懷孕是一件非常神圣也是非常重要的事情,因?yàn)閼言嘘P(guān)系到整個(gè)家庭,因?yàn)槊總€(gè)家庭都希望生一個(gè)健康可愛(ài)的寶寶,所以孕婦在懷孕期間要注意很多東西,尤其是孕婦本身的身體健康以及飲食起居都非常重要,那么孕婦能吃梨嗎,孕婦吃梨要注意哪些事情呢,下面給大家介紹一下這方面的內(nèi)容:
一、孕婦可不可以吃梨子:
水果的種類很多,但是適合孕婦吃的水果,還是需要挑選一下的,那么孕婦是否可以吃梨子呢,孕婦吃梨子有什么禁忌嗎。孕婦吃水果好處多,可是孕媽媽需了解哪些水果可以吃,哪些不可以吃。今天,給大家介紹的是懷孕知識(shí)孕婦是否可以吃梨,一起來(lái)看看吧!
1、孕婦是否可以吃梨,梨被譽(yù)為“百果之宗”,是我國(guó)最古老的果木之一。它質(zhì)脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。其性甘寒微酸,有清熱利尿、潤(rùn)喉降壓、清心潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作用。梨子還是非常適合一般的人群吃的,孕婦也是一樣可以吃梨的,但是孕婦在吃梨的時(shí)候也是需要注意一些事項(xiàng)。
2、孕婦吃梨需注意
(1)梨性偏寒,孕婦吃梨要適當(dāng),一般一天一個(gè)就可以。
(2)肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕婦不宜吃梨。
(3)懷孕期間最要注意衛(wèi)生,因此孕婦吃梨一定要削皮。
(4)梨子具有利尿的作用,孕婦會(huì)在懷孕期間出現(xiàn)尿頻的情況,所以在建議就是在睡前盡量不要吃梨了。
二、孕婦吃梨有什么好處:
孕婦懷孕初期吃秋梨不僅可以清熱解毒,還可以降壓,防妊娠水腫和妊娠高血壓。梨常吃可補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng),可潤(rùn)滑肌膚、調(diào)整膚色。父母如果皮膚都比較粗糙,孕媽媽?xiě)言衅陂g可以考慮適當(dāng)多吃些梨,讓寶寶皮膚更加水嫩。梨鮮甜可口、香脆多汁,是一種令人生機(jī)勃勃的水果。那么孕婦吃梨有哪些好處呢?吃梨對(duì)腸炎、甲狀腺腫大、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結(jié)石、痛風(fēng)、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。
1、補(bǔ)充人體所需維生素:它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋(píng)果一樣,它還含有能使人體細(xì)胞和組織保持健康狀態(tài)的氧化劑。
2、有助腸胃吸收:在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會(huì)狼吞虎咽,不過(guò)吃梨時(shí)最好還是細(xì)嚼慢咽,才能更好地讓腸胃吸收。
3、補(bǔ)充人體所需鈣質(zhì):中老年朋友夏季更應(yīng)該多吃梨。它可以幫助人體凈化器官、儲(chǔ)存鈣質(zhì),同時(shí)還能軟化血管,能促使血液將更多的鈣質(zhì)送到骨骼。
4、改善貧血狀況:患有維生素缺乏的人也應(yīng)該多吃梨。因?yàn)樨氀@得蒼白的人,多吃梨可以讓你臉色紅潤(rùn)。梨還可以凈化腎臟,清潔腸道。對(duì)于甲狀腺腫大的患者,梨所富含的碘能有一定的療效。
三、孕婦吃梨注意事項(xiàng):
雖說(shuō)孕婦可以吃梨,但不適宜孕婦大吃特吃,一定得適量。那除了這些還有什么值得孕婦注意的呢。
1,梨子不能跟螃蟹食用,兩者食用易造成腹瀉。因梨味甘,性寒。而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆為冷利之品,同食傷腸胃。
2,睡前少吃梨,因?yàn)槔嬗欣虻淖饔?,孕婦在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)尿頻的癥狀,所以在睡前還是少吃梨。
3,吃梨時(shí)不要喝熱水或吃油膩食物,這樣易導(dǎo)致腹瀉。脾胃虛寒的孕媽忌吃梨,產(chǎn)婦也不宜吃梨。
本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/79433.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!