網(wǎng)傳“吃花生能豐胸”,對(duì)于這種觀點(diǎn),很多人都存在疑惑。那么到底花生有沒(méi)有豐胸功效呢?今天小編就和大家來(lái)一起看看哦。
吃花生是不是真的有豐胸效果?
專(zhuān)家介紹,花生中的卵磷脂跟蛋白質(zhì)含量極為豐富,這兩者是促進(jìn)乳房發(fā)育的必要成分。此外,豆類(lèi)食物中含有的維他命B族有助于新陳代謝,使得卵巢發(fā)育完善,成熟的卵細(xì)胞增加,刺激分泌雌激素,從而促進(jìn)乳腺管增長(zhǎng)。
想利用花生進(jìn)行豐胸的女性朋友們注意,要買(mǎi)生的花生米,最好是當(dāng)年新鮮的,每?jī)蓚€(gè)小時(shí)吃10到20顆,要注意嚼到很碎再咽下去,以充分補(bǔ)充油脂和維生素B2。如果出現(xiàn)吃后感覺(jué)胃不舒服的現(xiàn)象,那是因?yàn)閷?duì)花生紅衣的反應(yīng),可把紅衣剝掉再進(jìn)食。
多進(jìn)食生花生、紅棗等食物對(duì)于女性健康是有很有幫助的,這不單單只是起到減肥的效果,氣虛體弱,月經(jīng)不調(diào),面色蒼白的女性朋友都可以選擇試試花生豐胸食譜。
快速豐胸的食療方法
雪耳燉木瓜
準(zhǔn)備材料:木瓜1個(gè)、銀耳25克、北杏15克、南杏20克,冰糖適量。
制作方法:
1、將木瓜去皮,清洗干凈,切塊備用。
2、銀耳泡一下,變軟后清洗干凈,去蒂撕碎,盛碗備用。
3、將南杏和北杏一同去皮,清洗干凈。
4、木瓜、木耳、南杏、北杏同時(shí)放入鍋中,再加入冰糖后倒入滾熱的開(kāi)水,加蓋燉煮至材料入味即可食用。
木瓜是女性朋友十分熱愛(ài)的豐胸圣品,尤其是青木瓜,豐胸療效最佳。周秀娜也不例外,她有時(shí)忙碌起來(lái)還會(huì)生吃熟木瓜,每天都會(huì)叫助理將這兩種燉品提前燉好,隨身攜帶,覺(jué)得自己胸部不完美的時(shí)候,就會(huì)喝上一碗才開(kāi)始拍攝比基尼寫(xiě)真或電影。
酪梨汁
招數(shù)詳解:酪梨半個(gè),挖出果肉,加鮮奶250ml、核桃適量,攪打成汁飲用,可用蜂蜜調(diào)味。
成效分析:臺(tái)灣第一美女蕭薔經(jīng)常飲用這種酪梨汁,其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素a能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌,維生素c能防止胸部變形,維生素e則有助胸部發(fā)育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)能增進(jìn)乳房海綿體膨脹,也有豐胸功效。
紅酒木瓜靚湯做法
1、首先就是把從市場(chǎng)上買(mǎi)的野葛根、木瓜、這些都洗干凈、將野葛根切成片、同時(shí)木瓜也要切成片。
2、買(mǎi)一瓶紅酒,至于什么紅酒,這要看你的經(jīng)濟(jì)實(shí)力和個(gè)人的口味了,不過(guò)不要買(mǎi)太便宜的那種,酒精含量較高,但是紅酒的成分含量就很少了!紅酒買(mǎi)好之后,倒在洗凈的鍋里。倒多少就要看木瓜和野葛根的多少和分量了。
3、把切好的野葛根和木瓜都倒在盛紅酒的鍋中,然后蓋上蓋子,燒2個(gè)小時(shí)左右,最好加點(diǎn)西紅柿和糖,然后盛出來(lái)就可以了!
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