藥物，它是有著美容養(yǎng)顏作用的一種食材，而且也是可以吃的，蘆薈可以起到補水美容養(yǎng)顏的作用，還可以起到護膚的效果，對于抗皮膚衰老有好處，來看看蘆薈的一些保健功效和作用，看看它有怎樣的效果。

補水：富含天然生理水、礦物質(zhì)和木質(zhì)素，滲透性極強，如海綿吸水般直達皮膚最深層，蘆薈可以直接補充人體皮膚所需的水分，而且也可以鎖住水分，避免流失，達到補水的作用和效果。

增白保濕：富含多種氨基酸和天然美白保濕因子，可直接被皮膚吸收，分解和轉(zhuǎn)換色素沉積，達到自然保濕美白。經(jīng)常用蘆薈來護膚，可以起到美白的作用，告別肌膚暗沉的狀態(tài)。

抗衰老：富含單糖和多糖、維他命和礦物質(zhì)，對細胞的衰老有明顯的治療效果，減少皺紋的產(chǎn)生。想要美麗，臉上有皺紋，涂蘆薈，可以去除皺紋抗衰老。

消炎、殺菌、防蚊蟲叮咬、止痛、排毒素：富含蘆薈大黃素與安特拉歸農(nóng)綜合體，外敷，對促進傷口愈合能力極強，大面積創(chuàng)傷愈合后不留巴痕;可以有修復皮膚組織的作用，對于出現(xiàn)的粉刺或者是痤瘡的情況有改善的作用，同時也可以有保健的作用，可以起到殺菌消炎的作用。

防曬：蘆薈總蒽醌能吸收UVA、UVB段紫外線 ，防止皮膚被曬傷和曬斑的產(chǎn)生。蘆薈可以有防曬的作用，對于衣服曬斑有好處。

蘆薈的一些保健功效和作用，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容。蘆薈的好處有很多，可以起到抗衰的作用，對于預防曬傷和消炎抗菌有好處，還能去除痘痘還有粉刺痤瘡的情況，對于保護肌膚美容養(yǎng)顏有好處，大家不妨試試這蘆薈的神奇效果。

蘆薈的保健功效有哪些

我們的生活中條件在不斷的變好了，所以在生活中也是經(jīng)常能夠吃到許多以前吃不到的美味食物，尤其是蘆薈這種美味食物，在我們的生活中更是極為常見的，當然了，蘆薈不僅非常的美味哦，保健功效也是非常不錯的，那么蘆薈的保健功效有哪些呢?下面我們就來一起看看吧。

解毒消炎

蘆薈含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機酸等成分，對某些細菌、真菌、病毒有一定殺滅作用，對某些呼吸道、消化道炎癥有一定的的治療效果，當然了，經(jīng)常吃一些蘆薈不僅可以幫助我們解饞，更是可以預防上呼吸道感染、肺炎等這些病癥的，可以促進我們?nèi)梭w大家的健康。

健胃通便

蘆薈有增強胃腸功能，增加食欲作用。如果大家在生活中出現(xiàn)了食欲不振、消化不良等等這些癥狀，那么適當?shù)氖秤靡恍┨J薈是可以幫助我們改善胃腸功能的哦，還能夠幫助我們增強體質(zhì)哦。蘆薈還可以瀉下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心腦血管病，造成自身中毒，這時可以吃點蘆薈。蘆薈素能增加消化液分泌，促進腸蠕動，一般服后8--12小時即可排便。

扶正祛邪

蘆薈中的粘多糖類物質(zhì)，有很好的扶正祛邪作用，能提高機體免疫力，增強人體免疫功能。腫瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、腎炎、紅斑狼瘡等病，適當吃點蘆薈大有好處。其實蘆薈還有很不錯的抗衰老、抗過敏的功效哦，如果大家在生活中能夠堅持食用蘆薈，那么對于許多的病癥也是有很不錯的預防作用了。

蘆薈的保健功效有哪些呢?相信大家通過上面的這些介紹，對于蘆薈的保健功效也是有了一定的了解了，我們可以知道了，經(jīng)常食用一些蘆薈不僅可以幫助我們解毒消炎，并且還有很不錯的健脾胃的功效了，尤其是那些腸胃不好的朋友們，更是可以多吃一些蘆薈哦。

蘆薈有什么保健作用？

（1）蘆薈是一種傳統(tǒng)中藥。具有抗炎殺菌、抗胃潰瘍、降血糖、抗腫瘤作用。經(jīng)常服用蘆薈汁、蘆薈茶、蘆薈生葉，不僅可以預防治療疾病、美容，還可減肥。便方。①鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜：如手指腫痛、牙痛時，在患部貼上蘆薈生葉，能消除疼痛。②神經(jīng)痛：痛風、筋肉痛等：內(nèi)服加外用蘆薈，有鎮(zhèn)痛效果。蘆薈還能預防和治療宿醉、暈車、暈船等。

（2）蘆薈吸收甲醛的能力較強，并可對抗二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害氣體污染；還可吸收室內(nèi)灰塵，凈化空氣。

蘆薈

本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/8173.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 玉蘭片怎么吃(新鮮玉蘭花怎么吃)

下一篇: 婦女痛經(jīng)怎么用食療調(diào)理,痛經(jīng)食療三例