寶寶吃橘子的5大好處

寶寶吃橘子的5大好處

寶寶吃橘子的5大好處

1、橘子營養(yǎng)豐富，含大量胡蘿卜素、維生素C及糖分等十余種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠為寶寶的生長發(fā)育提供營養(yǎng)。

2、橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼皆食的上乘果品。橘子可謂全身都是寶：不僅果肉的藥用價值較高，其皮、核、絡(luò)、葉都是地道“藥材”。

3、橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進(jìn)通便，有緩解寶寶便秘的作用，而且橘子還可以降低膽固醇。

4、在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質(zhì)諾米靈”，它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解，抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長，能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細(xì)胞核的損傷，保護(hù)基因的完好。

5、橘皮有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。當(dāng)寶寶咳嗽時可以適當(dāng)吃一些橘皮。

寶寶可以經(jīng)常的吃橘子嗎？

寶寶是可以吃橘子的，橘子含有維生素C以及聚氨酸，胡蘿卜素都比較多，可以適當(dāng)?shù)某砸恍╅僮樱梢园验僮诱ǔ晒o孩子喝，口感比較好，酸甜口味的可以促進(jìn)食欲，而且還可以促進(jìn)腸蠕動，可以緩解寶寶便秘，特別是在孩子感冒的時候，可以適當(dāng)?shù)某孕╅僮涌梢跃徑飧忻?，也可以給寶寶吃點蔬菜泥，瘦肉泥，豬肝泥，蘋果，香蕉營養(yǎng)價值都比較高，有助于寶寶的生長發(fā)育。但盡量都不要吃太多了，要控制數(shù)量，平時要多帶寶寶出去曬曬太陽，多活動活動，有助于寶寶的生長發(fā)育。
寶寶能吃橘子嗎

寶寶一般從6個月之后才開始添加輔食的，而且是從谷物—蔬菜—水果—動物的順序來添加。在剛開始為寶寶添加水果輔食的時候，可以將橘子做成橘子汁，給寶寶喂食。如果不小心一次做多了，那么爸媽也不可以將多了的橘子汁冰凍起來，等寶寶餓了再解凍給寶寶吃的，這樣不能保證寶寶的飲食衛(wèi)生。當(dāng)寶寶長大，有一定咀嚼能力后，爸媽可以喂食完整的橘肉了，不過不要把橘肉上面的白色經(jīng)絡(luò)剝個一干二凈了。因為橘絡(luò)有化痰消滯的功效呢，適當(dāng)吃點可以幫助寶寶消化。

寶寶吃橘子的好處

1、橘子營養(yǎng)豐富，含大量胡蘿卜素、維生素C及糖分等十余種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠為寶寶的生長發(fā)育提供營養(yǎng)。

2、橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼皆食的上乘果品。橘子可謂全身都是寶：不僅果肉的藥用價值較高，其皮、核、絡(luò)、葉都是地道“藥材”。

3、橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進(jìn)通便，有緩解寶寶便秘的作用，而且橘子還可以降低膽固醇。

七個月寶寶能不能吃橘子？

七個月的寶寶是已經(jīng)可以吃輔食的時候了，媽媽們都會適當(dāng)?shù)奈箤殞氁恍┧?，有的媽媽在喂寶寶吃橘子的時候，卻被告知寶寶太小還不能吃橘子。那么七個月的寶寶到底能不能吃橘子？
?營養(yǎng)豐富
橘子中含水量多，營養(yǎng)還非常的豐富。并且還含有豐富的維生素c和枸櫞酸及胡蘿卜素等多種營養(yǎng)元素，對寶寶的發(fā)育有著非常好的幫助。
?容易上火
寶寶們在短時間內(nèi)食用過多橘子的話，橘子產(chǎn)生的熱量是和肉類不一樣的，并不能轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，也不能很好的消耗掉。在寶寶體內(nèi)積累過多就會引起上火、口腔炎、便秘等。
?高胡蘿卜素血癥
橘子中含有相當(dāng)豐富的胡蘿卜素，每一天都過量食用的話，就有可能會出現(xiàn)高胡蘿卜素血癥，一般都是發(fā)生在手、腳變黃，慢慢全身也會出現(xiàn)，嚴(yán)重的還會伴有惡心、嘔吐等情況。不過這種病癥發(fā)生率非常小。
?容易刺激胃部
橘子中含有大量的果酸，寶寶空腹食用的話，會對寶寶的腸道消化造成刺激，從而引發(fā)寶寶拉肚子。

本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/78440.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 橘子橙子柚子有啥區(qū)別!

下一篇: 寶寶吃多了橘子-皮膚會發(fā)黃