核桃4種吃法營養(yǎng)翻倍
核桃的營養(yǎng)價值高是眾所周知,可核桃除了被人們所熟知的健腦以外,其實還有好多的功效的。甚至不同的吃法還會有不同的營養(yǎng)價值。
1、核桃生吃、桂圓肉、山楂一起對人體的心臟功能有很好的效果。
2、核桃與薏仁、栗子一起煮粥喝能治療尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等疾病。
3、核桃與芝麻、蓮子做糖蘸對治療虛汗有很好效果,還能補心健腦。
4、核桃加適量鹽水煮了喝可治腎虛腰痛、遺精、陽痿、健忘、耳鳴、尿頻等癥。
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