金桔泡水的食用禁忌
金桔泡水是不是任何時(shí)候都可以喝,飯前還是飯后呢?老人小孩是否都適合喝呢?接下來(lái)就來(lái)了解下吧。
吃金桔前後一小時(shí)不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白質(zhì)遇到金桔中之果酸會(huì)凝固,不易消化吸收,會(huì)腹脹難過(guò);飯前或空腹時(shí)亦不宜多吃金桔,因所含有機(jī)酸會(huì)刺激胃壁黏膜,胃部會(huì)有不適感;喉痛發(fā)癢、咳嗽時(shí),喝金桔茶時(shí)不宜加糖,糖放多了反易生痰。
據(jù)研究,每天吃3個(gè)金桔就能滿足一個(gè)人一天所需的維生素C,若果攝入的維生素C過(guò)多,每天代謝的草酸會(huì)會(huì)增多,引起尿結(jié)石,腎結(jié)石,另外多吃對(duì)口腔和牙齒也有害,所以在喝金桔水的時(shí)候也一樣,一天不能喝太多。
飯前或者空腹的時(shí)候不能喝金桔泡水,因?yàn)榻鸾壑械挠袡C(jī)酸會(huì)刺激胃壁的粘膜對(duì)胃不利,所以和金桔泡水應(yīng)該在飯后。
胃腸、腎虛體寒的人,特別是老人小孩則不宜多喝金桔水,以免造成腹痛、膝蓋酸軟等癥狀。
本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/76778.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 金桔泡水功效與作用
下一篇: 金桔怎么泡水