六種花粥讓你如花似玉

六種花粥讓你如花似玉

鮮花具有很好的欣賞價(jià)值，同時(shí)有些鮮花也是藥食同源的佳品，鮮花也是可以食用的，做成各種美食享用。不同的鮮花有著不同的養(yǎng)生功效，如果善加利用，漂亮的花朵就可以成就你的“花容月貌”。因此，我們?yōu)榇蠹彝扑]以下6種“花粥”，享受花香，又滋潤容顏。

經(jīng)過了漫長而炎熱夏季陽光的“洗禮”，我們的肌膚恐怕都已經(jīng)變得慘不忍睹了。何不試試用鮮花熬成花粥，慢慢煲來，細(xì)細(xì)品用，既養(yǎng)顏又滌蕩身心，或許會(huì)收到意想不到的效果。如果不方便找到鮮花，超級(jí)市場里用來泡茶的干花一樣可經(jīng)拿來熬粥。這種辦法更簡單易行。

【菊花粥】

我國古代愛國詩人屈原，就有“朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋菊之落英”的詩句。

菊花為菊科多年生草本植物的頭狀花序，含有腺嘌呤、氨基酸，膽堿、水蘇堿和維生素等物質(zhì)。菊花粥早為醫(yī)家所用，《 神農(nóng)本草經(jīng)》 把它列為上品，謂“久服利血?dú)?、駐顏色、輕身、耐老”。菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和維生素等物質(zhì)，可抑制皮膚黑色素形成、活化表皮細(xì)胞，有很好的美容護(hù)膚作用，也稱其為“延年益壽之花”。

制作：霜降前采菊花去蒂，曬干，研成細(xì)粉備用，與粳米50—100克煮粥，待粥將成時(shí)調(diào)入菊花10一15 克，再煮一二開即成。菊花氣味清香，涼爽舒適，以梗米為粥，借米谷之性而助藥力，《慈山粥》說：“菊花粥養(yǎng)肝血，悅顏色?！本梅廊萜G體，抗老防衰老。

【合歡花粥】

合歡花為豆科落葉喬木植物之花，含有合歡甙、鞣質(zhì)。有較好的強(qiáng)身、鎮(zhèn)靜、安神、美容的作用。

制作：干合歡花30克（鮮者50克），粳米100克，紅糖適量，加水500毫升，熬至粥稠即可，睡前溫服。合歡花粥香甜可口，常服能安神、美容，使人精力充沛，益壽延年

【菜花粥】

菜花為十字花科蕓薹屬的花。含有多種維生素、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)肝臟解毒能力，促進(jìn)生長發(fā)育，細(xì)膩肌膚有一定的功能。

制作：取鮮菜花50克（干品10克），粳米50～100克，紅糖適量，加水500克文火煮粥，待粥稠時(shí)，加入菜油，表面見油為度，早晚服。菜花粥氣味清香爽口，常服可活血美容，潤腸通便。

【扁豆花粥】

扁豆為豆科一年生纏繞草本植物，其花中含有蛋白質(zhì)、維生素C

及碳水化合物等，是較為理想的美容佳品，并可治療婦女月經(jīng)過多和帶下。于每年7～8月間采集未完全開放的白扁豆花，曬干備用。

制作：以粳米100克煮粥，待粥將成時(shí)放入扁豆花10～15克，再煮一二開即成。扁豆花粥味甜清香，健脾開胃，甚為爽口，美肌艷容，健身提神，防老抗衰。

【玫瑰花粥】

長期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清新體香，還可促進(jìn)血液循環(huán)，使膚色紅潤、美麗。熬花粥，最好采用經(jīng)過脫水處理的尚未開放的小小玫瑰花蕾，所有營養(yǎng)物質(zhì)都"含苞"在尚未開放的花蕾中。

制作：用新鮮粳米熬制成粥，煮熟后加入適量的玫瑰花蕾，待粥熬成粉紅時(shí)，即可食用。

常食玫瑰花粥，可悅?cè)巳蓊?，使皮膚更加細(xì)膩有致，還可治療肝氣郁結(jié)引起的胃痛，對(duì)情緒方面有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。

【茉莉花粥】

茉莉花含有多種有機(jī)物和維生素，以及糖和淀粉等有益于人體的營養(yǎng)元素，是十分理想的美容佳品。茉莉花采集后經(jīng)脫水處理制成干茉莉花，既可泡茶，又可熬粥。

制作：用新鮮梗米100克煮粥，待粥將好時(shí)，放入干茉莉花3—5克，再煮5—10分鐘即成。

茉莉花粥味甜清香，十分爽口，茉莉花的香氣可“上透頭頂，下去小腹”，解除胸中一切陳腐之氣，不但令人神清氣爽，還可調(diào)理干燥皮膚，具有美肌艷容、健身提神、防老抗衰的功效。

你有沒有一首歌能讓心情瞬間好起來？

快樂的歌總會(huì)帶給人美麗的心情，下面小編就為大家推薦幾首心情治愈良曲。

??????看海

“閑在路邊的椰樹也，它有一整天的時(shí)間，揚(yáng)起海風(fēng)吹紅的臉，悄悄飛去了東南邊”?？春？芍^是周迅的經(jīng)典老歌了，清新的歌詞和歡快的旋律總能給你快樂的感受。這首歌是電視劇“海灘”的插曲，小編我已經(jīng)聽了六年了——可還是舍不得刪，歌曲講述了一個(gè)少女對(duì)愛情的敏感和執(zhí)著，滿滿的都是青春的氣息。

2.I? Remember

“I? remember ?the?way? you? glanced?at me,yes? I remember…”這首歌的主要內(nèi)容是回憶和戀人之間經(jīng)歷過的事情，聊天般的輕松語氣使這首歌具有很強(qiáng)的親和力，樂隊(duì)Mocca的主唱聲音也輕柔溫暖，能夠讓你的心情瞬間放松下來，隨著音樂陷入美好的回憶當(dāng)中。

3.Happy

“l(fā)ife? is just like a boowl of cherries/sometimes it’s? afraid filed with? worries/don’t?be? afraid/when things go wrongjust be strong”

這首歌也是Mocca樂隊(duì)的，把生活比喻成甜美的櫻桃，面對(duì)生活的困難，我們只要堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)，總會(huì)過去的。激勵(lì)人們面對(duì)生活的失意時(shí)要堅(jiān)持內(nèi)心的積極與美好，保持樂觀的心態(tài)，適合所有人聽。

4.男孩別哭

“男孩別哭美麗世界的孤兒，可我的心我的家在哪里在哪里呢，我的朋友靜靜的聽，有個(gè)聲音在說愛你閉上眼跟隨她，跟隨她就像跟著希望?”這首歌是海龜先生的經(jīng)典之作了，輕快的旋律給人的內(nèi)心帶來慰藉。歌曲講述人們內(nèi)心的寂寞與迷茫甚至逃避，但依然有愛與希望

5.詩情

“尋覓配樂放低知覺 其實(shí)配樂不需要杰作 忘掉快樂那么苛索 其實(shí)快樂不需有什么收獲”王菀之的一首歌，糯糯的聲音簡直要把我融化了。這首歌主要強(qiáng)調(diào)快樂是自己的，不需要外界的東西來滿足。詞是林夕作的（林夕出手，必為佳品），寫的很任性。屬于專輯《詩情畫意》

6.夜已如歌

“這黑夜慢慢變成歌，像一只鳥在云中穿梭，時(shí)間都停在這一刻，變成最美的顏色”綠色頻道的作品，真的是很美的一首歌。每次聽都會(huì)感覺生活是如此的美好，從來都不知道黑夜可以如此美麗。喧鬧的生活，真的需要這樣的歌讓我們偷得一刻的清閑。

能否說說讓你莫名感動(dòng)的歌曲或電視劇插曲？

軍港之夜

聽了那英肖戰(zhàn)版的《軍港之夜》，感覺特別舒服，肖戰(zhàn)聲音很溫柔。曲風(fēng)改編既新穎獨(dú)特，又帶來滿滿的經(jīng)典回憶，滿滿的情懷。肖戰(zhàn)干凈的聲音輕輕哼唱很有畫面感，溫柔的聲音純凈，仿佛可以凈化心靈，又似置身于寧靜的海面上隨風(fēng)飄動(dòng)，又似搖籃曲將水兵帶入甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。

軍港之夜

軍港的夜啊靜悄悄

海浪把戰(zhàn)艦輕輕地?fù)u

年輕的水兵頭枕著波濤

睡夢(mèng)中露出甜美的微笑

海風(fēng)你輕輕地吹

海浪你輕輕地?fù)u

遠(yuǎn)航的水兵多么辛勞

回到了祖國母親的懷抱

讓我們的水兵好好睡覺

沒有哪首是讓我淚崩的，但是有一首歌非常打動(dòng)我，而且還是首英文歌，叫《500miles》。下面給大家講個(gè)故事。我今年28歲，至今單身，剛大學(xué)畢業(yè)那會(huì)兒找工作找到了蘇州，在一個(gè)工廠里面做IE工程師，每個(gè)月3、4000的工資，好死不活的混著，不知道以后該怎么辦。但是心里面十分的想家。因?yàn)槭莻€(gè)男人，也不好意思跟別人說，每次給家里打電話，總是說一些噓寒問暖的話，也從來不說想家。直到有一天看到一部電影《醉鄉(xiāng)民謠》，里面出現(xiàn)了一首歌，瞬間勾起我的思鄉(xiāng)之情?！蹲磬l(xiāng)民謠》中男主角也是像我一樣一事無成，整天奔波在外，也不知道未來在哪里，看他風(fēng)餐露宿，風(fēng)塵仆仆的樣子，再配上這么一首舒緩的音樂，瞬間讓人想起了遙遠(yuǎn)的故鄉(xiāng)，想起了父母，這首歌就是《500》miles，美國的一首民謠。韓寒曾在他的電影《乘風(fēng)破浪》中用過這首歌，不過他重新填了詞，好像叫《別送我》。從這首歌之后，我就愛上了民謠

和我幺(姑)有點(diǎn)像，我是按我幺的審美找的

碧血青天珍珠旗大結(jié)局和今生情不變

我只喜歡過一個(gè)女的她叫楊鈺瑩(說的就是現(xiàn)實(shí)

我也喜歡我幺，現(xiàn)實(shí)中除了楊鈺瑩我只對(duì)我幺有0.2，0.10，53.0以上的好感

全網(wǎng)我覺得長像等方面 @白白白姑娘啊 @安小貝shell 這二個(gè)我覺得可以，還有...

《西游記后傳》的片尾曲《相思》

小時(shí)候看了一部劇叫西游記后傳，時(shí)隔久遠(yuǎn)，電視劇情節(jié)早已不記得了，但經(jīng)常會(huì)回味這首相思，歌詞的意境加上毛阿敏的演唱，成就了經(jīng)典。

關(guān)于這個(gè)電視劇，講述的是西游記之后佛祖消失，唐僧和眾徒弟打敗無天，由于其來回剪輯的畫風(fēng)，可以說是中國鬼畜的鼻祖。但其主題曲確實(shí)非常的經(jīng)典以及動(dòng)人

紅豆生南國　　

是很遙遠(yuǎn)的事情　　

相思算什么　　

早無人在意　　

醉臥不夜城　　

處處霓虹　　

酒杯中好一片濫濫風(fēng)情西游記后傳 　　

最肯忘卻古人詩　　

最不屑一顧是相思　　

守著愛怕人笑　　

還怕人看清　　

春又來看紅豆開　　

竟不見有情人去采　

煙花擁著風(fēng)流真情不在最肯忘卻古人詩　　

最不屑一顧是相思　　

守著愛怕人笑　　

還怕人看清　　

春又來看紅豆開　　

竟不見有情人去采　　

煙花擁著風(fēng)流真情不在 　　

最肯忘卻古人詩　　

最不屑一顧是相思　　

守著愛怕人笑　　

還怕人看清　　

春又來看紅豆開　　

竟不見有情人去采　　

煙花擁著風(fēng)流真情不在　　

煙花擁著風(fēng)流真情不在

讓我聽了莫名感動(dòng)的歌是《像魚》

當(dāng)歌的旋律響起時(shí)，仿佛就像被卷進(jìn)了一個(gè)漩渦然后慢慢的沉淪，永遠(yuǎn)不會(huì)沉入海底，只是在不停的盤旋。

“試著帶入我的心事，他那么幼稚，像個(gè)頑皮的孩子”是啊，有時(shí)候覺得自己的心事都很多余，甚至于覺得幼稚。

“我要記住你的樣子，像魚記住水的擁抱，像云在天空中?？?，夜晚的來到，也不會(huì)忘了陽光的溫暖?！遍_始時(shí)只想多看你一眼，漸漸變成想和你交往。

“我要忘了你的樣子，像魚忘了海的味道，放下所有夢(mèng)和煩惱 ，卻放不下回憶的乞討”你愛他，他愛你，但卻因?yàn)榉N種原因沒在一起。

像飛鳥于水，平靜的湖面因?yàn)樗妮p輕一點(diǎn)，泛起了層層漣漪，但卻不能阻擋他飛翔的腳步。

像沙漠于樹，烏煙瘴氣的生活因?yàn)樗牡絹硐脒^安穩(wěn)一生，卻也害怕自己給對(duì)方造成無意識(shí)的傷害會(huì)摧毀它。并不能給他安穩(wěn)。

感謝這首歌給我?guī)淼牡母袆?dòng)，陪我度過無數(shù)個(gè)漫漫長夜。

很高興能回答這個(gè)問題，真的感覺有時(shí)候聽到一首歌，就會(huì)讓我自己感到莫名的很感動(dòng)。

可能是這首歌，聽的時(shí)候的語境和人的心情有很大關(guān)系吧，我思故我在嗎，分享一下，我的歌曲吧。

希望和陌生人的你，擁有一樣的感覺。

1.《一腔詩意喂了狗》 花粥

相信這兩年應(yīng)該大家都聽過花粥的歌吧，像出山、盜將行、歸去來兮。

我這首歌是相對(duì)于而言，沒那么火的。但卻是有一段時(shí)間，我每天都單曲循環(huán)的歌，聽著就感覺自己有種莫名的感覺，一種說不出來的感覺，就是有種感同身受的意味。

尤其是哪一句，醉眼看人間，個(gè)個(gè)都溫柔。唱的太有感覺了，感覺唱出了人生。

喜歡的趕緊去聽下吧，真的不會(huì)失望的。

2.《往事只能回味》好妹妹樂隊(duì)

這首歌也有很多人唱過，別人唱的我都沒啥感覺，就喜歡好妹妹唱的這版，好妹妹的嗓音很特別，唱的時(shí)候感覺慢慢的，像在講故事。

這首歌我聽一回，想哭一會(huì)，聽著就感覺悲傷，感覺很不一樣，但真的很好聽，我靜不下心來的時(shí)候，都聽這個(gè)。

復(fù)習(xí)各種考試，我都單曲循環(huán)播放這首歌。

隨便說一下，我真的很喜歡好妹妹，不知道他們?yōu)樯兑恢倍疾换?。?qǐng)大家多多支持好妹妹啊。

很高興回答這個(gè)問題。我愛美術(shù)是因?yàn)樗芴岣呶业目臻g想象能力。給人以美的享受。我愛 體育 通過煅煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。身體 健康 是學(xué)習(xí)工作的本錢，時(shí)刻保養(yǎng)好身體，是熱愛生命的表現(xiàn)。我愛聽歌，好的歌曲(歌詞好，普曲好，加上唱者唱時(shí)能身臨其境。音質(zhì)好。陰陽對(duì)座入情入理。)就能啟迪人的知慧，激發(fā)人們奮進(jìn)，啟迪人的靈感。好的歌詞，好的音樂，也是人們的精神食糧。給人以美的享受。如<<國歌》，看到升國旗時(shí)，每每唱起國歌。感到無數(shù)革命先烈拋頭盧，酒熱血，用生命和鮮血換來的新中國來之不易。不由自主想起。不愿做奴隸的人們，就得前進(jìn)。想到過去，看到現(xiàn)在，思考將來。一點(diǎn)體會(huì)。

我從小喜歡唱歌，是學(xué)校和單位的麥霸，我感覺每個(gè)時(shí)期都有讓自己感動(dòng)的歌曲。

年少時(shí)抱著隨身聽循環(huán)播放鄭智化的《水手》，后來又迷上王杰的《是否我真的一無所有》，還有張雨生的《和天一樣高》，那時(shí)聽歌是帶入式的，歌詞，曲調(diào)，如癡如醉。因?yàn)橐粋€(gè)人喜歡一首歌，也因?yàn)橐皇赘钀凵弦粋€(gè)人。

所以現(xiàn)在很理解孩子插著耳機(jī)聽rap。

后來又迷上了邁克爾的《JUST BELL》，當(dāng)時(shí)產(chǎn)后抑郁，心情非常不好，老想找地方發(fā)泄，這首歌的勁爆摻雜著對(duì)邁克爾的英年早逝，還有演唱會(huì)現(xiàn)場歌迷的瘋狂，聽的淚流滿面，所以歌曲也是種情緒宣泄，能很好的表達(dá)聽眾當(dāng)時(shí)的心情。

再有陳百強(qiáng)的《一生何求》，也是我一直喜歡的，跑步時(shí)耳機(jī)循環(huán)播放，不是太懂粵語，就是喜歡曲調(diào)，舒緩，撫慰心靈。

看MV看出眼淚應(yīng)該挺多的，一時(shí)想不起，也只安利一首：The script - Hall of fame ：MV - 【MV】The Script Will.I.Am -Hall Of Fame 中英字幕版勵(lì)志向歌曲，大意就是“相信自己啊年輕人！總有一天你會(huì)牛逼起來，站在名人堂里萬人敬仰！”，MV里一男一女兩個(gè)主角，男生是拳擊手，女生是跳芭蕾的聾啞人，他們一次次跌倒又一次次站起，最后女孩子手摸著喇叭聽震動(dòng)的畫面太美。后來有一次耳機(jī)播到這首歌的時(shí)候是九十點(diǎn)的晚上，我遛著狗站在學(xué)校 體育 場正中間，當(dāng)時(shí)配著這首歌看著周圍都是悶頭一圈有一圈向前跑的人，那一刻我覺得自己慫爆了

哪種補(bǔ)水面膜效果好？

　　效果好的補(bǔ)水面膜：
　　一、黃瓜面膜
　　1 、將黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗。
　　2 、然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。
　　3 、把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2 次。
　　二、菊花美白
　　菊花內(nèi)含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產(chǎn)生，柔化表皮細(xì)胞。
　　方法一：可將菊花 制成花粥內(nèi)服；
　　方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。
　　方法三：將菊花瓣裝入瓶內(nèi)，注入醫(yī)用酒精后密封， 1月后，以2倍的冷開水稀釋，對(duì)皮膚有美白作用，尤其對(duì)油性皮膚效果更佳。
　　三、啤酒醒膚
　　1 、取一只干凈的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約 3 分鐘。
　　2 、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放松，敷大約半個(gè)小時(shí)。
　　3 、如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡后再敷。
　　四、蘆薈和蜂蜜
　　通常在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當(dāng)?shù)姆涿勖娣?，做成面膜敷在臉上。一段時(shí)間后，經(jīng)過一段時(shí)間會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)淡了許多。
　　五、雞蛋面膜(三種）
　　1、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。
　　2、蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
　　3、用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調(diào)勻，涂面15分鐘，對(duì)中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只須堅(jiān)持三個(gè)月，容顏便會(huì)煥然一新。
　　六、茄蜜面膜
　　操作：將茄汁、蜂蜜調(diào)勻后，均勻敷在臉上20分鐘，用清水沖洗即可。
　　作用：蕃茄殺菌，可預(yù)防暗瘡，特別適合痘痘肌膚。
　　七、蜂蜜調(diào)色面膜
　　操作：將蜂蜜、蛋白、麥片調(diào)勻攪拌，做成糊狀，敷面20分鐘，用清水洗凈。可以減低色素沉著，令經(jīng)常出現(xiàn)在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深)情況改善。

最近比較流行的歌曲有哪些？

1、《浪子回頭》——茄子蛋

《浪子回頭》是一首閩南語歌曲，初聽可能不怎么入耳，但是越聽越有味道，可能很多人不太熟悉這首歌的演唱者茄子蛋，這是一支來自臺(tái)灣獨(dú)立搖滾樂隊(duì)，在小眾音樂圈里也頗有名氣，這首《浪子回頭》還被知名音樂評(píng)論人耳帝評(píng)為“最值得聽的100首華語歌曲”第一名。

2、《起風(fēng)了》——吳青峰

這是青峰2019年發(fā)布的第一首單曲，也是電視劇《加油，你是最棒的》主題曲，無論是音域跨度，真假音的轉(zhuǎn)換還是轉(zhuǎn)音，青峰都拿捏有度，不同于原版，青峰獨(dú)特的嗓音與這首歌的意境完美融合，唱出了自己的味道。

3、《水星記》——郭頂

以天文學(xué)為概念，把水星和太陽的距離比作人與人之間亦近亦遠(yuǎn)的關(guān)系，歌詞和旋律都充滿了悲傷的氛圍，許多人都在這首歌中找到了自己的模樣，這首歌在網(wǎng)易云已經(jīng)有20幾萬評(píng)論。

4、《年少有為》——李榮浩

這首歌是李榮浩新專輯《耳朵》的主打曲，在今年也很火，詞曲制作樂器等都由李榮浩一手包辦，朗朗上口的旋律，貼近人心的歌詞，寫出了很多人的心聲，有人說，聽李榮浩的歌，會(huì)有一種真切的痛感，因?yàn)樗母杪暲锟偸菐е鴰追肿猿?，幾分玩笑，幾分不愿向現(xiàn)實(shí)妥協(xié)的倔強(qiáng)。他有一種獨(dú)特的屬于自己的調(diào)調(diào)，在一些難過的夜里，李榮浩的聲音很溫柔。

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