山楂荷葉茶的功效

中醫(yī)告訴我們，山楂味酸性甘，可健脾消積，使胃里的油性食物不會(huì)因囤積過久而被完全消化吸收，對(duì)減肥有利。但如果你懂得一些小配方，山楂還有其它不同的功效。

1、山楂紅糖水—活血、調(diào)經(jīng)、補(bǔ)腎，適合女性經(jīng)期飲用。

材料：鮮山楂120克，紅糖50克。

制作：先把鮮山楂洗凈搗碎，然后和紅糖一起放進(jìn)鍋內(nèi)，加入清水500毫升，用中火煎煮30分鐘。去渣用器皿裝好。

注意：有消化道潰瘍、胃酸過多者或糖尿病者不宜飲此糖水。

2、山楂荷葉茶—有活血散淤的功效

材料：山楂30克，荷葉15克，槐花9克，白糖少量。

制作：把山楂、荷葉、槐花洗凈，然后同放進(jìn)沙鍋內(nèi)，加入適量清水煎煮，然后去藥渣取汁，再加入少量白糖調(diào)味，用器皿裝好，代茶飲用。

注意：有潰瘍病、胃酸過多者或糖尿病患者不宜飲用。

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