1、黑棗
黑棗不但含有果膠而且還含有大量的鞣酸。這兩種物質(zhì)容易跟胃里的胃酸結(jié)合造成硬塊殘留在胃中。
2、山楂
山楂含有四酸,分別的有機酸以及果酸跟山楂酸和枸櫞酸。如果說空腹吃山楂的話,那么這些酸性物質(zhì)就跟加速胃酸的分泌,對于胃黏膜造成極大的傷害。容易導致腹脹、加重胃病的負擔。因此空腹的時候能不吃山楂的就盡量不要吃山楂。
3、紅薯
其實主要是紅薯所含的營養(yǎng)物質(zhì)有關(guān)。紅薯還有一種叫做果膠的營養(yǎng)成分,這種營養(yǎng)成會在你空腹時吃進胃中,加速胃酸的快速分泌,從而引起不適的癥狀;不僅這樣,紅薯還含有一種鞣酸的物質(zhì),這種物質(zhì)其實也是會對于胃酸的促進,增加胃酸導致胃部的種種不適。
4、香蕉
香蕉是一種非常的水果,同時也是抗輻射的主要食材。香蕉含有太多的鎂元素,如果在你空腹的時候來一根香蕉,那么體內(nèi)的鎂以及鈣這兩種微量元素會失去平衡。兩種元素失去平衡會加重心臟的負擔,因此紅薯是吃不得。
5、菠蘿
很多人都喜歡吃菠蘿,這主要的原因就是菠蘿含有大量的蛋白分解酶,這種分解酶空腹吃的時候會嚴重的傷胃。所有說空腹的時候應該遠離菠蘿,一般在飯后的時候吃能夠更加充足的吸收菠蘿的營養(yǎng)。
6、飲酒
都清楚喝進去的酒會嚴重的刺激胃黏膜,酒后容易引起胃出血、胃炎等各種胃病。而且酒里面所含的酒精會快速的融入到血液中,這會加重肝臟的負擔。因此空腹飲酒容易出現(xiàn)心悸,甚至是死亡的情況。
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