荷葉普洱減肥茶
材料:干荷葉3錢、茶葉1錢(普洱茶、綠茶、烏龍茶等)
作法:干荷葉水煎30分鐘取汁,加入茶葉,水煎5分鐘,每日一劑,取代茶飲。
功用:健脾消食、清熱涼血。適用于水腫型肥胖者。
荷葉減肥功效:
荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿,能有效分解體內(nèi)的脂肪,并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上,形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習(xí)慣,其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。
普洱
屬于黑茶,是所有茶葉中含茶多酚最多的一種茶葉。 茶性溫和,暖胃不傷胃,有減肥、降脂、纖體緊膚、抗衰老、深層排毒、擺脫膚色暗等功效。同時(shí),有防止動(dòng)脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗癌、降血糖、解酒功效。
普洱茶經(jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程,普洱中的曲菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶,這對脂肪分解具有效用,可抑制體重增加,減少血液中的膽固醇及三酸甘油酯。
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