入春后,因?yàn)樘鞖飧稍铮⒆拥纳ぷ右赘砂W,聲音沙啞。這時(shí),不妨讓護(hù)嗓高手——梨來(lái)幫幫忙。
梨味甘性寒,中醫(yī)認(rèn)為其外可散風(fēng),內(nèi)可滌煩,具有清熱、化痰、生津止渴等功效。生用,清六腑之熱;熟食,滋五臟之陰,對(duì)嗓子干痛、熱性咳嗽,特別是咳黃痰,有很好的緩解作用。
吃法:梨性寒,孩子食用最好切成塊或煮梨水,會(huì)更溫和一些,都能有效緩解咽喉干燥癢痛、干咳及煩渴、潮熱等陰虛之癥。梨的品種很多,其中鴨梨和雪花梨最好。
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