吃蘋(píng)果有預(yù)防肺癌的作用

肺癌疾病雖然是非?？膳碌?，但是朋友們不必過(guò)分的擔(dān)心，只要遠(yuǎn)離煙酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平常多吃一些蔬菜水果，這種疾病是可以做到預(yù)防的。下面請(qǐng)專家為大家介紹一下每天吃蘋(píng)果能預(yù)防肺癌。

芬蘭的研究工作者發(fā)表的一項(xiàng)研究報(bào)告說(shuō)明，常吃蘋(píng)果可以減少患發(fā)肺癌的危險(xiǎn)性。他們指出，蘋(píng)果中所合的黃酮類化合物棗植物通過(guò)新陳代謝產(chǎn)生的重要的抗氧化物質(zhì)，是減少肺癌發(fā)病率的主要原因。

赫爾辛基國(guó)立公共衛(wèi)生研究所從1965年開(kāi)始這項(xiàng)長(zhǎng)期研究。在歷時(shí)30年的研究中，對(duì)約1000名芬蘭人調(diào)查了飲食方式。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，預(yù)防癌癥的主要原因并不是水果、蔬菜中含量很多的維生素C和β一胡蘿卜素，而是蘋(píng)果和蔬菜及其它水果中含有的黃酮類化合物。

被調(diào)查人員中的95%從蘋(píng)果中獲取了一種叫做櫟精的黃酮化合物。那些按要求正常攝食含黃酮化合物最多的蘋(píng)果及洋蔥、果汁、蔬菜和果子醬的人們，肺癌發(fā)生率低20%。那些經(jīng)常食用含黃酮化合物的食物、尤其是經(jīng)常食用蘋(píng)果的人們，肺癌的患病率低46%。為此，世界最大的蘋(píng)果汁生產(chǎn)公司特利托浦（Tree Top）公司銷售和消費(fèi)者服務(wù)部的經(jīng)理格蘭格?巴英特（Greg Bainter）先生指出，“這是一個(gè)令世界興奮的情報(bào)，我們期待進(jìn)一步理解蘋(píng)果產(chǎn)生作用的深入研究?！?/p>

另外，美國(guó)大學(xué)的最新研究也發(fā)現(xiàn)，蘋(píng)果中存在大量的抗氧化物質(zhì)。

通過(guò)上面所介紹的內(nèi)容，大家對(duì)于每天吃蘋(píng)果能預(yù)防肺癌應(yīng)該有所了解了吧。希望朋友們?cè)诹私庵螅梢宰龅矫刻煲粋€(gè)蘋(píng)果。

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