山楂茶的泡法及功效!

山楂茶的泡法及功效!

山楂茶的泡法

材料：山楂干10克，冰糖適量。

泡法：

1、用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度。將山楂用溫水洗凈，放入杯中，倒入沸水。

2、蓋上杯蓋悶泡5分鐘后，把冰糖放入杯中，調(diào)勻直至冰糖融化即可飲用。

山楂茶的功效

1、消食化積：味酸甘，含有脂肪酶，能促進(jìn)脂肪的消化，并能增加胃消化酶的分泌，促進(jìn)消化，調(diào)理腸胃。

2、調(diào)經(jīng)止痛：山楂可以活血化淤，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。

3、抗輻射：山楂富含維C和果膠，對美容和抗輻射都是很有益處的。

4、降壓降脂：具有降低血清膽固醇及甘油三酯、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管和預(yù)防心絞痛的作用，尤其適合于高血脂、高血壓及冠心病患者。

山楂和枸杞一起泡茶有什么功效？該怎么泡呢？

山楂枸杞茶是山楂和枸杞同時(shí)沖泡的滋補(bǔ)茶，山楂能開胃消食，活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老，調(diào)節(jié)血糖和血脂，而枸杞作為一種高價(jià)值的食品，兩者搭配效果非常多，具體泡法，效果如下!山楂枸杞茶，山楂枸杞茶的泡法，功效

山楂枸杞茶的功效

1、保護(hù)心腦血管

平時(shí)喝一些山楂枸杞茶可以保護(hù)人體心腦血管，含有黃酮類物質(zhì)，可以擴(kuò)張血管，延緩血管老化，并能促進(jìn)血液循環(huán)，還能清理血液中的膽固醇，對維護(hù)心腦血管健康有很大好處。

2. 促進(jìn)血液循環(huán)，消除血瘀

平時(shí)人們喝山楂枸杞茶還可以活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)，特別是那些出現(xiàn)充血腹痛或月經(jīng)不調(diào)的女性，喝些山楂枸杞茶，可以使癥狀迅速改善，并能補(bǔ)氣養(yǎng)血，緩解臉色蒼白。

3. 預(yù)防癌癥

喝山楂枸杞茶還可以預(yù)防癌癥，夜來香和山楂枸杞都含有一定數(shù)量的抗癌成分，特別是維他命E和黃酮甙的含量特別高，這些物質(zhì)可以防止病毒對人體組織細(xì)胞產(chǎn)生破壞，可以防止細(xì)胞癌變。健康人喝枸杞山楂茶可以預(yù)防癌癥，而癌癥患者喝這種保健茶可以防止癌癥惡化。

4. 改善消化功能

山楂和枸杞都含有一些天然的活性酶，而且山楂中還含有大量的天然果酸，這些物質(zhì)可以促進(jìn)人體胃腸消化液的分泌，還可以加速食物中的脂肪在人體內(nèi)的分解和代謝，平時(shí)人們用它來泡水喝，可以健胃消食，還可以提高人體消化系統(tǒng)的功能。另外，人們喝山楂枸杞茶可以滋養(yǎng)皮膚，提高人體的抗氧化能力，它們對延緩人體衰老有很大好處。

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