小兒消化不良要吃什么?小兒的脾本來就常不足,天氣變化時節(jié)更易因不小心受到濕濁寒邪的“突襲”而出現(xiàn)腹瀉。建議家長在日常飲食上可有意識地給小孩搭配喂養(yǎng)些健脾養(yǎng)胃的食物,如用山藥、山楂、薏米等來煲湯或煮粥。對于消化不良的小兒,在飲食上更應(yīng)以清淡的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主,并鼓勵患兒多喝加鹽的米湯水,以保持足夠的體液防止脫水。小兒消化不良吃什么好?
1、山藥蓮子粥
山楂(50克左右)和蓮子(20~30克)給寶寶煲粥喝,蓮子和粥都要煮得夠爛,一起吃下去。對不到1歲的小兒,山藥和蓮子要盡量碾碎。干的可磨成粉,再用米湯調(diào)成糊糊來喂養(yǎng)。此粥可溫胃健脾,最適合脾陽不足的小兒。
2、山楂粥
山楂(20克左右)、米(30克)共煮粥,煮的過程中可加入三兩片薄姜。粥成后加些許糖即可。
3、山楂雞內(nèi)金
雞內(nèi)金3克,山楂、麥芽、神曲、甘草各3克。水煎服,每次服3克,日服3次。主治小兒消化不良。
4、白術(shù)焦山楂
白術(shù)60克,雞內(nèi)金30克、焦山楂30克,共研為細末,每次服1.5克,日服3次,開水送下。主治小兒消化不良。
以上所薦的食療法,最好咨詢醫(yī)生,并視小兒脾胃狀況每天分兩三次食用,連食3~5日。
愛心提示:治療小兒消化不良的小秘方:用茶葉45克,陳皮9克,用水一碗泡一天,煎至半碗,一歲以下每次服半匙,3-4歲每次服一匙半。每日三次。
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