山楂的功效與作用有哪些

山楂的功效與作用有哪些

1。 山楂能防治心血管疾病，具有擴(kuò)張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。

2。 山楂酸還有強(qiáng)心作用，對老年性心臟病也有益處。

3。 山楂能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好。很多助消化的中藥中都采用了山楂。

4。 山楂有活血化瘀的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對跌打損傷有輔助療效。

5。 山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。

6。 山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

7。 山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。

山楂條的功效作用是什么？

1、降血脂。防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。

2、開胃。開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂。

3、活血化瘀。山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對跌打損傷有輔助療效。

4、抗衰老。山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

擴(kuò)展資料：

山楂不能一起吃的食物：

1、山楂不宜與豬肝同食，山楂中含有豐富的維生素C，豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素，二者同食，使維生素C加速氧化而被破壞，降低了營養(yǎng)價值，故山楂與豬肝不宜同食。

2、山楂與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食，黃瓜、南瓜、胡蘿卜等果蔬中均含有維生素C分解酶，與山楂同食，會破壞分解山楂中的維生素C，降低營養(yǎng)價值，故不宜同食。

參考資料來源：人民網(wǎng)-山楂有哪些功效?怎么做功效最好

山楂的功效

降血脂：平衡血壓和膽固醇，軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。開胃：開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂?；钛觯荷介谢钛龅墓π?，有助于解除局部瘀血狀態(tài)，對跌打損傷有輔助療效。

營養(yǎng)價值：

1、山楂含有較高的熱量，含有大量的胡蘿卜素、鈣質(zhì)、碳水化合物、山楂酸、果膠等。

2、山楂中維生素的含量極高，僅次于紅棗和獼猴桃，此外胡蘿卜素和鈣的含量較高。

3、山楂葉中含有黃酮類化合物，為果實含量的20倍。

食用功效：

1、降血脂：預(yù)防心血管疾病，平衡血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。

2、開胃：開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂。

3、活血化瘀：山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對跌打損傷有輔助療效。

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