普洱茶名氣很大,很多人喝普洱茶除了是因?yàn)樗奈兜篮煤纫酝猓€有一個(gè)重要的因素就是喝普洱茶有很多的好處。
普洱茶,茶性溫和,暖胃不傷胃,這點(diǎn)對(duì)熟普洱茶尤為明顯。普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。
普洱茶是通過人為快速完全發(fā)酵制作而成的,非常溫和。因此空腹喝也不會(huì)刺激腸胃讓人難受,晚上睡覺前喝也不會(huì)影響睡眠哦。所以說喝普洱茶對(duì)身體健康有很大的幫助。特別是胃不好的朋友,又喜歡喝茶,普洱茶就是不錯(cuò)的選擇。
在適宜的濃度下,飲用普洱茶對(duì)腸胃不會(huì)產(chǎn)生刺激作用,甘滑、粘稠、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著胃的表層,因此對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層,長(zhǎng)期飲用普 洱茶可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。
普洱茶具有養(yǎng)胃、護(hù)胃功效,在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層,對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層,長(zhǎng)期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。相關(guān)的知識(shí)你可以去都康堂網(wǎng)看看!
功效: 中醫(yī)認(rèn)為普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效.
普洱茶的作用:
1、降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化.
2、防癌、抗癌.
3、養(yǎng)胃、護(hù)胃.
4、健牙護(hù)齒.
5、消炎、殺菌、治痢
6、抗衰老.
但女生有幾個(gè)生理時(shí)期不適宜飲用普洱茶:
1.生理期,2.懷孕期,3.臨產(chǎn)期,4.產(chǎn)婦,5.哺乳期,6.更年期。
下面是對(duì)這幾個(gè)生理期的詳細(xì)介紹:
1、生理期來臨時(shí)
每個(gè)月生理期來臨時(shí),經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì),因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果。但若此時(shí)習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話,普洱茶茶葉中高達(dá)50%的鞣酸會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收,大大減低鐵質(zhì)的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
2、懷孕期
孕婦正值懷孕期也不適合喝普洱茶。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達(dá)10%,會(huì)增加孕婦的尿量,增加心跳次數(shù),加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)荷,更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥,因此最好少喝茶為妙。
3、孕婦臨產(chǎn)期
孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多普洱茶。因產(chǎn)前若喝太多茶的話,普洱茶中的咖啡堿會(huì)產(chǎn)生興奮作用而產(chǎn)生失眠,倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠,那可能會(huì)導(dǎo)致分娩的時(shí)候精疲力竭,甚至還會(huì)造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)。
4、產(chǎn)婦
生產(chǎn)后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多普洱茶。因?yàn)檫@期間要是喝下大量的茶,則茶中含有的高濃度鞣酸會(huì)被粘膜吸收,進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。
5、哺乳期
哺乳期的媽媽喝下普洱茶之后,茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒,對(duì)嬰兒的身體健康不利。
6、更年期
正值更年期的婦女,除了頭暈和渾身乏力之外,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快“脾氣不好”睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象,若再喝太多普洱茶更會(huì)加重這些癥狀,所以喜歡喝茶的如若正值這個(gè)特殊階段,最好適可而止。
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可以,《本草綱目拾遺》記載,“普洱茶味苦性刻,解油膩牛羊毒——括腸通泄”,具有消食的功能。普洱茶味性溫和,在適宜的濃度下,飲用普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用,甘滑醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃后,能形成保護(hù)膜附著于胃的表層,因此,長(zhǎng)期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。
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